Witam, interesuje mnie pomoc w dobraniu odpowiedniego treningu na mase i sile (z wieksza uwaga na mase). Jestme w pierwszym tygodniu cyklu Massdrol, w trzecim dolaczam oxanavar. Caly cykl ma trwac 6 tygodni. Oczywiscie do tego dobre bcaa, witaminy, essentiale forte, gainer dla uzupelnienia diety i od pierwszego dnia cyklu dieta. Trenuje [...]
Witam kurva! %-) Mam pewną sprawę. Bylem w połowie cyklu na mono ale zdażył mi się jeden wieczór przy alkoholu tj. wódka, do tego dostałem grype zołądkową i schudłem z 5 kg w ciągu dwóch dni. Paskudna sprawa. Pewnie sama woda zeszłą ale dałem radę odrobić to 5 kg w ciągu tygodnia, na treningu zauważyłem że siłą nie spadła więc postanowiłem [...]
Witam. Jestem po 2 letnim cyklu i chciałbym zejsc na odblok. Mam dostęp do wszystkich środków. W trakcie tego czasu uzywalem. Prop, entha, susta, masteron pro i ent, dekaa, tren. Aktualnie jestem na t. Enthanan w dawce 250 c3d Ułożyłem taki odblok podany od trenera prowadzącego tego typu sprawy . Chcialnym zweryfikować Czy ma to sens? Co 2 [...]
Witam, Byłem na cyklu z deki i susty, ogolnie trzeci tydzien, do konca pozostały mi jeszcze trzy tygodnie . Dopadła mnie angina ropna, już drugi tydzien mam przerwe w cwiczeniach i przerwałem cykl. Zastanawiam się co zrobić po odstawieniu antybiotyków(jeszcze jakies 4 dni). Planuje powrocenie do cyklu. Jednak chcialbym sie dowiedzieć, czy ktoś z [...]
Chcialbym poradzic sie jakie srodki dobrac na 3 cykl ..1. WIEK:20 2. WAGA:86 ? 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:1xx -udo- -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5 roku 6. DIETA:jem 6 posilkow dziennie wysoko bialkowych . -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1. meta solo . 2 oma+ meta .. 8. TRENING:4 razy [...]
[...] a mam zaledwie 16 lat. Wiem, że kreatyna jest w mięsie, rybach to naturalny składnik. Pytanie: 1 czy gdybym brał po 1 kapsie w dni treningowe byłoby to tak jakby dostarczenie do diety składniku ? 2 Czy lepiej dokupić kreatynę i zrobić zwykły cykl ? 3 Czy to rzeczywiście prawda, że powiększa serce? 4 Czy mój wiek jest odpowiedni ? Pozdrawiam
Mam pytanko! Jakies szesc tygodni temu skonczylem dosc dobry cykl z deki, propionatu, prolongatum, mety i clomidu. Efekt byl za***isty! teraz oczywiscie troche spadlem ale mimo wszystko nie narzekam bo sporo zostalo a spadki po cyklu to rzecz normalna. Pytanie tylko czy moge teraz dla lepszego samopoczucia latem i uczucia "napompowania" zapodac [...]
Witam chłopaki szukałem w innych tematach, ale nie znalazłem. Jestem w trackcie leczenia złamania śródstopia w 2 mscach. po 4 tyg. brak zrostu kości(ogólnie mam problem ze zrostem kości). Diagnoza lekarza - czekać (w gipsie conajmniej jeszce 6 tyg). Ile czasu do sprawności? odpowiedź szokująca 8 miesięcy. Pytanko jak dawkować Dekę w dawkach [...]
Witam jestem na bombie od marca leciało, tren,prop, wino, npp masteron, dawałem hcg co 4-5 tyg po 5000 jednostek w 2 strzałach i od września jestem na cyklu bold 750mg i enan 600mg z powodu ze jestem w szpitalu nie mogę kontynuować cyklu i muszę zrobić odblok ostatni strzał był robiony tydzień temu w czwartek a od piątku jestem w szpitalu i nie [...]
Witam. Co powiecie na taki zestaw odzywek na mase jesli to ma byc pierwy cykl a kasy nie ma sie za duzo, bo dysponuje kwotą okolo 170zl. staz - 3 lata wiek - 20 lat dieta - w miare mozliwosci trzymana cel - masa trening - 3xtyg na mase Olimp Creatine Mega Caps 150kap. 29,00zl Olimp System Protein 80 - 1500g 84zl Olimp Vita-min Plus 12zl Olimp [...]
