[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img33.imageshack.us/i/sdfadv.jpg/ Wiek: 20 Waga: 63/4 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : WW, aminokwasy, Jabłczan, nitrobolon Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement [...]
Witam. Od jutro chce zaczac maly cykl. I mam pytanie co,jak,gdzie i kiedy hehe. Biłko UNS WPC,Gain Bolic,Witaminy,Carbo, i nie wiem czy o tego dodac kreatyne czy zrobic osobny cykl kreatynowy w styczniu/lutym? Dodaje rowniez foto: http://tinypic.pl/fqmzyybl57j2 Zmieniony przez - Gracz73 w dniu 2010-12-05 13:21:00
Witam mam pytanie robiłem cykl na muscle test 60kap. od burneki do tego ,dorzuciłem 16tabsów m-drol i 45kapsółek trenadrol-x i 4dni temu skończyłem cykl na ph. I przed wczoraj wziołęm pierwszego strzała omki . Co odblokiem po ph, dopiero jak skończe omke za 1,5miesiaca czy w czasie cyklu. Proszę o poradę z góry dziękuje i pozdrawiam.
witam! moj ostatni cykl kreatyny składał sie z kreatyny + 3tab/dz FILOMAG B6+ 3tab/dz wit c + 3tab/dz wit b compleks.Jednak na następny cykl zastanawiam sie nad połączeniem kreatyny z zma.Ale zma brac w sposób pokrywający wpełni zapotrzebowanie na jony magnezu .moja propozycja to 3kap/dz tylko w jakich porach ?dotychczas brałem te witaminy po [...]
Siemka! Chciałbym sobie walnąć jeden cykl monohydratem, tak już na zakończenie, by sprawdzić jak podziała na mnie. Miałem już brać ester, ale zdecydowałem się jeszcze na 1 cykl mono. Wcześniej brąłem Olimpa, teraz chce kupić najtańszą czyli Vitala. Czy ta 300g jest ok???
[...] Obwód uda: 66cm Obwód talii: 80cm Staż na siłowni: 7 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Rotacja węglami Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Parę: (masa)deka-meta-cypio / (redu) wino-prop-master Opisz swój plan treningowy: Klasyczny split Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]
Hej! Od marca zamierzam zacząć redukować. Pojawia się pytanie czym się wspomóc? Aktualnie kończę cykl na mono. Na marcowy cykl mam już aktualnie zakupiony Stimul'a 8 (słyszałem, że mocny - dlatego zastanawiam się czy nie brać pół porcji?), planuję dokupić BCAA - czy coś jeszcze dorzucić? Ktoś mi podpowiadał o cm3 - warto dodać czy odpuścić? Może [...]
Witam . W planach jest drugie cykl ( pierwszy solo prolongatum ) Drugi cykl będzie się składał z propionatu + deki . Pytanie odnośnie dawkowania . Propionat 1-12 e2d 100 mg ? Deca 1-10 e7d 200 mg ? Nolvadex w razie gino - jest Teraz pytanie do odbloku : Kiedy zacząć ? Clomid i hcg - jest
Witam! Cwicze na siłowni juz ponad 4 miesiące,po dłuzszej przerwie, chciał bym zaczać cykl, wcześniej brałem kreatynę, a teraz trzymam sie diety, ale chciał bym zacząć cykl, kupił bym sobie kre alkalyn i do tego dorzucił Cp , chodzi mi głownie o przybranie na masie no i oczywiście żeby siły tez doszło :) Proszę o napisanie czy to sie opłaca i czy [...]
