[...] np.tauryne(transporter kreatyny) po 30min mozesz jesc posiłek srednio cykl powinien trwac 4-8tyg jednak jesli po 8tyg czuc efekty to przeciez nie warto przerywac cyklu 2-3 cykle rocznie mozna brac niecyklicznie - tzn przez kilka miechów dawka około 3-4g dziennie mówisz ze nie ma postu o kreatynie? nie odrobiłes lekcji [...]
[...] o wiele za dlugo zylem z przekonaniem, ze to cos fajnego iz jestem duzy i dzwigam sporawe ciezary. Obecnie stawiam na szybkosc, wydolnosc, ewentualnie bede robil jakies cykle typowo silowe. Oczywiscie nigdy nie bralem zadnych odzywek, a mam 22 lata, wiec moze kiedys, czegos sprobuje. Chocby glupiej kreatyny wiem, ze znajomi pilkarze, czy na [...]
[...] :-D jak rowniez jego brat-spiewak :)) oni sa udani ! obydwaj ! hahaha On sam powinien wiedziec ze siegajac szczytu w strongmanach troche sie "zuzyl" - wyobrazcie sobie jego cykle budujace 140kg miesni, zeby biegalc z olowianymi walizkami czy rzucalc slupem telefonicznym 8-) a teraz nagle zawialo z innej strony i trzeba sie z wiatrem ustawic to [...]
oczywiście wyciskanie do tej pory bez mostka i bez koszulki a to trochę zmienia postać rzeczy, do tej pory ćwiczyłem kulturystykę więc nie interesowała mnie siła :) a dla ciekawych moje cykle to 1-4 wino 25mg ed 1-4 wino 10mg ed 1-4 mietek 15mg ed 1-6 wino 15mg ed 1-8 deca 200mg ew 1-4 meta 20mg ed 1-11 oma 500mg ew 1-10 deca 200mg ew
1-6 tren 200mg ew 1-10 parol 400mg ew 4-10 oxa 30mg ed czy te cykle są takie mocne ? Więc nie piszcie że początkujący trójboista wyciska od razu po 1 cyklu 200 kg bez koszulki bo to głupota. Nie długo zacznę ćwiczyć treningiem trójboistycznym więc w tedy powiem jaki idzie FightOrDie dzięki za radę :)
Vlad cosię czepiasz balsamu! ja zrobiłem sobie trzy cykle balsamów 2 z Oriflame i jeden z AVONU i poi każdym masa skoczyła po 5 kg! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Pozatym - prosta kalkulacja... robię sobie 2-3 cykle rocznie (nie powiem czego, ale o jeden dział niżej ) każdy kosztuje mnie minimum 1000-1200 zł... gdyby HMB dawało jakiekolwiek sensowne efekty nie truł bym się tylko łykał ten zbawczy produkt.... BTW nie biorę mety... jak również wydatki na d***** nie stanowią dużego udziału w mych dochodach [...]
[...] Czy to nie wpłynie na mnie źle ? 2. Mam problem z doborem odżywek na kolejny cykl na planie HST. Tyle tego jest na rynku, że ciężko coś wybrać. Proszę Was o pomoc... mogę wydać około 300zł i myślałem nad xpandem, glutaminą, dextrozą, białkiem + coś na pompę Dodam, że miałem już cykle na kreatynie (mono i jabłczan) bez szczególnym efektów.
[...] malo kto bije przez taki okres solo tescia , ale ogulnie na plus tylko czasem jest meczace jak siurek cie prowadzi ze kolo baby nie mozesz sie dobrze wyspac :) no i tu wiek tez ma znaczenie bo jak bym nie mial dziecka to bym pewnie sie nie zdecydowal na taka zabawe na ale przed cykle strzelilem gola i sie teraz spokojnie bawie ze tak powiem saa
27 na karku to jeszcze pare lat pokoksuje, potem bede sie leczyl u wszelkiej masci specjalistow%-). Snara, tez kiedys ostro bawilem, piateczka;-). Joy, odpusciles calkiem czy robisz odbloki i lekkie cykle? Zmieniony przez - Hawaj85 w dniu 2012-03-29 19:37:00
Dalej was nie rozumie.fotograf braklo siana na cykle?czy nie osiagnales tego co chciales?ja wbijam.i jest mi z tym dobrze.czy to uzalwznienie?nie wiem uzaleznienie mam.od zelek co jestem w sklepie to kupuje paczke minimum haribo.i tak jestem zelko zerca i mam to gdzies.nie chcesz nie wbijasz mja chce i mnie stac i wbijam i bede wbijal i jest mi z [...]
Dalej was nie rozumie.fotograf braklo siana na cykle?czy nie osiagnales tego co chciales?ja wbijam.i jest mi z tym dobrze.czy to uzalwznienie?nie wiem uzaleznienie mam.od zelek co jestem w sklepie to kupuje paczke minimum haribo.i tak jestem zelko zerca i mam to gdzies.nie chcesz nie wbijasz mja chce i mnie stac i wbijam i bede wbijal i jest mi z [...]
wiem z ta dieta postaram sie ja dopracowac jesli mozecie ile wegli bialka i tluszczy na cyklu bo moje wczesniejsze cykle byly bardziej na zbicie niz mase w tym problem ze mam predyspozycje do tycia a i sadze ze bede musial ograniczyc sw poniewaz ciezko bedzie z masa jak narazie 5-6 treningow tygodniowo zjade do 2 i powinno byc okej
[...] stawy niektóre kombinacje i spowodować długotrwałe kontuzje...wiem coś o tym bo sam strzelam łapami jak głupi przez swoje pomysły wiec mowie na swoich błędach o tej sprawie. W dziale trening po prawej stronie znajdziesz dużo innych kombinacji a nawet cykle treningowe. Polecam Ci wczytaj sie i będzie git:) Życzę połamania palców i pozdrawiam:)
Ja z 3 kumplami jakiś czas temu złożyliśmy się na siłke taką w komórce teraz dwóch kończy cykle na sterydach ja kończę krete a czwarty dał se spokój i nie chodzi prędzej czy później wiem ze tez jakiś cykl zrobię ale nie wiem po jaki c.h.u.j zakładasz piknik ten post to jest każdego wybór czy bieżę czy nie każdy w życiu wybiera czy dziś pije [...]