SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • maso-sila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz plan na siłe i mase mam nadzieje że się przyda CYKL na mase i siłę. Przerwy między seriami: Na biceps i triceps, barki od 1,5 do 2 minut. Reszta od 2,5 do 3 minut.Przy przysiadach przerwa nawet do 5min. 1 dzień Mięśnie klatki piersiowej 1. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce skośnej 5-6 s. - 6-8p. 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2005-03-20 19:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpoczynek / i znowu trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ilosciach albo miales zla diete przy braniu tych suplementow bo powinno pojsc jezeli te rzeczy brales ,ale widze ze kreatyne brales sama a wiec teraz zrob jeden wiekszy cykl po ktorym na pewno ci pojdzie masa i sila(jezeli masz kase:) narazie po przerwie ustal sobie nowy trening i dobra diete ,jak cos dokup narazie bialko dopiero za jakis [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2002-09-12 13:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu

    Post
    Doping

    powoli. wrzucałes tylko metke i odrazu chcesz ładowac tren w dodatku ten cykl bez sensu 1-4 meta ile mg? co za tren 70mg? wszystko nie tak. rozpisz dokładnie ten cykl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2014-08-31 00:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działały. To powiedzmy ze wstępnie; 1-6 meta 1-16 testo enan 1-12 master E (z tego co wyczytałem to test powinien być chwilkę dłużej niż masteron) A dlaczego na drugi cykl nie polecacie boldenonu? Nie wykorzystam jego potencjału ? Ogólnie ze starego cyklu została mi prawie cała buteleczka susty + cały nigdy nie użyty tren (kupiłem ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2020-03-07 20:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Pierwszy cykl zrób na jednym środku 2 Prop 100mg e2d przez 8 tyg 3 Jeżeli zdecydujesz sie na propa to bierzesz 2 dni po ostatnim strzale 1 tab clomidu na noc przez okres 3 tyg 4 Jeżeli masz dostęp do aptecznych środków to się nie zastanawiaj, wszystkie UG są robione w warunkach do tego nieprzystosowanych. Raz trafisz dobry towar drugi raz nie. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2012-01-28 15:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja a sporty walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] o suplementach :)) Ok w zaleznosci od potrzeb wagowo-silowych: Kreatyna z glutamina daje wiecej sily i wytrzymalosci ale u mnie i doszla masa jakies 5 kilo podczas cyku - po cykl spadlo:)) Treraz to wyglada jaks tak: w dzien treningu MA 3 x POLLEN przed kazdym posilkiem 1 x Zenszen przed treningiem 1 x Diet Fuel (kofeina z l-karnityna)energi i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6543 Data: 2001-10-12 01:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omek & Deca

    Post
    Doping

    ktory to z koleji cykl ?? deca 200mg/week omnadren 250mg-500/week i odblok jak na 1 cykl to w zle srodki idziesz PzDr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2006-05-01 12:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no spoko auto ale ja wole kupic golfa 3 ej mam pytanko ile najlepiej brac na dzien capsow mono mega caps 1250 z olimpu?? ;> ile capsow trzeba kupic na caly cykl?? troche ciemny jestem w tej sprawie bo jeszcze nie bralem kreatyny tego sie pytam bo kolega mi powiedzial ze trzeba 10 capsow a na opakowaniu pisze 4 na dzien to tu mala kolizja [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 16:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale pitolisz. Mój kumpel ekto również tak gadał i dopiero jak powiedziałem, że jest d**** z niego i sierota wygłodzona i zaczął jeść tak teraz wygląda mega. Miał 175 cm wzrostu +/- i ok. 55 kg wagi. Dopiero od 4500 kalorii zaczął kilogramów nabierać. Zaś na 4000 kalorii robi momentalną redukcję. Poza tym masz odpowiedź: "W czasie cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5019 Data: 2015-08-14 04:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masacra

