cykl 1

1-4 trenadrol 2-6 tren 250 2-6 phera mass co sądzicie ? cykl na ubicie mięsa , na trenadrolu idzie cos masy zrobic a na pm i tren 250 ubil bym to i po cyklu wrzucił spalacz i rzezba by była :) co sądzicie o tym cyklu? to ma byc 2 cykl na ph

[...] ale na filmie okazało się, że z taką pauzą na zawodach nie byłoby czego szukać. 150 wróciło :-(( Następnie 122.5 amrapy, co by Ajazy wiedział jaką rozpiskę na następny cykl zapodać. WL: 1*145,1*147.5, 0*150,5*122.5 Filmy jak się do jakiegoś lapka dorwę, więc pewnie jak dzieci pójdą spać. Ps. Chociaż trafnie przewidział -10kg, ale pociecha.

to i ja zadam pytanie (może być głupie ale ciekawi mnie to) Chodzi o cykle a dieta. Kiedyś przeczytałem , że robiąc cykl np. na kreatynie , żeby wykorzystać ją maksymalnie do jej możliwość i żeby nie było potem spadków trzeba mieć ODPOWIEDNIA dietę . jeśli ważę przykładowo 80 kg i jem tak jak powinienem jeść (2 g biała na 1 kg masy itp.) to ile [...]

[...] 1.zacznij robic normalne,ciezkie cwiczenia. 2.zacznij jesc! ...a teraz odnosnie twoich pytan: ad.1 jesli robiles ostatnio cykl kreatynowy,to wypadaloby jakas przerwe zrobic-przynajmniej tak dluga,jak ostatni cykl. kase mozna wydac na rozne wynalazki,ale i tak nic nie pobije zwyklego [...]

Poprawki nie będą duże ponieważ wszystko jest ok :) Do cyklu proponuje zastosowac tauryne.Ryboze mozesz dodac jesli to ktorys z koleji Twój cykl i masz duzo kasy.Teoretycznie poziom rybozy maleje wraz z cyklami kreatynowymi, ale to tylko teoria ;) Fazę nasycenia nie ma sensu stosowac, tym bardziej przy takim zestawie. Przy takich dawkach cykl [...]

przeczytałem temat i chyba na cykl od października to sobie wezmę- kolega jedzie do stanów to od niego kupię daje link do obrazka w którym pokazane są poszczególne tabletki i ich skład: http://img309.imageshack.us/img309/7100/menstyczen200651ki.jpg pozdro

[...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:propionat,entan,cypio,masteron,deca,boldenon 1 cykl, 8. TRENING:6x w tygodniu 9. CEL CYKLU:masowy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:t.entan i masteron 11. POZIOM BF%:18 12. TENDENCJA DO [...]

[...] dlopper. Przez rok, dzień w dzień robiłem po 60 minut aero + ok. 1600-1800 kcal, węgle tylko rano + piłka nożna i siłownia 4x w tyg. tak schudłem. Bez supli Zrobiłem 1 cykl na kreatynie tylko, a tak to tylko bcaa, białko i coś przed treningiem na pobudzenie jak jestem senny. I na ostatniej redukcji spalacz był. Dzieki za dobre słowo, [...]

[...] a jutro wyjeżdzam pod namiot do końca weekendu.;-))))trohe sie zaleje;-)))) Narazie przesyłam przedsmak tego co będzie-- (fragm. z gazety-" Rok podzielono na szeregi cykli, a każdy cykl miał inne zadanie i charakreryzował się inną intensywnością treningów.Był to rodzaj układanki , w którejdopiero złożenie poszczególnych jej [...]

Bl cykl moze taki ? 1-10 bold 400mg 1-10 wino 50 mg ed 1-10 prop 400mg 1-10 susta (tu dawka jakas rozsadna) 5-11 tren 75mg eod mysle ze jest git :)

iizziikk nie znam sie... może cos pokręciłem ale chyba prolo miał tylko na czas antka;) cały cykl miał ok 3 mies... cos jeszcze tam brał ale nie pamietam już co;) omo chyba brał po 2 strzały co 3 dni wiec wychodzi ok 70/80 strzałów.... nie jest to jakiś hardcor dla kubusie którego poznałeś;) przy jego wadze ok 120kg to wsumie taki zwykły cykl;) [...]

po co ci taki długi cykl?lepiej zrobić standardowo 10-12 tyg,1-10 deka 1-8 prolo 9-12 prop i ew metka na kicka lub front z prolo.Na taki staż z saa to i tak bardzo mocny cykl Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2010-01-26 19:50:33

[...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]

[...] treningiem: 1 ZEN SZEN(tabl.):po sniadaniu: 1 po obiedzie: 1 BIOSTYMINA(amp.): raz dziennie w dniu treningu jako witaminy bralem ASPARGIN (tabl.): 1 po śniadaniu 1 po treningu 1 przed snem i zestaw witamin(cynk magnez wapn)x1 dziennie-po sniadaniu cykl wlasnie koncze cykl zaczynalem 24.09.2002 czyli dokladnie 4 tyg bo dzisiaj go koncze ax

[...] czyli: A jak efekty treningu. Napisz czy coś się zmieniło w strukturze ciała. Trening trwał łącznie 13tygodni /6 tygodni plan nr 1 i 7 tygodni plan nr2/ Ogólnie cały cykl był dobry, choć już pod koniec czułam dość mocny spadek sił, zmęczenie i głód. Dieta, poza jednym gorszym dniem, była na poziomie 1800-2000cal Waga: zaczęłam z wagą 58kg [...]

ja tez narazie, bo teraz to jeszcze nie cwicze nawet mniejsze zapotrzebowanie itp. ale na listopad cykl planuje moze jakis jak zdalam teraz jakos powrocic i bialeczko sie sprzyda np do sszkoly Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-10-04 23:18:38

mi też się podoba jak wyglądasz kiedy zacząłeś cykl? Pzdr/

extra 2 tydzien na CP a tu zapalenie tchawicy :/ do wtorku sie kuruje ale i tak nadal bede ja bral szkoda 1,5 bani jak przerwe to na nastepny cykl nie starczy prochu :/

Wyglada sensownie. Z wyciskaniem kettlami wziął bym cięższe, i zaczął od 5-6 powtórzeń w cyklu. W następnym dołożył bym powtórzeń, aż wyjdzie 5 x 10. Z drugiej strony możesz zrobic tak.... Military 5/3/1 Ławka 5 x 10 50% Maksa treningowego kettle zarzut + wycisk 5 x 8-12 (tu zaczął bym od lżejszego) Miedzy seriami ławki uginanie na biceps3-5 x [...]

Luk, kurva... To drugi cykl ma być, więc dawki mi się wydają ok. Będę o tym myślał jak już towar będę kupował na cykl