SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Rozkład treningowy do oceny-cel masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wyciąg(górny i dolny),poręcz do pompek,praska do nóg,2 gryfy,gryf łamany,ławeczka z oddzielnymi stojakami,hantle,modlitewnik Dieta: Jest:) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: w tej chwili żadne(przerwa treningowa) ale planuje cykl bezkreatywnowy niedługo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2010-08-26 12:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dieta i treningi 6. DIETA: deficit kcal / 2500-2700 kcal -białko: 2-2.5g -węglowodany: 2-2.5g -tłuszcz: 0.5g-0.7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ponad 10 cyklu 8. TRENING: 3 x week 9. CEL CYKLU: reduckja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pponad 18 miesiecy 11. POZIOM BF%: 25% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2015-07-20 06:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 103cm -udo: 52cm -talia: 83cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 2000 kcal -białko: 200g -węglowodany: 125g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na clenie 8. TRENING: PPL 3x tyg + aero 5x tyg 40min 9. CEL CYKLU: redukcja, rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie 2 tyg off od clenu i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2016-12-13 10:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary kon robi mase

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 82 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: 59 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z duzymi przerwami. 4 lata temu kontuzja kregoslupa i 2 lata temu operacja. Obecnie trening od 15 miesiecy :) 6. DIETA: dopieta -białko: 2.5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2016-11-14 03:50:36 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 0)
  • Witam, Przymierzam się do pierwszego cyklu, chciałem poleciec enan solo przez pół roku w dawce 200-300 mg tygodniowo. Przez ostatnie 3 miesiące testowałem peptydy tb 500 i ghrp-6 w celu zaleczenia Achillesa po operacji. Zrobiłem badania po tych peptydach i wyszlo że mam podniesiony estradiol 48,6 przy widelkach 11,3 - 43,2. I tu pojawia się moje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2019-09-29 19:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. Proszę o rozpisanie rozsądnego cyklu z enanem (NORMA) i winem (RAZAK). Prosze też o ropiske odbloku, czyli dawki i od kiedy go zacząć. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 171 cm Obwód klatki: nie znam Obwód ramienia: 40 Obwód talii: nie mierze Obwód uda: 63cm Obwód łydki: 41cm Staż na siłowni: ok 3 lat [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2009-09-09 20:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam prosil bym o pomoc w dopasowaniu dla mnie pierwszego cyklu SAA , Płeć: Mężczyzna Wiek: 18,5 Waga: 98-99 Wzrost: 188 Obwód klatki: 119/120 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 89 Obwód uda: 72 Obwód łydki: 39,4 Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 2,5 - 3 g Ilość spożywanych węglowodanów: 4 g Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2010-01-03 19:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopingu , natomiast odpowiedzi na moje pytanie nie znalazłem. Z grubsza przybliżę sytuacje, w kwietniu byłem na clenie (bułgarski). Byłem odpowiednio przygotowany (drugi cykl po odstępie ok 4 lat) , czytałem o skutkach ubocznych natomiast w moim przypadku wystąpił problem który nie jest wymieniony. Po pierwszych kilku dniach , nad oczami ( [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2013-05-05 21:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze zrobić by zacząć rosnąć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chorób czy opierd.. się, średnio ćwiczę 3x w tyg. Treningi zmieniam co 2 miesiące, zakwasy mam niemal zawsze (częściej gdy robiłem splity, aniżeli obecnie fbw). Wiem że mój cykl dobowy powinienem poprawić, b różnie chodzę spać, aczkolwiek zawsze jestem wyspany i śpie dużo. Tylko w różnych godzinach. Poproszę więc o dalsze wskazówki, na co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2013-04-08 16:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Libido.

