SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Suplementacja po 4 miesiecznej przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po tym byly niesamowite (po 2 tygodniach z wyciskania na plaskiej 8x 70kg przezucilem sie na 6x 80kg). Chcialbym przede wszystkim zwiekszyc mase miesniowa i sile. Ostatni cykl kreatymowy mialem chyba pol roku temu. Ogolnie to sflaczalem :P Stad tez pytanie jaka pompe powinienem kupic, jaka kreatyne do tego i czy to bialko Dymatize jest cos [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2009-11-02 14:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po test i bold

    Temat
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:104 -udo:62 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie 4 cyklu, testosteron + boldenon (od 3 cyklu) 8. TRENING: 6 x tygodniowo 9. CEL CYKLU: wzmocnienie mięsni w celu zniwelowania bólu spowodowanego pracą fizyczną 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2020-05-24 19:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód uda: 72 Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: teraz na samej metce, kiedys na omenie i prop Trening: 4 razy w tyg Cel cyklu: dobrej jakosci masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: chce zaczac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2009-07-05 10:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol i Metanabol

    Temat
    Doping

    [...] kg wagi, 182cm wzrostu, w bicepsie mam 43cm, na klatkę wyciskam 140kg, ćwiczę 3 lata. Zdecydowałem sobie kupić winstrol i metkę z ze wschodniej granicy, wczesniej miałem dwa cykle z nandrolonem 14amp.Byłem zadowolony ale... Co sądzicie o Winstrolu z metkom, dobry wybór? Jak powinno podziałać? Dodam, ze cenie bardziej zdrowie od pieniędzy wydanych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8448 Data: 2003-02-05 16:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    witam mam do dyzpozycji deke 12 strzalow winstrol 20 strzalow , 5 stzalow tescia prolo, metke 100 tabsow , czy ktos pomoze rozpisac ten cykl Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: .- Obwód ramienia: 40 Obwód talii: - Obwód uda: 77 Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 lata z przerwami rok powaznie Ilość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2009-07-12 23:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, 1. WIEK: 19 2. WAGA: 86 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Od Malego 6. DIETA: 4000KCA w casie cyklu na tesci zwiekszalby bialko i wegiel bo szybsza przemiana materii... -białko: 1,5-2 na cyklu 2-2,5 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2013-03-26 17:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNE PRZEBUDZENIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    HEJ! MAM PARE SPECYFIKÓW I CHYBA ZA DUŻO BO NIE BARDZO WIEM JAK TO WSZYSTKO POŁĄCZYĆ W 3-4 MIESIECZNY CYKL TAK ABY BYŁO OPTYMALNIE I UZYSKAĆ JAK NAJLEPSZE REZULTATY:) OTO LISTA TEGO CO POSIADAM: TZ3-120KAP. M1T-30KAP. 19-Methyl 1-Test EX- 30KAP. 2X NAJNOWSZEGO XPANDA-PO 925gr. Olimp - top mass nowa formuła ok.7kg (mogę jeszcze dokupuić jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2006-03-07 11:43:55 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] możecie polecić najlepiej z własnego doświadczenia na budowanie masy mieśniowej, chodzi mi o supl, nie odżywke - diete uzupełniam gainerkiem swg4000, dodatkowo kończe cykl stackiem kreatynowym horse power, więc kreatyna chyba będzie odpadała, łącznie hors mi wyjdzie na jakieś 5-6 tyg z czego jeszcze tydzień przedemną, i sie wacham czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2006-08-02 16:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy spalacz, na co postawić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] drogi spalacz, zależy mi na czymś tanim,ale zarazem skutecznym. Pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 182 Cel cyklu: Poprawa proporcji ciała i uwidocznienie mięśni stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Piłka nożna itp stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2009-06-17 19:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla 15 latka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chcę najpierw zrobić dobrą masę a dopiero potem redukcja. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 15 lat 9 miesięcy Waga: 64-65 Wzrost: 166 Cel cyklu: masa w góre fat w dół stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nozna siatkowa stosowane wcześniej spalacze : - suplement [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2010-01-04 16:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemanko, pisze do Was po dluzszej przerwie od silowni, wrocilem do cwiczen i jestem na cyklu z mono. Planuje domonczyc cykl ( jeszcze 5 tyg) i wtedy zastosowac sie do Waszych rad, oczywiscie diete ukladam i w zaleznosci od Waszej odpowiedzi ustale jakie kalorie bd najlepsze. Planem jest wyrobienie "plazowej sylwetki" i utrzymanie jej najdluzej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2014-11-15 22:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemacik Xp & Cell+Krealkalyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze o doradzenie i przekonaniu mnie ze dobrze wybieram . Zamierzam zacząć cykl z Krealkalyn 2500 (ok 44zł) Olimpu z Cell pumpem Duża pucha (ok 75Ł ) rezygnując z cyklu na samym XpE (ok 120zł ) Myśle ze dobrze zrobie jeśli nie prosze o naprostowanie mnie Dawkowanie DT rano ok 6 rano krealkayn 2 tabsy przed treningiem ok 9:30 cell pump [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2006-11-27 11:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 81 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest jak trzeba 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+enan+deca, meta+enan+bold 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: okolo 14 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2018-04-20 19:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka. Zacząłem cykl 15 listopada wygląda on tak: 1-6 Meta 25mg ED 8-13 NPP skończyłem na 500mg EW (under) 8-9 HCG 1000IU E2D 1-11 Cypio 525mg EW 12-...Enan 525mg EW 1. Jestem obecnie w 15 tygodniu i chciałbym zrobić mostek, odpocząć a następnie zacząć redukować. Ktoś podpowie jak to zrobić? Schodzić stopniowo z dawki, czy od razu zejść na dawkę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2015-02-25 21:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy będą do siebie pasować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masy mieśniowej. Chciałbym jeszcze wiedzieć, co mógłbym jeszcze z tym połączyć. OPIS: 1) - 2) wiek : 28 3) waga/wzrost: 82kg / 172cm 4) staż treningowy: 4 miesiace 5) cel cyklu: spalanie 6) stosowane już wcześniej suplementy: ---- 7) stosowane wcześniej spalacze: Thermo Speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych : ----- 9) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2016-10-18 13:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 2,5 Ilość spożywanych węglowodanów: 3 Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: prolo+metka Trening: narazie split na cykl cos ułoze Cel cyklu: poprawa jakosci Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiące Poziom BF%: - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2010-09-24 08:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ślady po zastrzyku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem w 3 tygodniu cyklu (docelowo 8 tygodni) na testosterone propionate 100 mg e2d (dojdzie teraz winsrol w tabletkach). Pierwszy cykl ze zastrzykami. Treningi na siłce robię 4 razy w tygodniu plus 3 treningi MT. Dieta trzymana. Postępy w sile i masie powoli widocznie. ostatnio mam coraz większe bóle, tyłek ciągle napięty/opuchniety. W miejscu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2012-01-21 21:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść co dalej

