SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • [...] odważnik. Jest kasa i tyle wiem. Ale co kupić, to już dylemat. Kusi drugie 28 kg. Miałbym dublet i po 11 XI mógłbym zacząć jakiś fajny program na dwie kule. No i w obecnym cyklu planowałem część ćwiczeń na dublet. Z drugiej strony... Jak mają stać. Niespodziewanie atrakcyjnie jawi się opcja: 36 kg. Byłaby ładna kontynuacja do ROP-a. I tyle. [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 20:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] || 40 3. 28 + 28 || 32 + 32|| 40 itd. Gdzieś jeszcze po drodze ładne 24 kg, albo nawet komplet w wersji turniejowej. Dużo zależy od tego czy pojadę na kurs z Denisowem (może będzie druga edycja) i się zaszczepię GS. I wtedy tylko rwanie i długi cykl :-) Do 32 mam wszystkie odważniki co 4 kg :-) Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-10-16 22:01:28

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 22:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] boczek, pomidory 5. przed snem: gruszka I tyle :-) Nie wiem jeszcze co będę robił po 10000 swingów, ale wiem, że postaram się trochę odsapnąć i potem lecę dalej i to na ciężko. Ten cykl dosłownie ładuje akumulator i daje poczucie siły. Zobaczymy jak to będzie za tydzień z bieganiem. Od jutra trzeba będzie trochę potruchtać dla techniki.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 22:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całą sesję z 24 kg i odpoczynkami po 60 sekund pomiędzy setami. Tchu nie traciłem, przed oczami nie robiło się ciemno, a i tak zrobiłem po 25: swingów, rwań, długiego cyklu (C&P miałem na myśli) i przysiadów. Do tego 5 TGU. A wszystko razy 2.Chodzi chyba o to, że na dwie ręce. W pół godziny. Jak ktoś chce poczuć urok odważników to polecam [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 09:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowy plan 8 tygodni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1. spięcia maszyna 3x 20/15/15 2. spięcia z nogami na ławce 3x max 3. skos 3x 20/15/15 Piątek - Plecy + triceps PLECY: 1. podciąganie podchwytem 4 max (poprzedni cykl ćwiczyłem nachwytem) 2. MC 4x 12/10/8/6 3. wiosłowanie w opadzie sztanga 4x 12/10/8/6 4. wiosło hantlą 3x 10p Tric: 1. wyciskanie francuskie sztanga lezac 3s [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2010-01-23 20:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Testosteron 249-836 ----- >1500 (poza skalą) Obecnie sporo wody już zeszło bo obwód pasa względem początkowej ankiety to 83,5 cm :) Jeszcze 3,5 cm i jestem w domu :) Mój cykl również zbliża się już do końca bo zostało mi trochę ponad dwa tygodnie propa i trochę ponad trzy tygodnie wina do 03.08 dokładnie. Cały cykl na propie to 18 tygodni i z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2014-07-09 16:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to mysl dalej Nie wskazalem dawek (ktore decyduja o sile cyklu) bo nie rozpisuje cykli na forum z powodu bezmyslnego ich kopiowania przez bezmyslnych ciolkow, tylko najlepsze moim zdaniem polaczenie - jak sam chciales. Poza tym wczesniej ani slowem nie wspomniales, ze to ma byc pierwszy cykl. Nie da sie zrobic "porzadnego pierwszego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2003-09-10 12:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonki TAK&NIE

    Post
    Doping

    heparegen jest silnym lekiem stosowanym u chorych u których problem już jest u ciebie stawiam go nie ma, wychodzisz na cykl z próbami wątrobowymi książkowymi 1tab. ma zapobiegać temu aby próby nie skoczyły, Organizmy są różne jeden inaczej reaguje inny inaczej Czy jesteś tak spracowany i nie masz czasu raz w miesiącu zrobić prób wątrobowych za [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11679 Data: 2013-09-07 14:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio sporo osób ma z tym problemy, ja tak samo się czułem na cyklu: 1-4: 15/20/20/15mg Metanabol/ ED 1-7: 200mg Nandrolon/E5D 1-8: 250mg T.Enanthate/E5D 9-12: 100/100/75/50mg T.Propinate/E5D Masakra po ok. 2,5-3 tygodniach spory spadek libido i potencji, przed cyklem byłem f***masterem, na cyklu ****ablaster po cyklu jeszcze gorzej, bardzoooo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2006-12-07 22:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hubei

    Post
    Doping

    1.WIEK: 26 2.WAGA: 125 3.WZROST: 192 4.WYMIARY: BICEPS:48 KLATA: 138 UDO: TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 12 lat 6.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle na m1t 20mg cd , 5 cykl prolo 500 week + deca durabolin 300 week , 6 cykl prop 100mg c2d + clen + efka+ kofeina 7.TRENING: 3x tygodniu + 2x w tyg areoby 8.CEL CYKLU: czysta masa [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 12989 Data: 2007-05-06 20:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hubei