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT NE 28g przed treningiem a po treningu 6caps CE DNT Bez NE, CE 2x6caps tak? Czy 2x3caps a w DT 3caps zamiast 6? edit: acha :) no to pasuje Mam nadzieje ze ten cykl da mi spore efekty i rowzoj masy :) Dziekuje wszystkim. Kazdy na Soga zasluzyl Pozdrawiam Zmieniony przez - Michalix w dniu 2008-06-18 15:15:32

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6188 Data: 2008-06-18 15:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast mesomorpha?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Maximize miałem kilka porcji i jakiegoś piorunującego wrażenia na mnie nie zrobił... W każdym razie na pełnowymiarowy cykl zapewne bym go nie wybrał, do najtańszych nie należy a można za tę sumę kupić coś lepszego. Jak widzisz ile ludzi tyle opinii, wybierz coś co Twoim zdaniem będzie dla Ciebie najlepsze, a najwyżej kolejnego weźmiesz na następny [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2010-10-30 23:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duzo koxu przerwij cykl a tak powaznie to zycze szybkiego powrotu do zdrowia

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 12:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do diety to tylko dziś jest uboga do 14 00 myślę że dojde do siebie Wczoraj Zjadłem prawie pól kilo dzika albo i więcej Kefiry truskawke sałatki ryżowe pycha ! Potem znowu dzika i tak dalej Ogólnie mięcha w chu** zjadłem. Drugie pytanie zabójcze Atrakcji było dużo , tyle powiem i nie wnikać Od Środy zaczynam Cykl a w czwartek egzamin na [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 12:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A skos 4x25 Odnośnie treningu Dałem z siebie wszystko , dziś wyjątkowo na siłowni było duszno , poza tym ujowa pogoda do robienia masy ... na te wakacje to jest mój ostatni cykl. Następny zrobie w połowie września. Przed treningiem Posiłek oraz muzyka do nastawienia. http://www.youtube.com/watch?v=1k0cYPjlz6U&feature=related ścieżka [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 00:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , lecz 80 gram. Druga sprawa jakbyś czytał test ze zrozumieniem to byś wiedział że dieta jest cały czas modyfikowana Wpiska z dnia dzisiejszego oraz jutrzejszego będzie jutro ( o ku*** ale zdanie wyklepałem... ) Idę spać bo jutro do roboty.. Kur*** ostatni raz robię cykl w takie upały.. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-07-07 21:56:32

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 21:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabletek AKKG z dawkowaniem 5 w DT 500gram mono ( niestety na raty) 1kg Muscli Gainera 400gram carbo oraz witaminy 120 tabletek Aminokwasów Zostało AKKG na 3 tygodnie 600gram Hot 2kg Gainera muscli Aminokwasy Więc dokupię sobie białko oraz stacka i będzie następny cykl. Ale już nie na sfd. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-07-12 18:19:45

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 18:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: 90kg -przysiad: 100kg Wracam do pytania odnośnie winstrolu. Czy jest sens żebym teraz zaczął swoj pierwszy cykl solo wino przez reszte planu czyli okolo 9 tyg? Podajcie mi proszę plusy i minusy tego pomysłu. Z góry dziekuje.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2018-07-27 08:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak, dlatego nie chcę testa na 1 cykl, chciałbym przeprowadzić lajtowy cykl na mieciu, mam straszny zastój od kilka miesięcy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2015-07-05 13:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta , enan

    Post
    Doping

    [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2016-06-20 21:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta , enan

    Post
    Doping

    Siem , zacząłem lecieć teścia narazie solo dziś mija 2 tydzień , cykl bd trwał 12 tygodni w 6 dorzucę wino ,razem z metą cykl bd trwał 18tygodni, 1-6meta, 6-18enan , wino 12-18, kiedy polecacie bić hcg I jakie ilosci clomidu lub nolwy na odblok i kiedy,zacząć

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2016-07-16 00:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)