witam chce zaczac cykl na mase dobrej jakosci dieta wystawiona do poprawy zostal cykl i pomoc przy pct ! na poczatek locznie prop 10 tyg a npp 8 tyg prop 1-7 100 eod npp 1-5 60 eod potem jak bedzie stagnacja to prop 7-10 120 eod npp 5-8 75 eod wszystko w 1 szot
[...] prośbe aby pomóc ułożyć mi odpowiedni plan na mase dla mnie , mam 195 wzrostu, waga 85 kg .Szukam planu na 3-4 dni w tygodniu , ćwicze ponad rok mam za sobą jeden cykl z monohydratem ,w najbliższym czasie planuje robić cykl z jabłczanem CM3 , prosze o dobre propozycje planu oraz czy CM3 będzie dla mnie odpowiedni? Z góry dzięki ;)
Właśnie zaczołem swój drugi cykl pierwszy 100 mety teraz mam 150 mety ruskiej i 10 omki cykl juz mam rozpisany 4 tabsy dziennie i jeden szot omki na tydzien.mam jeszcze kreatynke z treca i Hmb i zastanawiam sie czy poczekac z tym do konca cyklu czy zaczoc brac juz teraz?? jestem nowy na tym forum wiedz Proszę o powazna odpowiedz z góry dziex
Witam chcialbym niedlugo zaczac swoj pierwszy cykl kreatyny, ćwiczę od stycznia, mam 178 cm wzrostu 18 lat i waze 62 kg. Mam kilka pytan 1 cykl chcialbym zaczac w lato razem z dieta poniewaz do tej pory cwiczylem raczej zeby poprawic technike. Czy wakacje to odpowiednia pora ? 2 jak zlapac wiecej masy miesniowej na cyklu ? 3 czy stosowac faze [...]
Cwicze juz od roku regularnie 5x w tygodniu kazda partie 2x waze 83 kg przy 187 i chcialem zrobic cykl na metce 6 tygodniowy i zastanawiam sie czy warto wszycy mi mowia ze jak skoncze cykl to wszystko spadnie i faja nie bedzie stawac i przeczytalem tez ze po metce fajnie jest wziasc monohydrant i niby wszystko zostanie co o tym sadzicie ?
Siema planuje już następny cykl, podjąłem decyzje żeby zakupić Krea alkalyn z Olimpa. Chcę zrobić ok 6 tygodniowy cykl n Mega Capsach myślałem o dawkowani 2x2 dziennie jednak wtedy troszkę dużo tych Mega Capsów trzeba było zakupić. Proszę napiscie wasze opinie na temat tego cyklu tzn ile zakupic kapsów i jak dawkowac. pozdrawiam
[...] po DT 4 rano , 4 przed treningiem i 4 po DNT 4 rano , 4 wieczorem. Biore tak od 1 września czy mógłbym zmniejszyć dawke do : Dt 4 rano i 4 po treningu Dnt 4 rano I dokończyc pudełko tak ? Cykl bedzie trwał około 6 tygodni , czy moge odrazu po zakonczeniu tego cyklu brać mono z olimpa i przedłużyć cykl do około 10-12 tygodni? Pozdrawiam
Dzisiaj skończyłem swój pierwszy kreatynowy cykl trwający miesiąc (zacząłem 10 lutego). Brałem kreatyne+dextroze i gainer'a. Teraz moje pytanie: czy dalej mam brać odżywki ? Tzn. kreatyny i dextrozy to wiem że nie moge brac teraz przez conajmniej 4 tyg. zanim zaczne następny cykl. Ale jak to jest z tym Gainerem ? Dalej przyjmować czy nie ?
witam jestem 4 tydzień na polskiej metce w dawce 3ed i zacząłem odczuwać lekki ból w nerkach - co robić przerwać cykl czy coś zapodać?? Nie chcę oczywiście zniszczyć nerek - to mój pierwszy cykl biorę do mietka jeszcze białko witaminy i sylimarol - help co robić ????
Witam mam małe pytanie. Mianowicie czy mogę wznowić branie jabłczanu po przerwie tygodniowej plus 2 dni chciałem skończyć cykl 8 tyg no ale niestety przez tydz nie mogłem ćwiczyć i skonczyłem na 5 jest to mój pierwszy cykl i nie wiem czy 8 tyg nie bedzie za długi i nie wiem też czy 5 nie był za krótki, szkoda też mi tabletek marnować bo akurat [...]
razem z qmplem robilismy cykl składający sie z samej deki go już dawno dopadło deka dick mnie dopiero niedawno on wczesniej zaczynał cykl ma teraz robic odblok ile clomidu potrzebuje po samym braniu nandrolonu 8 tygodni z góry thx
