najpierw kolego to wypełnij ankiete 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
myslalem ze najwazniejsze dane sa w moim profilu, ale ok. wiek:25 waga:80kg wzrost:185kg biceps: 35cm staz:prawie 5lat trening:jest, 3 razy w tyg poprzednie cykle: brak stan zdrowia bardzo dobry brak tendencji do lysienia szybka przemiana materi 90kg na klate, reszty nie robilem na rekordy bo mnie to nie kreci
[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie było innego cyklu 11. POZIOM BF%: 23? ( gdzies tyle wyliczyłem) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: przed cyklem był bardzo dobry, teraz no jest jak jest ale też zauważyłem że orale to chyba nie dla mnie bo tak srednio sie na nich czuje, kiepskie samopoczucie 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]
w miare jedzenia apetyt rosnie. Piszesz ze zrobisz ze 3 cykle i na tym koniec :) Chyba kazdy tak zaczynal. Ja sie uzaleznilem, zejscie z cyklu byloby moim koncem - ty tez mozesz tak skonczyc
[...] dużym : ) w zwiazku z tym moje kolejne pytanie brzmi: czy po 3 tyg na samym antku trzeba bić hcg? bo wyczytalem taki temat o krótkich cyklach >>> http://bigpaker.net/krotkie-cykle-sterydy.htm , że jak sie bije np trena (który pewnie równie mocno blokuje co antek) 4 tyg, to HCG nie trzeba walić po cyklu bo w 4 tyg jaja sie nie zdąrzą zaczynać [...]
WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]
[...] w ciagu 3 lat moze ze 2 miesiace. W dodatku przez cały ten czas trenowałem muay thai(był czas,ze spadłem z wagi 11kg w 3 miesiace do walki-wiem,wiem głupota). mam za sobą 3 cykle kreatyny i raz jechałem na gainerze, diety specjalnej nie mam,ale staram się wcinać sporo ryżu,makaronów,piersi z kurczaka itd. Teraz jest to czysta [...]
Dane: WIEK: 28 WAGA: obecnie 91,5kg WZROST: 176cm WYMIARY: BICEPS: ok. 42cm KLATKA: 115cm BARKI: 130cm UDO: 58cm TALIA: 87cm STAZ NA SILOWNI: 3lata ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak CEL CYKLU: - beztluszczowa masa miesniowa ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak POZIOM BF% - nie wiem TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 91,5 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo: 58 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5\tyd 9. CEL CYKLU:beztluszczowa masa. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 186 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: cos ok 3 g na kg -węglowodany: 1-1,5g na kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) meta 2) winko 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: czysta masa + sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pol roku 11. POZIOM BF%: cos ok 17% 12. TENDENCJA DO [...]
Myslalem o zakonczeniu winem - ale dla tego pytam, bo nie jestem pewny czy to mam sens. Cykl chcialem mniej wiecej taki: 1-10 deca 200mg e7d 1-11 susta 250mg e5d no i nie wiem czy z winem dac sobie na luz czy nie ale chcialem tak na zakonczenie... cos mi jednak mowi by olac wino - pomozcie!!! Odblok Clomid 12 tabs a po nim Pregnyl, cala paczka... [...]
, ja juz postanowilem "wyjsc" troche z tego aktualnie redukuje na mecie 10mg ed z rana robie podstawy zaczynam od nowa na czysto jak bede wlaczal SAA to tylko na redukcji i to male dawki tylko i wylacznie propa albo mete 10mg jako tako cykle typowo masowe nie planuje jeszcze rozj**ałeś system, wychodzisz z tego ale będziesz brał%-)
[...] + Biceps IV dzien: Nogi + brzuch Co wedlug Was wymaga korekty? co warto zmienic? czego sie trzymac? Przydadza sie wszelkie sugestie. Pzdr! EDIT: Czy moze zrobic 2-3 mini cykle na T3? Co wedlug Was bedzie lepszym rozwiazaniem? (W sensie zdrowotnym jak i zarowno pod wzgledem uzyskanych efektow) 2 opcja T3 1. Mini CYKL (18 tabl/50mg) [...]
2 cykle , 39 w łapie, ledwo 100kg wycisk.... to co ty na siłowni robiłeś? podawałeś kolegom krążki czy co? Proponuje dział odżywianie następnie trening noi ostatecznie suplementacja Do dopingu wróć za rok
[...] i suplach niż na koksie bo co z tego jak troche napuchniesz jak i tak więcej z Ciebie spłynie nabierzesz dobrych nawyków żywieniowych i potem kolejne "lekkie" cykle nawet z głupiej mety będą miały super efekty, a najlepiej to s******lić jeden mocniejszy cykl wtedy dopiero człowiek zauważa i wyciąga wnioski na przyszlość Zmieniony [...]
cały czas mówimy...pierwszy raz to widzę a co do Twojego sposobu kanarq - hmm też warty wypróbowania ale ja jednak wolę krótsze cykle...chociaż myślę że na rzeźbie byłoby to całkiem sensowne... (nie wystąpiło by nadmierne nawodnienie)