Witam. Chciałbym zrobić porządny cykl tak za miesiąc. Trening mam juz ułożony a diete dopracuje na ostatni guzki. Zamierzam kupić Magnum 8000 do uzupełnienia braków w diecie i Nitrobolon II Powoder (w prochu) Wyczytałem wcześniej ze nie opłaca się kupować 2 dużych puch Nitro, a ze lepiej jest dokupić zwykła krete... I mam małe pytanie czy te 4g [...]
Witam, niedlugo zaczynam swoj pierwszy cykl i w zwiazku z tym mam takie pytanie. Moze najpierw cos o mnie: 16 lat, 65 kg, 180 cm, staz 6 miesiecy, cel masa Powoli przymierzam sie do mojego pierwszego cyklu, jeszcze troche poczekam, ale chce juz miec wszystko w szafie. Poki co mam: -Kre-Alkalyn Olimpu - 200g -Dextro Juice Olimpu - 1,5 kg (teraz juz [...]
[...] 1.W jakich dawkach i kiedy bic hcg? 2. nolva w dawce 10mg dzienie od 4/6 tygodnia jako antyestrogen to dobry pomysł?? czy może proviron?? 3. Co jeszcze można dodać żeby cykl był bardziej efektowny i bezpieczny?? Po tym cyklu bede chciał zrobić 4tyg mostek z propa i ruszyć z nowym cyklem prawdopodobnie boldenon + jakiś teśc Ankieta chyba [...]
Witam co wziąć na następny cykl na masę mięśniową ??? aktualnie kończę cykl na napalm, Gold Standard Whey, OLIMP BCAA Xplode, Zdjęcie mojej sylwetki w profilu. Wiek-16 Lat Waga-97kg Wzrost-185cm Obwód Bicepsa 40-41cm Obwód Klatki 115-117cm Staż treningowy-około roku z przerwami Mój cel- Masa mięśniowa. Stosowane wcześniej suplementy-Hi-anabol [...]
co myslicie o taim cyklu? cykl by trwal 8 tygodni 1. Kreatyna z Olimpu Mega Caps 1250 - 300 kapsulek 2. Witaminy z Olimpu Vita-MIN Sport - 120 kapsulek 3. Omega 3 z Trec - 120 kapsulek 4. Tribulus z Trec - 120 kapsulek 5. Bialko WPC 80 z Ostrowii - 1,8kg 6. Gainer z Vitalmaxu Whey Pro Gainer 2 - 2,25kg Dodac moze do tego ZMA czy tribulus [...]
Witma chciałbym zaczac drugi cykl chcialbym zakupic takie odzywki OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 MC + cell pump albo cm3 jak mylscie co byłoby lepsze + jakies bialeczko dla uzuplenienia diety+ witaminki i omege obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : nie mam Wiek :17 Waga :66 Wzrost : 169 Cel cyklu : Massa stosowane już [...]
Witajcie, jestem kompletnie załamany, moja ostatnia redukcja skończyła się na -15kg, teraz rzuciłem palenie, nie zmieniająć nawyków żywieniowych ( trzymałem dietę z redukcji, jedynie zmniejszyłem ilość aerobów ! ) i przytyłem 11kg! Jaki cykl polecacie na redukcję? Clen + ? czy winko + prop?
Witam, mój staż treningowy to przeszło 3 lata, stosowałem już sporo odżywek i suplementów, głownie kreatyny w formie jabczanu, monohydratu i orotanu, typowe przedtrenigówki jak: Shock, Saw, Shotgun, Horse Power itp. Co myślicie o obecnym połączeniu jak w temacie. CreaCore Muscletech, Presure Unleashed Athletic Edge oraz ewentualnie do tego Test [...]
Witam serdecznie 1-16 testosterone enanthate 300mg e5d 1-5 stanozolol 30mg ed 11-16 stanozolol albo oxandrolone 30mg ed HCG - w 8 tyg 5000 rozbite na 2 strzaly co 3 dni odblok : 8 dni po ostatnim enanie hcg 2500i.u co 3 dni az do 15 000 3 dni po ostatnim hcg clomid 2 dni po 100mg , potem 50 mg przed snem nolvadex z clomidem 20mg ed + tydzien [...]
700zl na dobry cykl co za to kupic ?? by byly efekty silowe
