cykl 1

Witam Taki Cykl moim zdaniem jak Na 1 raz to niezabardzo . w 100% zgadzam się z drRzezio Wal narazie Samego Tescia Ale JEżeli Co do PLanu do Poprawienia Sylwetki to Nie Ten Dział Panowie ;D i 3 Dniowy to raczej Na mase moim zdaniem a z tego co widać Kręci się Temat Wyglądu Jeśli Chcesz Spróbuj Takiego Planu. Poniedziałek: Klata: -wyciskanie [...]

[...] -udo:61 -talia:104 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA:Białko plus BCA nie trzymam jako takiej diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 13 strzałów Enana 8. TRENING:Siłownia 3x w tygodniu wszystkie partie plus raz w tygodniu boks cardio bieg 9. CEL CYKLU:Samopoczucie poprawa siły oraz sylwetki 10. [...]

Oj,Studi-nie denerwuj sie Moze masz PSM? Podobno faceci tez maja jakis tam cykl.

ja bym nie przerywal. tragedii nie masz. jakbys mial 40 stopni, oslabienie, ze nie potrafisz z lozka wstac to mozna pomyslec o koncu cyklu. pomysl. przerwiesz teraz cykl a suste bedziesz mial jeszcze 3 tygodnie w organizmie a za tydzien wyzdrowiejesz. nie ma sensu moim zdaniem przerywac cyklu. dobre witaminki, fervex, do lozka wypocic sie [...]

HMM OKEJ PANOWIE CHCIALEM OGLOSIC KONKURS NA CYKL NA ODKOCHANIE SIE CHODZI O TAKI DOBOR SRODKOW ZEBY PYERDOLNIECIE KONKRET BYLO sproboje pierwszy 1-8cypio1000mg/week 1-6meta 40mg/day 1-6 npp 400/week 6-12deca 600/week 8-12omka 1000/week 12-18tren ace 150eod 12-18prop 200eod 6-18 ANTEK PIRAMIDKA OD 50 DO 500MG/DZ albo jakos tak to wy jestescoe [...]

no aż mi sie nie chce czytać tych kombinacji... weź uderz prosto cały cykl załóżmy: 1-30 bold 600mg 1-30 test (cypio/enan) 600-1200mg) 1-30 gh 4-5j ed i do tego dodatki co tam lubisz, metka, tren, npp, wins itd zależnie od tego co chcesz na daną chwile zrobić ze swoich skromnych doświadczeń wiem że nic nie zaplanujesz na dłuższą mete a po drodze [...]

[...] i glute marche (nie mogłam utrzymać pozycji), pozostałe ćwiczenie wykonując na minimalnym dosłownie ciężarze. 12.10 - 16.10 - miska czysta, rozkład jak w DNT Nieniejszym cykl uważam za zakończony. Był na pewno bardzo dobrze wykonany, jednak też bardzo męczący. Dalsze plany - nie wiem, bo zrobiłam sobie spore kuku z plecami (po chorobie [...]

dzisiaj zaczalem cykl 10-tek tak wiec jestem w trakcie jak narazie to przyszlo mi +1cm w bicu i +2cm w klacie jest to powrot po wakacyjnych spadkach

no to widze za***ales gruby cykl na 1 raz . za duzo srodków na obecny cykl. polec na 2 srodkach max i bedziesz zadowolony

[...] mma :) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: nie regularny przez 2 lata 6. DIETA: -białko: wysokie -węglowodany: mało -tłuszcz: staram się malo :) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8 tyg deka + sustanol + meta obecnie 5 tydz / nic przed tem nie bralem 8. TRENING: w miarę intensywne/ moc i wytrzymałość podskoczyla 9. CEL CYKLU: zbudować trochę [...]

hehe wiesz to jest moj pierwszy cykl moze dokladniej go rozpisze :P 1-12tyg testenat10% 1cm 2 razy w tyg. 2-7tyg meta polska 15mg cd 6-12tyg. silobolin 1cm c3d Do tego dieta, suplamenty(bialko itd..)cykn 90mg cd (moja waga w danej chwili 90kg) Jestem w danej chwili w 4tyg. cyklu przybylo mi 10kg wagi i ok 1.5cm w lapie... Ja wiem ze dla ciebie [...]

[...] radę ćwiczyć tak długo. Z drugiej strony, kto wie co by było gdybym przeszedł na system progresji z 3 serii z CR na 2, bądź 1 (czyli 100%). Dodatkowo zrobiłem 5 tygodniowy cykl na mono, który zakończyłem równocześnie z ostatnim treningiem, który był 06.10.2010. Treningi zamierzam wznowić 16.10.2010. Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu [...]

[...] ze strony mesomorphosis.com Jeden z bardziej rzeczowych jakie czytałem.Wrzuciłem w translator i wybaczcie,ale z polskiego na polski,sami musicie sobie przetłumaczyć Po cyklu, mamy jeden cel: aby trzymać zyski zrobiliśmy podczas cyklu. Niestety, jest to łatwiej powiedzieć niż zrobić, ponieważ poziom wielu hormonów i innych substancji, które [...]

[...] 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8lat 6. DIETA: -białko:30 -węglowodany:30 -tłuszcz:40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 8. TRENING:FBW 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2020/06 4 lata 11. POZIOM BF%:11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

chyba chodzi ci o post brutusa nie mam linka do niego ale mam na twardzielu więc wkleje Postanowiłem wrzucić kilka planów treningowych aby początkujący oraz średnio zaawansowani kulturyści mieli ułatwione zadanie przy planowaniu swoich treningów.Długość przerw miedzy seriami (Patrz atlas ćwiczeń) w zależnosci od rodzaju treningu.Są to oczywiście [...]

jak planujesz dobry cykl na własnym tesciu to polecam taki zestaw-bedzie nie tanio ale profesjonalnie 1-Pędzenie teścia -tt ( cykl rozpisany wyzej) -zma ( moze byc olimp ale przez 8 tyg minimum) -alc ( tez minimum 8 tyg po 4-6 caps olimp) 2-walka z estrogenami Chrysin: 1000.00mg Indole-3-Carbinol: 400.00mg Saw Palmetto: 320.00mg ( porcje dzienne) [...]

Nordland a myslisz ze u mnie taki cyklik deci jak pisze autor da rade 1-4 200mg?? Mam za soba tylko jeden cykl na metanabolu. Tyle ze ja sie odblokuje oczywiscie po tej dece samobojca nie jestem hehe:P

5 x Deca???? 1 Omnadren? A co z tym Omenem chcesz wogóle zrobić....podzielić go sobie na 10 tygodni? Cykl jest do bani - daj spokój i dozbieraj troche towaru. W ostateczności zrób jeden lekki cykl z samego bionabolu (pod warunkiem że to Twój pierwszy). Takich ilości (szczególnie 1 Omen) wogóle nie odczujesz.

na 1 cykl testosteron solo prop,cypio,enan ale najpierw dopnij diete jak skończą się przyrosty robisz cykl.Bez diety nawet jak weźmiesz 10 srodków to nic nie zrobisz.

od razu zaczne od tego ze zaczynam cykl od marca ale widzac jaki panuje tutaj ruch postanowilem cos napisac - wiek -20lat - waga okolo -81kg - staz treningowy -3 lata - najblizszy cel sportowy - dobra masa miesniowa(pierwszy etap) redukca(2et.) - planowana dieta zgodna z celem : 1 etap: 3g b ,4 g ww,1g tł 2etap -stopniowo obcinam wegle - [...]