cykl 1

Dokladnie, zrob jeden dluzszy cykl, dokup do tego ome i winsa, majatku nie wydasz i gitara np. 1-6 meteax 1-8 enan 9-16 omo 15-21 wins 17-23 prop taper edit: ale bold az by sie tu prosil 1-14 Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-10-24 19:00:01

Cybul - ja uwielbiam młotki no i te drop sety jednak wypróbuję przez te 6-7tygodni szkoda tylko, że będzie to cykl treningowy bez kreatyny, bo byłoby ostro! Twister, nie czasem cM3?

nitrobolon - smak taki se, spocilem sie troszke bardziej, pompa moze tysz lekko wieksiejsza, ale czy na cykl bym wziol przy aktualnej ofercie tego typu produktow to nie wiem ja kiedys pilem duzo herbaty teraz sie przerzucilem na kawe 3w1 ostatnio w piotrze i pawle znalazlem nawet w zbiorczym opakowaniu. tzn nie w tych takich na 1 porcje tylko sam [...]

hmm ta orotynka+cp duze i tak 8tyg by pociągnął, za troche mniej jak 200, coś pomysleć będzie można i cykl zrobić siłowy np

za dużo kreatyny NE+XP to już jest cykl kozak

tez dzisiaj ogladalem tego stacka ja juz postanowilem, ze kupie HP+Nox pump ale noxa tylko 4 saszetki na sprobowanie tym rozpoczne cykl Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-22 16:10:58

[...] od sw. Mimo, że sporo osób twierdzi żeby nie łączyć mono ze sportami walki, ze względu na retencje wody, ja jednak dodałem kreatyne w mniejszych dawkach :) Suplementy na cykl 10 tygodniowy (ten sam zestaw dla w obu przypadkach) 1. 2 szt. SFD Wpc protein plus (2x750g) 2. 1 szt. Sfd pure creatine 500g 3. 2 szt. SFD Leucine Carboplus (2x1000g) [...]

ciekawy temat.l.rea twierdzi ze cykl trwajacy nie dluzej niz 4 tyg dziala najlepiej. org.nie zdazy sie polapac ze synteza bialka jak grubo ponad norme i nie wydziela kortyzolu i innych hormonw by jakos unormowac ten szalony anabolizm. przykladowy cykl: dzien:1-10 250mg ed dzien:10-20 deka 200mg ed podobno najlepiej wchodza tak krotkie cykle. [...]

[...] miejscu podziękowania dla wszystkich tych którym chciało się tworzyć te wszystkie wątki z poradami dla początkujących i różnymi kompilacjami tematów) :) Wykonałem cały "cykl" Treningu dla początkujących Mawashiego. Spodobała mi się metoda obwodowa ćwiczeń, więc zacząłem się zastanawiać czy kontynuacja treningu w ten sposób da jakieś [...]

duckman, ok, dam ci pelna odpowiedz. cykl sterydowy powinien skaldac sie z 3 czesci. 1. rozpoczecie - najlepiej od razu duze dawki 2. konczenie cyklu - sa rozne szkoly, ja jestem za tym, zeby odciac sterydy od razu. dla czego ? bo najczesciej i tak sa to dlugodzialajace testosterony, czyli schodzenie nie wiele daje. 3. podtrzymanie - czyli clen, [...]

dzięki chłopaki. imo suplementacja jest rozpisana ładnie i nie będe nic zmieniał narazie bo by mi za szybko sie cykl skończył. niwix-1,5 grama to 1 kaps jeśli chodzi o mięśnie brzucha to ćwicze je na treningach kickboxingu i chyba będe też czesał po treningach siłowych ale jeszcze tego nie rozkminiłem - zależy od tego jak sie będe wyrabiał. [...]

Niedawno pisaliśmy o pomyśle jednego z portali, który wzorem turnieju "Super Six" w kategorii super średniej chciał zorganizować podobny cykl w przeżywającej kryzys wadze ciężkiej. Z podobną inicjatywą wychodzi witryna Boxing Scene. Tym jednak razem dziennikarze bardziej postarali się o dobór zawodników. Wśród posiadaczy wszystkich pasów [...]

