wlasnie mysle o trenie a moje cykle sa troche nietypowe ale jak mi tak wchodzi to tak jade i jak ma sie dobra diete to i koksu nie trzeba pakowac taczkami, tylko nie piszcie ze zle ukladam cykle bo ja wiem jak mam ulozyc pod siebie ostatni cykl wygladal tak 1-12 oma e7d 250mg 12-16 meta ed 20mg dodam ze jak zaczynalem cwiczyc to wazylem przy tym [...]
ogulnie sorry tak ze sie chwale le bron doskonale wiem ze potrzeba redukcji jakos pomalu juz zaczynam dla porownania fotka z ok rok temu (do takiej rzezby conajmniej chce powrucic) ufom moj cykl znajdziesz z moich wypowiedziach
Znalazłem takie dokładne wyjaśnienie HST i czy w przypadku cyklu na M-DROLU i E-Stane takim właśnie treningiem HST wykorzystam całą moc tych środków na suchą ładną masę. Może nie muszą być te same ćwiczenia co poniżej pisałem na początku jaki mam sprzęt. Ja bardziej skłaniałbym się ku dwóm planom np w jednym treningu ćwiczę na klatę 2 ćwiczenia [...]
leży w domu jeszcze mam testovisa 30 amp. myślałem ze 6 tyg będzie optymalnie na 1 cykl. chciałem zrobic 6 tyg cykl i 8 off i prop z winkim na 2 cykl 8 tyg zeby ładnie podciąc to wszystko a jeszcze kwestia od bloku mam w domu tamoxa (nolva) 30 tabl i 12 cloma. lepiej dokupić cloma może zrobić to tamoxem lub jak to połączyć czy lepiej nie [...]
[...] 4) "PO 2 MIESIĄCACH TAKIEGO TRENINGU TO TY LEPIEJ ZRÓB SOBIE CYKL REGENERACJI ZE 2 TYGODNIE." wiec po 2 miesiacach zrobie cykl regneracji 2 tygodnie i wtedy zmienie ilosc powtorzen zamiast 10,8,8,6 robic 12,10,8,8 i zamiast 4 serie x 8 powtórzen robic 4 serie x 10-12 powtórzeń bedzie ok ? [...]
zrobilem juz jeden cykl z ta kreatyna i musze powiedziec ze jakichs wielkich efektow nie ma.. ale cos jest;) no i za taka cene co tez mozna chciec.. slabo rozpuszcza sie w wodzie.. pilem po treningu 5 gram z dextro juice olimpa;)javascript: test(''); javascript: test('');
wiek-17 waga/wzrost-62kg/175cm staż treningowy-1 miesiąc cel cyklu-poprawienie wyglądu ciała stosowane już wcześniej suplementy-obecnie stosuje magnum 8000 4gb + +HI TEC Crea Mass 1,5kg jest to mój 1 cykl stosowane wcześniej spalacze-brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]
cykl amatorski bo profesjonalista nie jestem pytam tylko o to jak po takim cyklu przeprowadzic prawidlowe odblokowanie wiec dlaczego czepiasz sie cyklu chyba znam siebie lepiej niz ty... 1. WIEK:21 2. WAGA:77 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nie mierzylem a centymetra brak ale klatka jest najlepsza moja partia -udo: lekko odstaje od [...]
Mhhhh 4 cykl z kreta sie nie udal a jaka byla przerwa miedzy 3 a 4 cyklem z kreta no i suple jak i koks to tylko dodatek do diety spelniles chociasz podstawowe zasady treningu: 1. regularne posilki 2. regularne treningi 3. regularne pory regeneracij (sen) 4. z kazdym posilkiem duzo bialka i wegli oczywiscie kazdy posilek co 2-3 godzinki a co do [...]
coś mi tu nie pasuje ANADROL w twojej rozpisce "1-8 prolong 200 mg tygodniowo"? coś za dużo. dla gościa na 1 cykl. to nie sztuka tak rozpisać. a gdzie masz wejscie-szczyt-zejscie i po co wobec tego cały czas 200 mg? ja bym tak to widział; - samego prolo się nie opłaca. - można z metą (spadki ciężkie do opanowania, szczególnie latem, ale [...]
winka też mało, minimum 20, żeby było na 6 tygodni chociaż boldka dobrze by było dać te 12 tygodni, ale jak to pierwszy cykl i nie chcesz więcej kupować to możesz zrobić tak: 1-10 bold 400 mg/week 1-10 cypio 400 mg/week 7-12 winko 50 mg e2d zaznaczam, ze jest to opcja absolutnie minimalna, dobrze by było bolda 12 tygodni,a testa z 2 tygodnie [...]
[...] e5d a jak cos to tak w polowie zwieksz do e4d. Do tego 24 clomidu. Pierwsza czy druga dawke mozesz wbic podwojna dawke zeby sie wkrecila szybciej oma ale ja ci odradzam ten cykl i zrob tak jak pisalem nie spiesz sie pomysl nad tym znajdz innego dila i zrob jak pisalem wyzej. Slawek twoj cykl co rozpisales to deca e4d to bylo lekkie przegiecie. [...]
Zacząłem od wczoraj cykl XS + TCM - ten stack wymiata ... pobudzenie jak po 6 kawach . Jeśli ktoś odczuwa młdości czy zawroty głowy lub brak apetytu i nie ustąpi to po paru dniach to powinien raczej zmniejszyć dawkę, a jeśli w DN nie potrzebujecie dodatkowego pobudzenia to wogóle nie brać. na koniec cyklu opisze efekty i może jakieś foty wrzucę [...]
[...] WAGA: 74 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 55 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: masa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl test+deca 16 tygodniowy cykl 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]
[...] ale dobierz w/g siebie) 1-5 meta 15-25mg ed 7-11 wino 30-20mg ed 8-11 prop 75-50mg e2d 1-11 proviron 25mg ed (tutaj żeby wątrobę poryło jeszcze trochę) Już 2 tygodnie przed cykl jak i przez cały cykl i pct sylicaps-100 po 3 kaps ed + liv-52 po 2 tab 3-4 razy dziennie. W 6 tygodniu hepatil. A po cyklu essentiale forte + hepatil. Na 25mg wjeżdżaj [...]
Dzięki Byq! Dzisiaj rozpoczynam cykl wytrzymałości siłowej i w związku z tym mam do Ciebie jeszcze pytania dotyczące treningu, który mi poleciłeś: "Wytrzymałość siłowa by Byq" Poniedziałek 1. Nogi 1.1 Przysiady klasyczne 12+10+8+5x5 1.2 Uginania nóg na maszynie 10+5x5 2. Plecy 2.1 Martwy ciąg metodą klasyczną 10+5x3 2.2 Wiosłowanie [...]
[...] samym środku tylko zmieniam... jade np. 1-3 Mdrol / albo jakoś łagodniej i np. 1-6 H-drol 2-7 Epi 5/6-11 Oxanabolon / Mega-zol i mogę sobie jeszcze most zrobić albo kończe cykl już 12-14 Most z 11-oxo i PCT albo np 1-6 Hdrol 6-12 Mega Zol itp. se moze rozpisac jak chcesz z glowa i co umrę po takim cyklu ? Panuje dziwnne przeświadczenie że [...]
[...] 104 -udo: 55 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: 240-250 g -węglowodany: 350 g -tłuszcz: 120 g- 130 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metanabol 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiększenie objętości mięśni i przybycie na wadze i wycięcie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: 124 -udo: 60 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl deca wino omnadren 8. TRENING: 5x na tydzien 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
Twoja Chwila Prawdy II
