SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Cykl z NO Shotgun

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałem zacząć cykl z odżywkami No Shotgun, jabłczan kreatyny oraz białko. Jak powinienem to stosować? Trenuję kajarastwo z tym że... Treningi mam 7 razy w tyg. Poniedziałek: Wiosłowanie i gimnastyka węgierska Wtorek: Wiosłowanie i bieg (ok.5-6km) Środa: Wiosłowanie i siłka (wytrzymałościowo siłowa) Czwartek: Wolne Piątek: Wiosłowanie i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2009-02-27 15:12:24 Liczba szacunów: 0
  • Siemka wszystkich, piszę tu z pytanie o cykl. Planuję zrobić jakiś z lepszych cykli aby powiększyć masę i siłę. Pisałem posta ale podałem cenny sterydów za co przepraszam i mój post został usunięty ;x. Chodzi mi bardziej o coś aby coś zbudować i nie było zbyt dużych spadków po cyklu, a żeby efekty były widoczne. Proszę o rozpisanie dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2012-05-11 18:16:22 Liczba szacunów: 0
  • Witam.Mam taki problem.Otóż przez ostatnie 2 tyg byłem na cyklu epi+meta z Jelfy. Wszystko było porządku aż do momentu kiedy dwa dni temu po przebudzeniu czułem się taki osłabiony trochę i wypróżniałem się niemalże wodą.W trakcie dnia było dobrze ale pod wieczór to już się działo.Miałem zawroty oraz ból głowy przy delikatnym machnięciu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2010-04-16 16:20:15 Liczba szacunów: 0
  • 10 tygodni na kreatynie - pierwszy cykl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Za kilka dni minie 10 tygodni odkąd biorę kreatynę. To mój pierwszy cykl. Czy przeciągnąć cykl o kolejne 2-3 tygodnie? Co po kreatynie? Z negatywnych objawów zaobserwowałem zwiększoną ilość tłuszczyku na brzuchu. Być może to moja wina, bo zaniedbałem tę partię ciała. Kupiłem Revex-16 aby pozbyć się tłuszczyku z brzucha. Co mam zrobić po cyklu? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2016-04-05 22:24:00 Liczba szacunów: 0
  • [...] tu od stu lat, mialem przerwe w cwiczeniach ale jakos zatesknilem za silka i anabolikami plynacymi w moich miesniach wiec postanowilem sobie powrocic. mialem juz obmyslony cykl ale chcialem popytac sie paru osob ktorzy swego czasu tu byli moderatorami, ale to albo dzieci sobie maja albo inne sprawy wiec jedyne wyjscie to poprosic o porade [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2008-02-06 04:50:11 Liczba szacunów: 0
  • Witam mam do was kilka pytan zakupilem sobie "CREATINE MEGA CAPS 1250" i zaczynam swoj pierwszy cykl. Cykl bedzie trwal od 4-6 tygodni!Iteraz moje pytanie sie tyczy jak dawkowac? kumpel zalecil mi dawke dzienna DT-4rano i 4 po cwiczeniach DNT-tak samo w porze treningowej Moze kilka slow o sobie wiek-19 wzrost-185 waga-80-82kg przed braniem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2010-06-11 18:37:25 Liczba szacunów: 0
  • [...] tez nie mam zamiaru byc, chce miec w przyszlosci dzieci itd itp, nawet jak jedno nie wyklucza drugiego to po prostu, nie chce. A wiec przychodze do was z zapytaniem jak ten cykl w ogole rozlozyc i ile w sumie powienien trwac zeby bylo to jak najbezpieczniejsze oraz zeby nie miec mega problemow z odblokiem. Ja sam planuje wejsc na 16 tygodni, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2022-10-19 21:39:47 Liczba szacunów: 0
  • co na 3ci cykl?

    Temat
    Doping

    Witam, zastanawiam się nad tym, co tu zarzucić na 3ci cykl. Pierwszy cykl był z 86 tabsów mety, drugi był z enana 300mg co tydzień przez 10 tygodni (bgyłem bardzo zadowolony, trochę mnie zalało, ale dieta nie była dopracowana, troche za dużo węgli i tłuszczy, ale ogólnie MASA poszła). Ostatni cykl był 2 lata temu, tak sobie ćwiczę i ćwiczę i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2011-10-31 18:13:50 Liczba szacunów: 0
  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] ---- Staż na siłowni: 5 Ilość spożywanego białka: 2-3g/kg ciała Ilość spożywanych węglowodanów: 400-500g ed Ilość spożywanych tłuszczów: 50-100 Opis przebytych cykli sterydowych: 1.meta 2.prolo 3.prop 4.deca+prolo deca- 3ml e7d prolo- 3ml e5d klepało średnio Trening: siłowo-wytrzymalosciowy Cel cyklu: siła, ładny zbity [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2009-02-13 11:29:45 Liczba szacunów: 0
  • Siema, planuję rozpocząć cykl na enanie z titana. Mam dwie butle 250mg/1ml. Jest to mój pierwszy cykl. Lecz jedna kwestia nadal stawia mnie w takiej sytuacji że jeszcze nie zacząłem kucia. Jako kick chciałbym dać mete. Mam 30tabsów 10mg. Chciałem zacząć cykl pierwszy strzał 400mg za dwa dni znowu 400mg, w trakcie meta. A później 250 e4d [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2015-10-09 11:37:25 Liczba szacunów: 0
  • witam chce zrobic krotki cyklik trenem i mysle co do niego wziasc ktory tescik ,i jak dlugo ciagnac tren. moz cos takiego 1-8 enan 500mg week 1-6 tren niewiem ile propozycje prosze 6-9 wino Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 43 spadki Obwód talii: szczuply Obwód uda: male Obwód łydki: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2010-05-10 20:54:51 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o cykl

