[...] MT i ze "Waga (kg) 68-70 zależy czy startuje " I "heloł" chcesz wydac ok 800 zł na suple do tego dojdzie dieta min dwa razy tyle. Czyli zrobisz4 cykle wydasz ok 3000 zł a poźniej co zbijesz wage bo masz zawody?! Masz 16 wiec mysle ze w cięższej kategori wagej starują osoby z większym doświadczeniem itd wiec porostu [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114 -udo: 64 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: masowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1, meta 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: duza masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: met 6 tyg 30 ed kwiecien 11. [...]
[...] 6 lat Ilość spożywanego białka : 2.5 (do 3 na cyklu) Ilość spożywanych węglowodanów : 5 Ilość spożywanych tłuszczów : 1 Opis przebytych cykli sterydowych : 4 cykle 1 cykl: 1-4 meta 30 mg ed 1-12 omo e4d 1-12 deka e4d 2 cykl: 1-3 antek 50 mg ed 4-6 meta 40mg ed 1-12 omo 250 mg e3d 1-12 deka 200 mg e3d 13-18 prop 150 mg e2d [...]
[...] cwiczyl w domu. Ten plan to jest prawie to samo co w tamtym temacie tylko pozamienialem te cwiczenia do ktorych nie mam sprzetu. "A jak sie odżywiasz?miałeś już jakieś cykle?odżywki?coś poważniejszego? Pozdrawiam." Nic powaznego nie bylo. Moje odzywianie wyglada tak: na sniadanie jedna bulka zwykle z jakims serkiem topionym i miodkiem, [...]
Rozumiem. Myślałem ży wystarczą info w profilu. A więc 1. WIEK: 30 2. WAGA: 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 118 -udo: 58 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Wcześniej trzy lata, pare lat przerwy i teraz znowu 3 lata 6. DIETA: -białko: ok 180g/dzień -węglowodany: ok 540g/dzień -tłuszcz: ok 180g/dzień 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
zapomnij o dece tym bardziej że dwa ostatnie cykle były z tym środkiem i przerwa trwała tylko dwa miechy ! 10 dni po ostatnim strzale enana hcg 1000u.j e2d po tym clomid 3,2,2,2,2 reszta po 1 tabletce
No dokładnie , poza tym mało danych nie ma wyników siłowych, waga nie najlepsza, ani podanych wymiarów. zioekt uwielbiam cykle dla kolegów, tak jakby w dobie netu koledzy nie mogli się zarejestrować i sami napisać tematu, wiem marudzę.
Jasne przepraszam, dostostuję się. Jak długi? Powiem tak: tyle ile trzeba wiadomo, ze krotkie cykle sa kiepskie. ten z deka ok 12 tyg a ten z tesciem ok 8 tyg ? Mysle, ze cos w tym stylu.
za***iscie 500mg omy na week w cyklu rzezbiacym mozna ale po co tyle az. Wogole cykle masakra a moze prosciej 1-16 oma 250 mg ew 1-16 boldenon 300mg ew 1-10 stanabol 40mg ed 11-16 arom-X 6tab ed 11-16 venom 2tab ed
[...] sęk w tym,że ja nie chcę zrobić cykl konkretny, ale nie ostry, dobry, ale nie minimalny. To nie kreatyna, nie planuje dopingu na resztę życia, chcę zrobić góra 2 dobre cykle w dużych odstępach czasowych, nie wydaje mi się więc, że minimalizowanie dostępnego materiału jest dobrym pomysłem. Z drugiej strony nie należy tego traktować jak [...]
Hubert chyba nie zrozumiałeś mojego sarkazmu w tamtej wypowiedzi;-) na każdym praktycznie środku mozna się ciąć i masę robić,test to test poza tym.A że się uklepało w pl że po omce robi się jak balon to wina ludzi którzy jak było wszystko w aptekach pod ręką zaczynali cykle od omy i metki do tego miska wszystko i dużo to i puchli;-)
Kto Ci powiedział ze meta na mase a winko na redu jak moj ziomek na mecie zrobil forme na lato wiec sprobuj sie przełamac do igły cykle na samych oralach to jest dobre na krotka mete.
a wiec tak brzuch bym odpuscil bo dostaje on konkretnie przy przysiadach i MC (nie mowiac o innych cwiczeniach) a pozatym samo cwiczenie brzucha nie powoduje spalenia tluszczu z niego bo od tego sa pelne cykle redukcyjne co do innych partii jakie wymieniles jest podobnie bo tez dostaja swoje w ciezkich cwiczeniach
1. WIEK: 19 2. WAGA: 88-90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ze 110-112 ma.. -udo: nie mam pojęcia -talia: mało.. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 15 ed meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa do 105 kg i wyrzeźbić 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]
Przecież zdazaja sie artyści robiący kilkutygodniowe cykle na białku, a pozniej robia przerwe :D Do autora: zrób chociaż 4 tygodnie przerwy od kreatyny. Inne suple typu białko możesz szamać na okrągło bez rzadnych przerw, w końcu od zwykłego żarcia tez nie robi sie przerw :D
Wybierz albo glute albo bcaa, to i to na regeneracje itp. Ja bym wziął bcaa. Do HP dokup mono, albo jabłko i z nim będziesz go brał. Cykl 6/7/8 tyg moim zdaniem będzie git. Robiłem cykle na mono 4tyg i to za mało jak na mnie. ps. nie odświeżałem strony i nie widziałem odp Tomq :D. Zmieniony przez - dudpis w dniu 2010-08-22 12:51:33
Kilka cykli
