cykle

dlugie cykle po ktorych malo co widac jesli nie jestes poczatkujacym - wrazenie ze stoisz w miejscu z masa/redukcja dopieta dieta, ciezki trening i suplementacja to podstawa bardziej efektywne sa cykle przeplatane masa/redukcja Zmieniony przez - doner88 w dniu 2013-01-07 22:59:18

[...] Cie ze zakwasy o niczym nie mowia a najwieksze przyrosty widzialem u ludzi ktorzy co prawda docierali do miesni, ale zakwasy mieli tylko od swieta! Wykonales 2 lzejsze cykle, i to nie do konca. w tej chwili miesnie nabieraja wrazliwosci na bodzce. Owej wrazliwosci nie uzyskalbys cwiczac ta sama intensywnoscia, czyli niecyklicznie. Jesli [...]

[...] 180kg to juz trzeba go sluchac nawet jak kaze lykac po 100 tab mety... czy wy naprawde nie macie rozumu i szacunku dla zdrowia??? pozniej malolaty naczytaja sie ze nic tym gosciom nie jest i nap*****laja cykle w stylu 1 amp omo dziennie... i tak jak juz powiedzial spice to nie sa profesjonalne cykle tylko zwykle osiedlowe z duzymi dawkami...

[...] robi się minimum tak długo jak trwał cykl (np 6 tyg cyklu to 6 tyg przerwy) Cykle kreatynowe najczęściej wykonuje się z 2 razy w roku (przy założeniu że w ogóle robi się cykle - niektórzy są na stałej suplementacji kreatyną) W przerwach najczęściej sięga się po środki podnoszące testosteron i/lub libido np DAA tribulus żeń-szeń czy cytryniec [...]

i to mi się podoba, nie jestem przeciwnikiem dopingu w tym sporcie jeżeli osoba stosująca osiągnęła już max na sucho i wie co robi. Za to szkoda mi ludzi, którzy w wieku 18 lat robią pierwsze cykle na metce

Nie mam aspiracji by robić cykle na suplach za 400zł i widzieć tego gówniane efekty:) Popieram :-))

no tak, tylko że ja nie jem odżywek wcale - wszystko idzie w jedzenie. Nie mam aspiracji by robić cykle na suplach za 400zł i widzieć tego gówniane efekty:) haha i dobrze bo suple chvja daja tak samo uwazam

a czy te cykle trzeba wykonywac po koleji tak jak są ułozone, czy np mogę zrobic w kolejności I,III, IV, II i na końcu IV? czy lepiej przed masą zrobi wytrzymałośc??

mam zaczac rozpisywac cykle ? albo pytac sie o cykle dla 16 - latkow ?

[...] Doroto, dziękuje za odpowiedź:). Co do stałej suplementacji Bcaa i glutaminą to na pewno się zastosuje. Teraz, zrodziły się kolejne pytania:). 1) W jakim okresie zrobić 2 cykle kreatynowe o których piszesz i jak długie powinny one być ? Z tego co widzę, to Creaplus starcza aż na 50dni, natomiast Turbo Creatine stack aż na 60dni. Z tego co [...]

[...] w bdb cenie, ale to juz raczej dla stalych klientow ;) wsumie to nie jest sklep tylko hurtownia. najczesciej robie zakupy na caly rok badz na pol roku, i zawsze dla jakis kumpli na pol roczne cykle, to probek dostaje tyle ze 2 cykle bym na nich zrobil, ostatnio pol reklamowki samych probek ;) Zmieniony przez - koksmox w dniu 2013-07-25 14:15:12

Zastanawia mnie tutaj jeszcze jeden wątek... co sądzicie o takim pomyśle? 8 tyg ON, a następnie 8 OFF dzięki temu w ciągu jednego roku wyachodzą nam DOKŁADNIE 3 takie cykle. edit: oo, teraz widzę że autor wątku wspominał już o takim podziale, który PONOĆ sprawdza się bardzo dobrze (przynajmniej teoretycznie). Więc chyba warto spróbować. Zmieniony [...]

jak lepiej 3 cykle w ciągu 10 miechów czy 2 cykle dłuższe w ciągu 10 miechów? i jakie środki do każdego lepiej wybrać wg Was?

[...] DIETA: byla bialkowa teraz jest masowa- znam sie na tym i potrafie trzymac diete -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 13 lat temu rozne cykle "z dupy" metka, prolo, omka, deca, superka- ale wszystko bez glowy. 8. TRENING:4x tyg 9. CEL CYKLU: sylwetka fitnesowa, masa niewielka, mieso dobrej jakosci [...]

[...] dobrego działania zważywszy na cenę Tyle... ! Wg mnie numer 1 to NO SHOTGAN i zdania nie zmienię, 1/2 miarki mnie niszczy ! Tani i baaardzo ekonomiczny, kolega miał na 3 cykle Wymiary: Nick: CHORy1985 Wiek: 25 lat ---> 25 Waga: 95,4 kg ---> 97,8 czyli 2,4kg do przodu Hee Wzrost: ok. 185cm - bez zmian OBWODY: Bic: 45cm ---> [...]

[...] moderator z odchudzania zeby cos nam pomogla... z drugiej jednak strony w kulturystyce proviron stosuje sie zazwyczaj w okresie kiedy estrogenu jest dosc duzo - odblok, cykle ze srodkami aromatyzujacymi etc... co do ciaglego brania duzych dawek provironu tez nie wiadomo jaka bedzi ereakcja organizmu... w koncu nie jest taki glupi i skapnie [...]

Cześć Definicja. Słuchaj mógłbyś mi powiedzieć jak przeplatasz te cykle ? Bo ja zawsze wyróżniałem 2 - masa, redukcja. A Ty widzę, że raz budujesz siłę, raz redukcja pod zawody, raz masa jakościowa itd. Moje pytanie brzmi, jak te cykle przeplatać ? Jestem po 11 tygodniowej redukcji i zastanawiam się co teraz. Nie zależy mi na szybkim przyroście [...]

[...] Tutaj Ci nie poradze bo lekarzem nie jestem. Lepiej wybierz sie do specjalisty 4. Jak powinien wygladac plan treningowy (makro na caly rok)? Powinienes w nim uwzgledniam cykle masowe, regeneracyjne, wytrzymałosciowe, siłowe, i redukcyjne jesli potrzebujesz. Oczywiscie kazdy nowy cykl musi byc poprzedzony regeneracyjnym 5. Co ile tyg powienem [...]

No powiem Ci szczerze że miałem taki okres że przerywałem kolejne 4 cykle treningowe z powodu pleców i wiem jak to wkurza . Zawsze jak już rozbujałem metabolizm i zaczęło się fajnie ćwiczyć przychodził ból pleców i po zawodach. Spróbuj odpocząć jesli rzeczywiście ból sie nie zmniejszy niezbędna będzie konsultacja lekarska i to im szybciej tym [...]

Cykle bez użycia testosteronu robią zawodnicy przygotowujący się do startu w zawodach BB i też nie przez cały okres przygotowań który trwa zwykle 12-16 tyg. ale w ostatnich 4-6 tyg.przed konkursem. Z kolei cykle na rozbudowę masy bez użycia testa to pomyłka.