1. WIEK: 34 2. WAGA: 97 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany: 210 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: obwodowy w domu (przysiady/pompki/wykroki/wyciskanie na barki/plank) 9. CEL CYKLU: poprawa jakości życia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] Nawet biorac slynna metke przy takiej diecie nie mam japy jak księżyc :) Taka genetyka, kumpel o tych samych wymierach przy kociej diecie zawsze byl pyzaty. Tylko dla mnie zdobywanie masy to byla droga przez mękę jeśli chodzi o naturala. Nawet doping mnie jakos nie rozrywał ( delikatne cykle ) Zmieniony przez - Zete w dniu 2014-11-07 20:11:09
Ja bym proponował enana 250mg. e5d i do tego mety np. balkana 10 mg. 3ed 20 strzałów i 150 tabsów mety. Powinno podziałac. do tego dobra dieta i efekty będą;-) ja zrobiłem sobie 2 takie cykle i byłem zadowolony. Po cyklu Clomid na odblok.
>z ladowaniem najlepiej poeksperymentowac samemu; Plan jest taki 1 miesiąc ckd (4 cykle) później w zależności od wyników i chęci zobaczę co dalej. >dla wielu ludzi dwa dni ladowania pod rzad to za duzo; Co przez to rozumiesz? Pozdrawiam, Witold
[...] moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"
1. WIEK: 22 2. WAGA: 94 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 116 -udo: 74 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 280g -węglowodany: 450 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: z [...]
1. WIEK:34 2. WAGA:90 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:118 -udo:62 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 18 roku życia z przerwami po 2-3 lata od 1,5 roku ciągłość 6. DIETA: jest, + suplementacja białko i węgle , Omega 3, Essintale Forte, kompleks witamin -białko: 2,5-3 g/kg dziennie -węglowodany: bez ograniczeń ok 3000 [...]
-Na igle czuję się źle. Mam lepsze samopoczucie brać coś co nie jest nielegalne. Jakie miałeś wcześniej cykle na saa? Tylko jeden na omnadrenie 250 e7d przez 10, pół roku temu, ale to do tego cyklu mam zamiar przyłożyć się, tak jak należy. Jeżeli chodzi o badania i legalność, to myślę że jeśli coś jest legalne to niekoniecznie zdrowe, jak to ma [...]
[...] stalej suplementacji, w usa jest 50 na 50 w ankietach... ostatnio szukalem troche na necie i wpadlem na cos takiego, wypowiedz Christian Thibaudeau apropo czy trzeba robic cykle na kreatynie: "You don't "need" to. Creatine works by increasing intramuscular stores of creatine, which provides short-term energy for intense [...]
1. Jabłczan najlepszy bedzie, albo ester 2. To zalezy możesz robic cykle 6 tygodniowe, albo stosowac kreatyne dluzej na 6 tyg bierzesz 10g na dzien 5g na czczo, 5g przed treningiem 5g na czczo/w porach treningach a na dlugi cykl 0,03g kretki na kg masy 3. Czytaj wyżej. 4. Wyżej, nie wiesz pytaj.
irko - chodzi mi o to, że już robili takie cykle i z odpowiednią dietą robili kilka kg suchego mięsa w tym moi znajomi więc. Do redukcji jak najbardziej pasuje ale i na zdobycie dobrej jakości mięcha też pasuje. A i nie pij bo masa poleci zastanawiam się czy nie kupić spofy a atoma oddać albo sprzedać...
hunter007 nie masz nic do powiedzenia to proszę nie pisz, wiem co napisałem pisze regularnie cykle były głównie wzorowałem się na cyklach podanych przez lodzianina w moich poprzednich tematach. Grzecznie pytałem tylko jak przyjac odblok a skoro odradzacie to co polecacie ? Zmieniony przez - Fabian3223 w dniu 2014-04-21 11:55:43
[...] Począwszy od wpływu SAA na organizm do następującyh zmian w organizmie, poprzez scharakteryzowanie popularnych środków używanych w polskich siłowniach, przykładowe dawki i cykle, sposoby zminimalizowania skutków ubocznych a skończywszy na PCT i jego istocie. Z tego była najbardziej zdziwiona, wiadomo Clom i Nolva i myśle że z tą wiedzą którą [...]
"ja na twoim miejscu bym hmb wzial po cyklu" no a ja wlasnie odeminne opinie slyszalem, tj. ze najlepsze efekty sa kiedy bierze sie HMB razem z jakas kreatyna (w moim wypadku Xpandem). w sumie mam zamiar kupic sobie liquid HMB gdzie jest 180 ml, wiec moze mi wystarczy na 2 cykle i wezme je sobie zarowno z kreatyna jak i po calym cyklu?
Zimowa Masa..