    Post
    Doping

    Center88 a nielepiej enan pociagnac c4d? Wtedy chyba beda mniejsze wachania stezenia co o tym sadzisz? Mam zamiar brac przez caly cykl esseliv ale widze ze ty radzisz jechac z hepatilem. Wedlug Twoich rad pojade z propem 150mg bo bezsensu marnowac towar jak na to samo wyjdzie czyli cykl by wygladal wtedy tak: 1-9 enan 300e5d lub e4d 1-6 meta 30mg [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 12989 Data: 2007-05-11 16:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Size ON

    Post
    Gaspari Nutrition

    Wielkość Porcji: 1 miarka (43g) heh przecież to nie starczy na cykl

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 12:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Size ON

    Post
    Gaspari Nutrition

    Ja lecialem na 1 puszce przez miesiac z shockiem i bylem zadowolony. Jesli lubisz dluzsze cykle to kup druga puche, starczy ci na 2 miechy. Ja wole krotsze, inytensywniejsze cykle, co za tym idzie krotsze przerwy. Nastepny cykl - na pewno size on. Pozdr

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 12:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mantrielo - Ruszyć dupę, wziąć się w kupę ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    Po dwóch tygodniach pracowania nad technika dzisiaj wreszcie zrobiłem 1 trening wraz z nowa dietą a raczej tylko dodatkami do niej. Rozpocząłem dzisiaj 8 tygodniowy cykl kreatynowy( SFD Pure creatine ) w którym wspomagam się Gainerem ( SFD Mass Activator ). Poczytałem trochę o cyklach dawkuje to w taki sposób. DT 5g kreatyny na czczo 5g [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9199 Data: 2012-09-17 23:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja ?????

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No wlasnie i teraz moje pytanie brzi do jakiego stanu się redukowac teraz waże jakies 77 kg i mam coś koło 87 w pasie , do tego 180 cm wzrostu . I jaki trening FBW czy split ? Cos wolno mi idzie to chudniecie Prosze pomozcie chce osiągnąc sukces ale potrzebuje pomocy merytorycznej . Jezeli mam masowac co myslicie o takim treningu , i czy robić [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2013-03-12 13:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly problem z meta burn xtp...szybka pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tez mam kilka pytan zwiazanych z meta burn: 1.czy brac nadal l-karnityne?dotychczas bralam dawke 1200mg l-karnityny/niebierz 2. jak dlugo mozna brac meta burn? / cykl potem zalecena przerwa czyli cykl cale pudlo 3. co z antykoncepcja?biore tabletki- diane 35, mam nadzieje,ze ten srodek nie wplywa na ich skutecznosc??wiecie cos o tym? / hmm [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2005-06-07 16:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl wyglądał tak moze ito bei sie spodoba: 1-10 Boldabolon 400mg 1-7 Test prolo 250mg e5d 8-10 test prop 100mg e2d 11 Test prop 75mg e2d 12 Test prop 50mg e2d 6-12 Cetabon 20mg ed Pozdro 8 kg dobrego miecha da sie zrobic przy dobrej diecie wiem to po sobie a też waliłem to na 3 cykl. Pozdro po cyklu zeszlo 1 kg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2006-08-17 15:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc mój cykl wygląda tak: 1-8 cypio 250 e5d 8-15 cypio 500 ew 16-?? enan 500 ew 8-12- t-bol 50-60mg 13-17-t-bol 45mg + wino 20 mg 18-21- tutaj planuje t-bol 80 mg w 11 tygodniu wbiłem 5000 jednostek hcg. następne hcg planuje ok 20 tygodnia lub po zejsciu z orali, tutaj czekam na propozycje. I teraz sprawa wygląda tak. 11 października mam operacje [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2016-08-23 08:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl enan+meta

    Post
    Doping

    Dawki neizle jak na 2 cykl. Ja walilem: 1-10 enan 200mg e5d 1-6 oxa 30mg ed I czulem pelna kur.e. Potem walilem 1-4 meta 20mg ed i tez czulem. I jako ze jestem zwolennikiem malych dawek. to bym zrobil tak 1-6 meta 20mg ed 1-10 enan 100mg e3d Tez powinno Cie poczesac "zdrowo" a wez pod uwage ze nastepnym razem zapragniesz czegos jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 11075 Data: 2009-02-19 21:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+ masteron

    Post
    Doping

    pierwszy cykl 100mg e2d 1-6 Prop 100mg e3d 1-5 Master Propionate Prop daj eod minimum takiego cyklu to 8tygodni optymalnie 12 tygodni, jak nie masz kasy daj 12 tygodni prop ddaj masteron od 6 tygodnia i lecisz cykl , z uwagi na to że dobry masteron jest znacznie droższy od propa. 1-12 prop 100mg eod 6-12masteron100mg Do pct potrzebujesz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2016-01-02 11:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)