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:45 kg hantle -martwy ciąg:nie robię -przysiad: 170 Witam wszystkich A więc tak lecę teraz e6d 500mg enan solo 16 tygodni i zastanawiam Czy muszę zrobić przerwę Czy od razu mogę polecieć z następnym cyklem, i tu następne pytanie, chce dokupić jeszcze enana no i właśnie co do tego dołożyć, zaznaczę że nie chce deki

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2016-03-11 20:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na beztłuszczową masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, zacząłem właśnie cykl na masę, ułożyłem diete, proszę o ocene i podpowiedzi. Ważę 85kg, założyłem sobie 2,5g białka na kilo, węgle ucinam, chcę pojechać beztłuszczowo, tak naprawdę to węgle są w śniadaniu, przed i po treningu, w sumie koło 200g, i 2,5g tłuszczu na kilo. Pracuję na nocki więc godziny posiłków są jakie są.. 1. (13.00) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2012-01-05 01:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Właśnie kończę cykl prop 200mg e2d master 150mg e2d Zrobiłem ostatnio wyniki bo źle sie czułem, lekka depresja, niepełne erekcje, nieutrzymywanie wzwodu, lub w ogóle brak chęci. I chyba wychodzi na to że zamiast mastera leciało npp przez wybita prolkę. Wczoraj poleciało 0.5 cabasera, kolejne pół poleci za 3 dni. Teraz planuje wejśc na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2015-09-29 08:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)