cykl 1

[...] zdecydowac. A fakt jest taki ze obawiam sie ze PH mga mi nic nie dac bo bralem juz saa, a co do odbloku to nie wliczajac w cene bo tego mam jeszcze troche :P widzialem ten cykl na epi za okolo 700 zl i mnie zastanawia gdzie moge dostac te srodki www.pitbullshop.pl ? z jakiej firmy wybrac ? I czy wogole qpowac te PH czy lepiej dalej ciagnac Saa

1. WIEK: 30 2. WAGA: 83 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: ryz wazywa kura jaja oliwa z oliwek platki owsiane nie mam dikładnie wyliczonych b,w,t, -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test meta deka kolo roku z przerwami 8. [...]

witam kilka lat temu przeszedłem zabieg usuniecia zaawansowanej ginekomastii (tj wyciecie gruczołu itp) i teraz pytanie czy chcac zrobic cykl ta ginekomastia sie nie nawroci ?czy po operacji juz nie ma mozliwosci powrotu 'tej brzydkiej dolegliwosci' ? pozdrawiam

Witam.. Za kilka tygodni planuje rozpoczac cykl Deca+Enan na 17tyg + PCT. Prosze o korekte do cyklu/diety jesli uwazacie ze cos powinienem zminic... Stock: DECA 20ml BalkanaF. ENAN 30ml VarmodjeF Clom.24tb. BalkanaF. Nolva 60tb Tamox 60tb.BalkanaF. Pregnym 15kIU Suplementy: AST BCAA 6K - 180 tb JST JWhey Protein 1000g Mutant Mass, Chocolate - [...]

[...] Waga - 83,3kg Dieta - mam wyliczone około 3800kcal Trening - Split 3dniowy http://m.sfd.pl/Split_3_razy_w_tygodniu-t1106912.html Suplementy - Tylko kreatyna (2 miesiące cykl) Cel - Budowanie Masy Witam, od dłuższego czasu borykam się z problemem rozbudowy klatki piersiowej nie rośnie proporcjonalnie do reszty pomimo sporego wysiłku jaki [...]

Wczesniejsze plany byly tylko na masowke, teraz czas na pierwszy cykl na sile. Dobry bedzie taki plan? A 1. martwy ciag 10 8 6 4 2. wioslowanie sztangielka 10(x3) 3. wyciskanie z klatki w staniu 10 8 6 4 4. unoszenie sztangielek na boki 10(x3) 5. uginanie ramion ze sztanga 10(x4) 6. uginanie ramion ze sztangielkami stojac 10(x3) B 1. przysiady 10 [...]

[...] z brzucha zleciało 10cm. Niestety dalej mam jeszcze fat na brzuchu i lekką lipomastię, chciałbym osiągnąć dość niski %BF, aby było widać mięśnie brzucha(teraz widać tylko lekki zarys). Od 1 Grudnia zacząłem cykl na monohydracie Vitalmax'a i stwierdziłem, że można by dodać do niego jakiś spalacz lub od razu po cyklu. Mój budżet to jakieś 150 zł

[...] mass w którym odstęp od białka to też około 1h JAK TO ŁĄCZYĆ?? ?? ?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 26 Waga: 115 Wzrost: 204 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : rózne Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : żadne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

Jesli taki temat był, to proszę o linkę, (ja nic nie znalazłem) i temat do zamknięcia. Cośo mnie: dane w profilu. Za sobą 2 cykle na mono olimpa mega caps.. niestety efekty średnie. Pod koniec drugiego cyklu miałem 36cm po treningu na ręce.. Obecnie, prawie mieisąć po jego zakończeniu i mocnym przylożeniu się do diety, po treningu jest ponad 38cm. [...]

[...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: nie robie maxow -przysiad: nie robie maxow jestem w trakcie 11 tygodnia cyklu 1-8 meta 25 ed 1-8 prop 100 pon sr pt 9-12 prop 130 e2d po tym planuje redu 1-10/12 oxa 40 ed 1-10/12 enan 300 ew 1-10/12 t3 50 ed wklejam wyniki badan i prosze o [...]

