Witam! Mam pytanie odnośnie jabłczaniu. Czy brac sie za swoj drugi cykl przed wakacjami na CM3, 180 kaps. Poczatek myslalem 1 czerwca (aby wbilo 60 dni wolnych od kreatyny) i skonczyl bym go po 3tyg z dawkowaniem DT: 4/4/3 DNT: 4/3 Jest sens zaczynac? wiem ze efekty z jabłka widac po pewnym czasie tj dluzej niz po mono. Ale po wakacjach planuje [...]
[...] kierunku wszystko zmierza, chce wcześniej przygotować się do kolejnych planów. Z racji tego że dopiero wychodzę z podziemia chcę zapytać was o rady. Jestem w 8 tygodniu cyklu Cypio (500/w od 6 tygodnia 750/week + 600g/week equipse). Nigdy nie będę zwolennikiem wysokich dawek, więc to dla mnie optymalna miara. Boję się o cypka że może być [...]
[...] Ilosc kreatyny w dni treningowe i w dni nie treningowe? Zalecane jest : W dni treningowe 3x5g - 15 W dni nie treningowe 2 x 2,5g? - 5? Moze lepiej wiecej np. 2x5g? Jak dlugi cykl? Czy cykl 3 tygodniowy 21 dniowy ma sens czy lepiej dluzej? Jak dlugie przerwy pomiedzy cyklami i jak z suplementacja i treninguiem w tych przerwach? Bede bardzo [...]
skonczylem cykl na koncu grudnia pozniej odblok 1,5 tyg cykl skladał się z 500mg omki i czy jak zrobie cykl z 2 miesiaczna przerwa do 10 marca next wystarczy taka przerwa? cykl ma sie skladać 1 raz biore prolo 500mg/tyg do tego troche propa i wina na koncu.Przerwe należy nie zwlącznie wydluzyć czy można jechać ? Wasza opinia
[...] Druga porcja kretki bezposrednio po treningu takze z 50g carbo i tauryna. Do tego jako uzupelnienie diety wcinam sobie WPC Trec`a i na noc ZMA. Jest to moj pierwszy cykl kreatynowy. Dietke tez mam. Kretke biore na czczo i nie jem ani przed ani po niej nic przez minimum 30minut. Trenuje 4 razy w tygodniu. pon: klata, wt: biceps i [...]
siema !! mam następujący dylemat: otuż na zime planowałem zrobić cykl z kreatyną ale z tego co wiem to cykl kretki trzeba robić jak już 4 razy w roku !!?? No i teraz jak ja chciałem zrobić tylko jeden cykl to czy warto bo mój kumpel przeszedł tylko jeden cykl i po pewnym czasie go spompowało :/ Czekam na rady :) pozdro
[...] i kolega mi powiedzial ze sam clomid na odblok wystarczy 3 dni po skonczeniu a dzis inny gosc powiedzial mi ze najlepiej samo hcg bez cloma a jeszcze inny ze przedluzyl by cykl anawarem i dop odblok wczoraj czytalem troche na tym dziale i doszedlem do wniosku ze moze przedluze cykl jeszcze o 10 dni i walne hcg tydzien przed skonczeniem a potem [...]
[...] Ekto z lekką tendencja do opony 13. STAN ZDROWIA: lekko podwyzszony poziom bilirubiny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nic PYTANIE: Witam. Planuje pierwszy cykl na metanabolu Razaka i mam pare pytań. 1. Czy jeżeli zrobie początkową piramidke, czyli zaczne od 1 tabletki to czy to strata mety czy będzie tak samo dobrze jak zaczne [...]
Witam, Jestem w 12dniu pierwszego cyklu: Test prop 100mg + Krótka deka 100mg e2d (co drugi dzień) Do tego kreatyna, odżywki, leki na wątrobę. Już jestem 100% zadowolony z efektów (jak uda się utrzymać systematycznym treningiem sylwetkę to będzie bardzo dobrze i więcej mi na razie nie trzeba). Mam Clomid i Tamoxifen. Pytanie o PTC: 8-) Jak się [...]
