Witam, może zacznę od paru słów o sobie: Mam 18 lat, staż na siłowni zaraz 2 lata, zaczynałem przy 180cm wzrostu, 57kg, aktualnie 187cm 80kg. Jestem ektomorfikiem. Liczę na pomoc i z góry dziękuje za odpowiedź, nie mogłem znaleźć podobnego tematu więc myśle, że nie będzie problemu, jednak jeśli był i słabo szukałem to przepraszam. ILE I JAKIE [...]
kurde coś źle zrobiłem i sporo rzeczy w ankiecie poszło w dól o jeden ;/ Od "Ile i jakie przebyte cykle sterydowe:" trzeba dać o jeden do góry Przepraszam za błąd
1.WIEK: 24 2.WAGA: 80kg 3.WZROST: 186cm 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 101 UDO: 55cm(nigdy nie cwiczylem ) TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata z przerwami 6.DIETA zadna poprostu duzo jem BIALKO: niemam pojecia nigdy tego nie przestrzegalem WEGLOWDANY: tak samo TLUSZCZ: tak samo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka np:10 strzalow [...]
hahah no nie sadzilem ze j**niecie mi takim pytaniem, ale posmiejmy sie razem :D 1. WIEK: 27 2. WAGA: 85 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo: 55 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 6. DIETA: -białko: 2g/ kgmc -węglowodany: 1,3g/kmc -tłuszcz: 1g/kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ulalala %-) w jednym wkradl sie przez [...]
[...] w bicepsie...wiec Ci powiem spice ze duzo zawdzieczam SAA bo bez nich bylem jak szkieletor a teraz nie jest wcale super ale jest o wiele lepiej niz bylo...wszystkie moje cykle byly bardzo smieszne,nigdy nie utrzymywalem odpowiedniego pozimu SAA we krwi tylko co czlowiek mial pod rek to walil w siebie-o to byl blad....dlatego teraz szukam [...]
nie wp*****lam sie w takie cykle,skoro sobie ulozyles to wiesz co robic niby ale zawsze mnie ciekawi takie cos..Po co tam Agovirin?co w nim takiego jest fajnego?
[...] bilem 250 e2d ale przez 10 tyg a cykl nie jest moj koleszka zsilowni go leci i widac efekty ale jak pisalem ja nie jestem do niego przekonany. do tej pory walilem proste cykle czyli nandro jakis i test na koniec wino ew. prop a noi jakas metka oczywiscie do tego. zamiast mixa jak bym dal enana tez by porobilo ? Zmieniony przez - xxBanasxx w [...]
[...] ile można zrobić w ciągu 12-tu tygodni. Spójrz też z innej strony. Nie wiem ile z tych 11kg uważałeś za mięso ale przyjmijmy, że to chociaż połowa czyli 5kg. W ciągu roku można zrobić trzy 12-to tygodniowe cykle, to daje ok 15kg mięśnia. Zatem taki ok 80-cio kilogramowy facet, po 3 latach treningu byłby ponad 120-to kilowym dzikiem. Możliwe? Nie
Diety nie mam tak wykiczonej jem 4-5 posilkow dziennie 3x po 100 g ryz/kasza/ makaron z 600 g miesa owsianka z rana i jaja tzn wiem co jesc w robocie jak nie mam mozliwosci zjessc podilkolu oije miedzy posilkami gainera . Cykle to prohormoby i metanabol jakos z rok temu .
Rozpisujecie cykle, bez znajomosci nawet jego profilu, poza tym przy 100mg/e3d t.prolongatum 20ml starczy na 8,5 tygodnia, a towaru z tego co pisze, dokupic nie może. Proponuje wypełnic ankiete Gregor_ian'a.
Aleks i MarcelQ - przepraszam chlopaki i juz sie poprawiam: 1.WIEK: 26 2.WAGA: 91 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: nie mierzylem BICEPS: okolo 42 KLATA: 111 UDO: 62 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata z malymi przerwami 6.DIETA J BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 3 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta dawek nie pamietam bo dawno [...]
oczywiscie ze ma negatywny wplyw z tym sie zgodze ale jesli ty wolisz krutsze cykle to nei znaczy ze kazdy musi tak lubic ,ja jestem zwolenniekime np przyjmowania winka przez okolo 6tyg
1. WIEK: 24 2. WAGA: obecnie około 84kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: nie wiem dokładnie spadło mi sie ostatnio, ale mniej wiecek -biceps: 40cm -klatka: 130 -udo: ?? -talia: 88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z drobnymi przerwami 6. DIETA: obecnie zadna do cyklu mam zamiar -białko: 3g na 1kg -węglowodany: 3-4g na 1kg -tłuszcz: max 2g na 1kg 7. ILE I [...]
Czyli rozumiem ze robiac 2-3 cykle do roku na w miare normalnych dawkach, nie da rady zrobic sobie kuku zachowujac wszelkie aspekty jesli chodzi o suplementacje na bombie,diete etc? Ja raczej nie chce miec 48 na wicie gdyz przy moim wzroscie wygladalbym komicznie, ale tak na 44 by bylo fajnie i rozumiem Chudzina ze da rade zrobic to na ludzkich [...]
Dzieci kiedys nie bylo stackow, wiekszosc walila cykle na mono. Kup zwykle mono np. vitalmaxa, czy olimpu obojetnie wszystkie tak samo dzialaja a reszte kasy zostaw na dobra miche czy witaminki. Ostatnio robilem cykl na cloucie i noxpolde, pozniej zrobilem taki sam tylko ze z mono. Szczerze roznicy nie widzialem. Moze poza roznica w kieszeni.
PH - masa masa masa