Witam.Cwicze planem 4 dniowym na mase.Wyglada on tak pon klata wt plecy czw barki nogi pt biceps triceps chcialbym przejsc na splita.Obecnie jestem na cyklu. A: klatka, barki, tricepsy. Wyciskanie sztangi płasko 3s wyciskanie sztangielek skos w górę 2s rozpiętki 2s wyciskanie sztangielek siedząc 3s unoszenie sztangielek w opadzie 2s wyciskanie [...]

Dwa tygodnie temu zaczalem swoj cykl składający się z deci (holender) i propa (farmak 5%). Wygląda on następująco: 1-8 deca 200mg e7d 2-9 prop 50mg e2d Do tej pory wziolem 2 strzaly deci i 3 strzaly propa. Strzaly zawsze robie w udo jednej czy to drugiej nogi. Wczoraj wieczorem pojawil sie duży ból w lewym kolanie, dokladnie w lewej jego górnej [...]

[...] mi sie troche plan treningow. otoz od nastepnego tygodnia bede chodzil na silownie w poniedzialki, wtorki, srody i piatki. jestem przy tym na redukcji! zaczalem pierwszy cykl kreatynowy z tcmem.. dzis wykonywalem typowy trening obwodowy, 2 cwiczenia na kazda grupe miesni ze srednim ciezarem! i musze przyznac, ze czuje sie swietnie! zwykle po [...]

Witam. Co sądzicie o cyklu Storm + Shock terapy + mutant mass + whey protein complex (Olimp) + super amino 4800 (dynamize) ? Jestem już po pierwszym cyklu ze stormem, whey protein i super amino. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niestety brak Wiek: 17 Waga: 69 Wzrost: 186 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej [...]

[...] nadzieje że nie będą to odpowiedzi "jesteś głupi poczekaj do 18lat" :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 15 Waga: 80kg Wzrost: 178cm Cel cyklu: masa następnie rzeżba stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: tenis, pływanie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]

Witam, prosiłbym o ocene diety na mase. Planuje zaczac pierwszy cykl propa 100mg e2d. Prosilbym o wskazanie ewidentnych bledow/rozlozenia posilkow. Z gory dzieki. ZAPOTRZEBOWANIE: 3004 kcal ROZKLAD DIETY: 3480 kcal 268 bialka (3.5 grama na kg) / 391 wegli (5.2 grama na kg) / 95 tluszczu (1.2 grama na kg) Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 75 Wzrost [...]

[...] I tu moje pytania : -czy te spadki moga byc spore i ciezkie do odrobienia jesli chodzi o czysty miesien, czy bardziej woda schodzi wymiotujac ? -planowalem skonczyc cykl na mono za 1.5tygodnia i zrobic przerwe regeneracyjna 1.5tyg, ale postanowilem ze skoro i tak teraz nie dam rady cwiczyc to zrobie przerwe teraz (ostatnia byla 11tyg [...]

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii):? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:170 -martwy ciąg:250 -przysiad:nie siadam PYTANIE: Po ciezkim comebacku na silownie przymierzam sie do cyklu. Musze sie przyznac ze po 2 latach wypadlem z obiegu i nie orientuje sie w temacie jak dawniej. Moja propozycja do ewentualnej korekty 1-4 meta 60mg ed 1-8 npp 100mg [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Fbw, muay thai 9. CEL CYKLU: redukcja, sila, wytrzymalosc, agresja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

Witam. Po roku przerwy postanowilem znow poszerzyc wymiary bo skurczylem sie nieco nie chodzac na silownie. Poniewaz latwo nabieram wody i poprzedni cykl z prolo i deki nie za bardzo uwazam za udany, postanowilem przerzucic sie na krotkie estry. Wybralem 2 srodki: propa farmaka i wino w tabsach LL. Do tego sally. Poniewaz nie uwazam sie za zadnego [...]