cykle

[...] tylko i wyłącznie mojego męża i moja. Ja nawet nie przyjmuję do wiadomości, że mogę być w ciąży. Rok temu dokładnie o tej porze kwiecień/maj i czerwiec miałam 2 dłuuugie cykle i wtedy się stresowałam i w ogóle. Teraz przyjmuję nastawienie "no stress." Przez tyle lat zabezpieczenie działało...a poza tym mam Hashimoto, co teoretycznie powinno [...]

[...] i Amino1900 przed i po treningu, zamierzam jeszcze pojechać tak ze dwa tyg - m-c splitem bez progresji aż do 80 dojadę i robię mięcho. teraz pytanie: czy po redukcji robić tydzień regeneracji? rozmawiałem z kimś na ten temat i dowiedziałem się, że dobrze jest robić takie cykle treningowe, a zwłaszcza regeneracja przed progresją, czy to prawda?

Ja do pmp nic niemam. Tylko sie uczepilem bo kazda wypowiedz byla biosira boli a pmp nie . Ogulne to mnie j**ie kto co bije bo kazdy ma swoj fundusz i tyle w temacie odemnie . Napiszecos wiecej jak tym kumpla sie cykle rozkeca .

Tak jak napisałem, Ostatnio dwóch ziomków opierało swoje cykle na tych jasnych butlach, a nawet trzy osoby znam. Środki jakie leciały to prop, cypio, długie nandro, mix. prop, cypio działał dobrze, deka miernie, jak przeszedł na tą w ciemnych to napisał, że jest o wiele wiele lepiej, więc z tego deklarowanego 300mg/ml w tym białym jest albo [...]

przrosty faktycznie słabe jak na pierwsze 2 cykle w zyciu. wez moze rozpisz dokladnie ta diete i trening bo moze ci sie tylko wydaje ze jest ok. kiedys ktos pisal ze leci 3g białka, 5 ww a jak rozpisal poszczegolne posilki to wyszlo ze dobrych bialek to mial 50gr a reszta to serki danio, jogurty, zołty ser i parówki. aha i powiedz jak z aero bo [...]

Gregor ma racje. Zeby dostosowac dawke, trzeba brac pod uwage mase skladnikow, staz, poziom tluszczu w organizmie, przerwy cykle, zmiany diety w trackie cyklu. Ale prawda jest taka - ze tak czy siak - moim zdaniem podstawowym bledem jest za niska dawka testosteronu, o czym juz wczesniej pisalem. Niewazne czy test wal czy nie. Po superce [...]

nie no stala suplementacja to moze i nie. ale mysle ze pol roku spokojnie mozna brac. jak ktos np robi cykle 4miesieczne to caly okres cyklu i jescze z 2mies po by mozna

ja sobie testerki rozłoże na dwa cykle

ja uwazam ze na pierwszy cykl nie potrzeba 2 srodkow.... osobiscie zrobilem juz 3 cykle, kazdy tylko na jedny soku i caly czas efkekty za bardzo mnie zadowalajace..... metka albo prop dobra dieta i bezdie super IMO

Okej, przemyślałem. Mam pytanie - co do długości trwania cyklu, skoro to prawie 3 miesiące na testo, to może rozbije to na dwa małe cykle, tak jak radzi jeden z artykułów w polecanych/ciekawych tematach? Albo ewentualnie skrócę do 8, bo trochę mnie przeraża taka długość ;) Może tak być? Zmieniony przez - Moszna?Można! w dniu 2013-05-05 21:57:07

Jak wyżej, tylko nie miałem kiedy napisać. Bolda to można nawet cały cykl ciągnąć. Efkę możesz dorzucić jako wspomagacz przy paleniu fatu. Nie ma co wnikać w cykle na efce. Bierzesz i już.

Oj ostro pojechałeś ze mną ale chyba nie doczytałeś wszystkiego. Te dwa cykle były 15 lat temu. Dieta jest i trener też jest. Postępy też są ale baaaardzo wolne. Gino nie ma. Muszę chyba zrobić zdjęcia z innej perspektywy.

akurat b-a zaleca się dluzsze cykle po kilka miesięcy w dni treningowe nie podjadasz rozumiem?

Jednak nasunęły mi się jeszcze dwa pytania. 1. W dni nietreningowe nie brać beta alaniny? 2. Lepiej lecieć BA równolegle z kreatyną czy zrobić z tego dwa osobne cykle na takiej zasadzie, ze gdy będę kończyć cykl kreatynowy to zaczynać się będzie ten na BA?

[...] ja aktualnie też tak robie :-)) tez tak robilem od maja do wrzesnia i polecam jestem teraz off ale sila zostala masa poszla tez ladnie do przodu, wole tak niz takie 8tyg cykle.. Ps. jaka kreatynke poelcacie chodzi o stack .. bralem cm3 i green magnitude i te 2 poelcam ze wskazaniem na tą druga, co jeszcze byscie polecili? jak stack to mozesz [...]

[...] tego, że nie będzie tego w ogóle Jako założyciel tego wątku nie miałem zamiaru wywoływać dyskusji o tym czy PH są szkodliwe czy nie, czy działąją czy nie i jakie cykle kto na czym poleca itp WYCOFANO wszystkie związki: superdrola, trenadrolu, epistane, methyle, pheraplexy, andro itp kto siedzi w temacie ten wie dla zainteresowanych: [...]

[...] 15 dni "wolnych". Zastanawiam się czy na końcówkę wycinki wrzucać jeszcze jakiś spalacz. To jest raptem 15 dni, a puszki spalaczy są najczęściej na 20+ dniowe cykle. Jeśli miałbym coś wybierać to brałbym pod uwagę kilka pozycji (brałem Scorcha, Lipo6Black i obecnie Hyperdrine): - SAN Tight (tu są 2 wersje - jedna 60kaps i druga [...]

[...] mamy juz pary by zrobić to 6 powtórzeń robimy trening lub dwa lżejsze albo tydzień wolnego i zaczynamy od nowa (tak jak w klasycznym body building) Dobrze przeplatać takie cykle z cyklem na siłe (1-3 powtórzenia w serii) i cyklem wytrzymałościowym (ok 15 powtórzeń ale nadal przy wolnych ruchach a nie tak jak przy definicji-szybkich) Dlaczego [...]

[...] kg. Kiedy nie mogę juz wykonać na treningu 6 powtórzeń to wyłączam ta grupę z treningu na tydzień i po tygodniu znowu jadę na 15 powtórzeń i cykl się powtarza. Co dwa takie cykle proponuje wrzucic coś wogóle innego. Np 8-10 seri po trzy powtórzenia albo 3 serie po 20 powtórzeń lub co kolwiek tylko zeby zdezorientowac mięśnie (osobiście [...]

Ja cwicze obydwoma systemami treningu splitem i fbw. Można duzo zbudowac na jednym i drugim. Zaliczylem także 2 cykle trenujac kazda grupe 2xtydzien. Przychylam się bardziej do fbw, które ma wiele odmian rownie skutecznych, z których hst jest najbardziej popularne, niekoniecznie najlepsze, ale imo dobreJ). Warto dodac ze w splicie, gdzie upadek [...]