Damixxx to masz farta ja na podobny cykl musze wydac okolo 400zl tylko zamiast mct to swg4000(4,5kg) lub xxl(4,8kg) ale zastanawialem sie te nad gainerem 2 Vitalmaxa on ma w skladzie kreatyne,tauryne i bcca wiem ze te ilosci sa sladowe ale moze lepiej jego zakupic??? I jeszcze chce zebyscie zobaczyli moj cykl kreatynowy dodam ze to bedzie moj 1 [...]

Też robisz 5/3/1? Jak efekty? Ja kombinuję coś z rozpiską góra-dół, siady będą 2x w tygodniu, schodzenie od średnich repów na niskie, ile mi zajmie jeden cykl - się okaże Zmieniony przez - Krzyh93 w dniu 2012-09-25 15:51:28

Uuuuu Hadzbe widac moooc ;d Ale teraz mam kika pytan, skonczylem cykl, co prawda 6 tyg.. nie wazne, z 50kg w siadzie poszlo na 85kg moj rekord ;p juz bylem troche obsrany xd ale dalem rade ladne, glebokie siady, w MC 80kg, w dynamice gorzej troche.. powerclean 44kg, hang jump shrug 55kg, i teraz do rzeczy, ogolnie progres na maxa widoczny, 10cm [...]

[...] jakies narzuty z piecdziesieciokrotnym przelozeniem sobie pilki za plecami i odbiciu jej dziesiec razy od deski i w koncu wsadzeniu zwyklego two handeda ? WTF? Zacząłem cykl od nowa i jestem zaskoczony poniewaz w poprzednim ceizar w atg poszedl z 50kg na 85kg i to byl juz moj max nie oglem sie przelamac bardziej, a w pon zrobilem atg 60kg w [...]

[...] podczas pierwszej suplementacji kreatyny)". Czemu polecaja nasycenie osoba ktore 1 raz maja stycznosc z kreatyna?? Jak bede jadl po 5 gam dziennie wychodzi mi ze na cykl 5 tygodniowy zuzyje tylko 175 gram kreatyny. To tak jak bym jej wogole nie ruszyl przecierz. A cykl 7 tygodniowy to wydaje mi sie straaasznie dlugi. Byku mam do ciebie [...]

Postanowilem reaktywowac moj dziennik treningowy. od ostatniego wpisu trenowalem regularnie i skonczylem cykl na trecu cm3 i sawie. Teraz mam przerwe w stosowaniui kreatyny i wspomagam sie aakg,bcaa i izotonikiem z olimpu. Oto wypiski z dowch ostatnich treningow: PIATEK(24.02.2012):KLATA,BARKI,TRICEPS 1.WL:55x12,60x11,65x10,70x7,na dobicie 60x8 [...]

[...] 70mg sylimarolu, nie radze brac mety dluzej niz 4tygodnie i bedzie ok. Po hepatil jak na opakowaniu pisze brac. W trakcie prov 25mg sie przyda, mozna 10mg nolvy codzien caly cykl, ale jak pisal elite lepiej przy objawach gino 40mg codzien nolvy przez 3dni i pozniej 10mg do konca cyklu. Bcomplex 3x dziennie jak na opakowaniu, reszte wit C i inne [...]

niedługo 20 lat,84.5kg,180cm,41-biceps,88talia,ćwicze ok 2lat z przerwami,brak diety,(jem jogurty itp ale to nie dieta),Jeden cykl na omce jak zaczynalem zrobilem 5cm po 10ml bardzo dawno,Trening 5 dni i 2 wolne (trening jest dobry,ok 1 nic nie brałem ewentualnie odzywki,zdrowy,130kg na klatke,70kg barki za głowa na serie, CeL-ogolnie chce sie [...]