Siema mam kilka pytań co do mojego pierwszego cyklu na mecie najpierw podam troche danych o sobie ; wiek ; 19 , staz; 2 lata , wzrost: 177 , waga ; 76 . Od jutra zaczynam pierwszy cykl na mecie i mam kilka pytan do osob ktorzy siedzą w temacie a nie szczawikow ktorzy nie widizeli mety na oczy tylko czytali o niej : moj cykl bedzie wygladal 140 [...]
[...] tylko teraz, ale też przed innymi tego typu świętami/wyjazdami (wbrew pozorom często się to zdarza). Pewnie bym to olał i odpuścił sobie jeden trening, ale od środy zaczynam cykl kreatynowy (cykl nie może poczekać, bo w połowie maja szykuje się cykl imprez ;). Mój plan z grubsza wygląda tak: PN -- nogi + barki (w tym przysiady) ŚR -- klata + [...]
Witam Czy moge wziasc na jeden cykl 2*małe cp + creafusion ?? czy to zadługo ?? Chodzi mi o taki cykl, bez zadnych zamiennikow. Cykl trwałby ~70dni. Mi sie wydaje ze chyba tak Aha a nast jakis cykl bedzie dopiero pazdz-listopad, wiec odstep spory
[...] razy pojawiał się na tym forum i niektórych może to irytować, ale chciałbym żeby ktoś kto dobrze zna się na kwestiach suplementacji i diety pomógł mi dobrać odpowiedni cykl do mojego wieku, budowy ciała, metabolizmu no i możliwości finansowych :) Zaczynając od początku mam 18 lat ok 174cm wzrostu i ważę ok 63-65kg. Nabieranie masy [...]
[...] jest International Boxing Corporation. Jak zapewnił dziś prezydent IBC, Jacek Galara zawodnicy są w znakomitej formie, a zaplanowany na środę ostatni sparing zakończy cykl przygotowawczy przed Polish Boxing Explosion. - To były bardzo wyczerpujące tygodnie dla polskich pięściarzy. Jestem naprawdę pod wrażeniem ich siły, samozaparcia a [...]
[...] 119 -udo: 55 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie coś koło 3-4 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5,5 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metanabol lyka labs 25mg ed 5 tygodni temu 8. TRENING: split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa bez zalania 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Witam mam 33 lata , pierwszy cykl testestorenu i metanabolu brałem w wieku 17 lat , młody niedoświadczony naiwny , nie brałem odbloku bo nie wiedziałem , kolejny cykl w wieku 30 lat 10 ml testosteronu 10 sustanol i 20 decki . Teraz mam zagadkę . miesiąc temu zakończyłem cykł 30 ml testosteronu długiego i 30 ml decki . głupieje na forum już [...]
Witam wszystkich. Chciałbym rozpocząć cykl dzięki któremu zbudowałbym masę. Mam szczupłą sylwetkę, strasznie szybką przemianę materii i nie bardzo orientuje się co mógłbym zarzucić i w jakich dawkach. Kolega nakłaniał mnie na dece ale z tego co się orientuje to zły pomysł na pierwszy cykl. Nie zależy mi bardzo na sile lecz zdecydowanie na masie i [...]
[...] glukoza z krwi przechodzi do komórek, gdzie poprzez wiele reakcji chemicznych ulega rozpadowi do pirogronianu. W obecności dostatecznej ilości tlenu pirogronian wchodzi w cykl kwasu cytrynowego, jest metabolizowany w tzw. szlaku enzymów oddechowych, ulegając rozpadowi do dwutlenku węgla i wody - jest to tzw. proces glikolizy tlenowej. Jeżeli [...]
Witam skonczylem wlasnie cykl w ktorym szamalem nitrobolon 2+mono jakis tam gainerek. Teraz chce zaczac nowy cykl i chcialbym was zapytac czy moglbym wziasc xpanda w tym nastepnym cyklu. czy jednak odczekac ten czas ile trwal cykl i dopiero go zaczac szamac? jesli lepiej zaczekac to jakie suple mi zaproponujecie na ten cykl? Myslalem nad aakg.