    Temat
    Doping

    Koledzy może ktoś tutaj mi pomoże. Po 2 miesiącach od zakończenia cyklu pojawił się problem : objawy ginekomastii wraz z mlekotokiem, oraz spadek libido do poziomu zerowego. Na cyklu: 1. metanabol 2.decanabol 250 3.enabol 250 4.winstrol Odblok: clomid +ovigil. Cykl ok 12 tygodni, zakończony w sierpniu, problemy pojawiły się w listopadzie ( [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2016-02-20 01:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam pytanko. Lecę od 10 tyg na enanie, zaczynałem od 250mg/tydzień, teraz coś około 400/tydzień ale już bardzo słabo zaczynam czuć, mam jeszcze dużo sortu, spokojnie na jeszcze > 10tyg i zastanawiam się co robić. - Zostawić dawkę ( na obecnej 0 skutków ubocznych) i polecieć jeszcze te 10 tyg - zwiększyć do 600 i polecieć 10 tyg - 5 tyg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2019-05-13 16:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe wyniki po odbloku

    Temat
    Doping

    Witam w połowie lipca zakończyłem cykl składający się z susty i mety po tym hcg (5000 i.u podzielony na 3 porcje e3d) i odrazu redukcja na propie i winie po cyklu oczywiście znów hcg (10000 i.u w 6 porcjach e3d) następnie paczka tamoxifenu i clomidu. Odblok zakończyłem jakieś 2-3 tyg temu a w tym tyg zrobiłem badania i oto wyniki: Test - 0,090 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5615 Data: 2016-09-09 19:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac hcg

    Temat
    Doping

    jestem na cyklu juz 7tydz. i niebardzo wiem co z tym hcg lecal enan i meta jak narazie 1-3 meta 30mg 1-5 enan 250 e5d -cos slabo go czulem i podnioslem lekko 5-... enan 300 e4d mysle jeszcze z 8 tyg poleciec na enanie puzniej zejscie na propie i winku 6tyg Muglby mi ktos podpowiedziec jak sensownie podawac to hcg co ile, co jaki czas, czy do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2012-04-02 18:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wbijać (methasterone) z AndroChem Laboratories D-Ject 50. jesto to roztwór wodny a okres półtrwania methasteronu to bodajże 8H stąd to pytanie. 1ml/ed czy 2x po 0,5ml/ed. dołączam foto i ankiete z góry dzieki za pomoc :) 1. WIEK: 20 2. WAGA: 82 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:niemiezone -udo:niemierzone -talia: niemierzone 5. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2016-02-13 18:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam potrzebuje rozpiske na cykl propionat + winstrol + salbutamol Testovis - 40 amp strombafort 200 tab salbutamol 250 tab Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 95 Wzrost: 182 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 84 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 5 lat Ilość spożywanego białka: 3 g/kg Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2011-05-10 14:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jądro

    Temat
    Doping

    Witam. Mam problem z cofającym się prawym jądrem, tak jak by chowało się do podbrzusza (kanał pachwinowy, chyba tak to się nazywa). Jestem właśnie na odbloku, cykl trwał około trzech miesięcy i składał się z susty 250mg e4d, deka 250 e7d (tydzień krócej od susty). Na kicka szło 1-4 meta 30mg ed, a pod koniec cyklu wino w takiej samej dawce przez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2012-02-01 15:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 104 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: niecały rok 6. DIETA: 3800-3900 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tura z provironem 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brałem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2018-10-03 00:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DZIĘKI. CZEKAM NA ODP obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://images49.fotosik.pl/12/0f7b01436a33111d.jpg Wiek: 23 Waga: 80KG Wzrost: 168CM Cel cyklu: SCHUDNAC 7,8KG stosowane już wcześniej suplementy : clenburexin, chitosan Uprawiane inne sporty: sumo, boks stosowane wcześniej spalacze : clenburexin [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2009-04-07 15:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TURA + BOLD + OXA

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: ? -przysiad: ? Witam. Prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu na tych srodkach.Zalezy mi na suchym miesniu.Nie chce brac takich srodkow jak tesc ,meta poniewaz efekty po tych srodkach uwazam za slabe, tzn po ok 2 mies po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2014-09-11 19:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre wejscie w PCT

    Temat
    Doping

    Siema chłopy! Interesuje mnie sprawa typu czy miałoby cos takiego sens. Mamy cykl na długich estrach: 1-9 deka 1-10 testo enan Jak czytam o długich estrach artykuły z ostatnich kilku lat to wychodzi na to ze z powodu kumulacji koksu długo estrowego stara regułka ze po dece robimy odblok 3 tygodnie po ostatnim strzale jest niezbyt precyzyjna. I [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2006-12-08 14:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)