    Temat
    Doping

    Witam. Mam taka sprawe. Pierw dane: wiek 23 , waga 100kg, biceps 46 , staz prawie 4 lata 4 cykl to ma byc poprzednie meta, oma, deca, wino , prop i wyglada to tak kumpel ma juz 50 tab anapolonu(unichem) i teraz jak by ktos doradzil cos jaki by cykl ulozyc tzn z czym najlepiej polaczyc, na sam towar nie liczac odbloku itp ma jakies 2000zl cykl ma [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2007-09-24 19:47:55 Liczba szacunów: 0
  • Trening masowy - proszę o poprawienie i ocenę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Ćwiczę od roku na siłowni. Efekty są ale chciałbym aby fachowcy pomogli mi w ułożeniu profesjonalnego treningu na następny cykl masowy. Opiszę jak wyglądał mój ostatni cykl masowy i proszę żebyście powiedzieli co dodać i co wyrzucić. Wszystkie ćwiczenia wykonywane w 4 seriach po 8 powtórzeń. Poniedziałek Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2009-09-10 10:45:37 Liczba szacunów: 0
  • Paulpolska/Dziennik - Walka o masę i 100kg na klatę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 10kg (0,5kg jak dotąd) - Wycisnąć 100kg na klatę, - Wyrobić bica nie mniejszego niż 35cm (mam długie łapy i ałego bica 32cm ;/) Staż: 5 miesięcy (na poważnie) Przebyte cykle: Xpand 925g, Mass XXL 2kg, Obecny cykl: UNIVERSAL monohydrate creatine powder 500g Efekty cyklu: Po 14 dniach 5,5kg na klatę. Wytrzymałość także na plus Dieta: Jest i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2010-12-22 16:36:52 Liczba szacunów: 0
  • Efekty po dece

    Temat
    Doping

    Cze.mam zamiar wziasc dece(10str po 200)chcialbym sie dowiedziec jakie bede mial przyrost masy,ile cm w bicu.wiem ze to zalezy od organizmu i od diety ale chcialbym sie dowiedziec jaki przyrost wy mieliscie ,lub ktos kto zrobil taki cykl,bedzie to moj pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-04 14:46:19 Liczba szacunów: 0
  • III cykl, jesien, masa

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 117 -udo: 64 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami. Od 1,5 roku regularnie. 6. DIETA: Od 4 lat low carb. -białko: >2 g/kg -węglowodany: 1 g/kg -tłuszcz: 3 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enan + Deka (200+200 ew); Prop + wino oral (100 mg ed; 20 mg ed) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2010-07-26 21:45:13 Liczba szacunów: 0
  • Cykl planuje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam w niedlugim czasie chcialbym zrobic cykl na kreatynie. mam wiatminy MZB oraz prolo na noc, do tego wzialbym 4kg Gain Bolica za aktywnosc na sfd.pl. I tutaj nasu(o)wa sie pytanie jaka kreatyna? Chcialbym dojechac na niej z 5 kg w miare dobrego miecha, oczywiscie dieta jest. Wczesniej cykl na Cell Pumpie 2 male puchy, oraz nie udany cykl na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2008-03-30 22:04:42 Liczba szacunów: 0
  • [...] chce lapac sie za nic mocniejszego narazie, jednak chce przetestowac co nieco. Oczywiscie suplementacja oraz diety wystepowaly, nie caly czas jednak byly na powazniejszych cyklach kreatynowych. Dieta, odpowiedni trening, regeneracja to podstawa i na pewno bedzie przy braniu PH. Pytanie brzmi: co wybrac? Czytam od kilku dni forum i rozne opinie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2012-07-06 15:21:37 Liczba szacunów: 0
  • odblok do cypio+ deka

    Temat
    Doping

    Witam, ostatni moj cykl byl jakies 5 miesiecy temu, lecialem enana 12 tyg 200mg e4d. Teraz zaczalem podjadac mete po 30mg dziennie, jestem w 2 tyg i postanowilem zaczac cypio z deka, Cykl bedzie wygladal tak: 1-10 deca 250mg e7d i 1-12 cypio 500mg e7d. Od cyklu nie oczekuje jakiejs duzej masy, ma to byc cykl ktory mnie troche nabije i zrobie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2014-11-21 14:39:20 Liczba szacunów: 0
  • co polecacie 3 cykl

    Temat
    Doping

    siema nie skonczyłem jeszcze drugiego a juz zastawiam sie nad trzeciem to zaczynam 1 cykl 8*200mg deka 30 tabl clomidu 2 cykl superka 50mg c2d i propa 100mg c2d po 34 ampułki 30tabl clomidu Co polecacie mi na 3 cykl na same koxy moge wydac do 700-800zł max wiek 19 lat waga 84 kilo

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2004-12-25 23:03:53 Liczba szacunów: 0