SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Dobry trening na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze jedno w ciągu tego całego czasu miałem 4 cykle na mono i jeden nieudany na jabłczanie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5766 Data: 2012-03-05 23:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] to staram się zwracać uwage na to co jem... podstawą z węgli są u mnie płatki owsiane , ryż , makaron a z białka to sery plus odżywka białkowa...no i oczywiście codziennie jakieś mięso plus owoce z warzywami... za dużo nie zarabiam także nie stać mnie po prostu na super diete...ale nie narzekam...a krótkie cykle na tesciu i dece czyli jakie??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2008-11-02 10:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że to dobre cykle, w pierwszym jedno co wzbudza wątpliwości to autentyczność ganabolu (tak poza tym uważam go za przyzwoity środek). Ostatni i drugi też są całkiem sensowne.W drugim użyłbym raczej winstrolu - depot w zastrzykach. Trzeci jest OK. Son Gochan

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2002-04-04 15:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren ed czy e2d?

    Post
    Doping

    6 lat stazu, 4 cykle a wymiary kiepskie. Moze dieta kuleje... ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2018-03-19 09:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulker i cutter

    Post
    Doping

    [...] zla bo niektorzy zamaist wypowiedziec sie o danym srodku w sposob obiektywny wola napsiac to co bedzie dla nich na korzysc. Wiez mi ze zanim napisalem cos o EAP to sprawdzilem ta firme, zrobilem sobie na srodkach tej firmy 2 male cykle i z efektow jestem bardzo zadowolony. Nie namawiam nikogo do brania trena z EAP ja tylko dalem swoja propozycje.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2006-04-29 16:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPSY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] paradoksalnie mimo duzego ciezaru. Nie mowie ze Ty robisz te problemy umyslnie, lecz czesto robimy to nieswiadomie. Jezeli cwiczysz w sposob przemyslany (widze ze stosujesz cykle regeneracyjne) to znaczy ze albo masz oporne bicepsy, albo masz problem z utrzymaniem odpowiedniej intensywnosci. Proponuje wykonac probe przy kolejnym treningu: Zrob [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2004-06-23 10:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp a cp ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem,tylko gdzies wyczytalem ze branie tego samego przez 2 cykle nie jest najbardziej efektywne,zwazywszy na to ze juz samo xp+cp to chyba jedno z najlepszych (wg. mnie) polaczen jakie mozna wziasc na cykl.Ktos mi jeszcze polecal Storma,ale sam nie wiem,bo nie probowalem?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2006-09-05 10:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy może :-?szanowny kolega napisać jakie miał poprzednie cykle?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2012-05-14 23:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie badań - wszystko robiłem (tarczyce też), wszystko w normie 1. WIEK: 23 2. WAGA: 77 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 32cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Rok 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy, aeorobowy cardio 4x/tydzien 9. CEL CYKLU: redukcja 11. POZIOM BF%: 14,5 12. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2017-06-08 08:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA:96-5 3. WZROST:186-7 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:? -udo:? -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:24 miesiące 6. DIETA:po prostu dużo białka. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7449 Data: 2011-05-29 23:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile masz w pasie? Tego bolda za krótko, mógłbyś dokupić i polecieć z sustą 18tygodni. A potem przejść na oxę tren prop. Sustę bij e3d i razem w jednej pompce z boldem. Masz 19 lat i już takie cykle walisz, heh. Masz w planie jakieś pct? Edytuj posty a nie piszesz 5 po kolei, bo zaraz będzie 10 stron i nie będzie wiadomo ocb.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2016-08-29 22:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw kolego ankieta , potem dyskusja, nas też obowiązuje regulamin. Tu masz do ułatwienia skopiuj wpisz dane wklej ankietę. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2016-02-19 17:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 30 2.WAGA: 91 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 115 UDO: 60 TALIA: 91 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 2,5 - 3g/kg WEGLOWDANY: 2g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa jeden wino oxa clen bez iniekcjii drugi standard enanthan terstosteronu deca i wino [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2016-02-19 18:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 21 2.WAGA: 80 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 113 UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 2.5 roku 6.DIETA Wysoko bialkowa BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deca z meta- dalem wtedy dupy troche ale deka dicka nie bylo :P 8.TRENING: 4-5 razy w tyg. 2 partie 9.CEL CYKLU: Masa, sila [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2010-11-06 18:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 91kg 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: 67 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: brak wyliczeń -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 dniowy split / przez rok trenowałem dwubój 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa siła 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2013-10-31 12:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa gowno warte i ryja bebechy, ponad to taki wiesniak jak ja troszczy sie by taki mlody czlowiek miastowy zrekomponowal swoj styl zycia, by mial wiecej gotowki na normalne cykle, lepszej jakosci jedzenie i standard zycia... ponad to troszczy sie by nie pracowal na 3 tylko na 1zmiane i mial czas na regeneracje treningi, by to co lubi BB [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7432 Data: 2016-09-15 15:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cidoteston+Deca

    Post
    Doping

    chyba wszystko zostało powiedziane 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Susta Meta 2x (Z Dużymi Błędami) do tego punktu mozesz dopisac jeszczecido i deca zero pojęcia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2009-04-15 11:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 92.5kg 3. WZROST: 189cm 4. WYMIARY: -biceps: 41,5cm -klatka: nie potrafie sam zmierzyc -udo: 59cm -talia: 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest -białko: 4g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: na cyklu 5razy w tyg silowo klatka barki nogi 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2012-03-13 22:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2014-11-23 12:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon i winstrol

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 lat 2. WAGA: 87 kg 3. WZROST: 184 cm 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:61 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: cięzko powiedzięc gdyż nie licze, jest głownie wysokokaloryczna, posiłki średnio co 3/4 godziny. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -metanabol dawno temu -deka i winstrol, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2012-03-13 22:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)