Witam, ułożyłem pierwszy cykl w taki spósób - czy wszystko jest ok? 1-16 enth 250 mg e5d w połowie cyklu wale 2x2500 hcg e3d 10 dni po ostatnim wbiciu 250 mg enth daje 4x2500 e3d hcg 2 dni po ostatnim hcg robie badanko tescia zeby nie wchodzić na sermy bez tescia w normie jeśli jest ok biore clomid dopóki przysadka nie ruszy co oczywiscie [...]
Słuchajcie ludzie... Mam pytanie mamy zime i w sumie to sie zast nad jedna sprawa.... mam w domu kupione odzywki juzmial bys typowy cykl masowy... ale no po ostatnich cyklach strasznie sie zalalem... wtedy nie wiedizalem jeszcze co jesc i jak.. i w sumie sie zast. czy jechac jeszcze teraz masowke... do tego 2x tydz aeroby i basenik a za kilka [...]
Cze. Planuje w niedlugim czasie rozpoczac cykl silowy i mam pytanie. Ktorej firmy kreatyne uwazacie za najlepsza?? Slyszalem ze Kreatyna firmy Multipower jest bardzo dobra, ale nieznam nikogo kto by ja stosowal. I jeszcze pytanko czy lepiej kupic w tabletach czy w proszku?? Dzieki za odpowiedz. P.S. Chodzi mi o najlepsza kreatyne, niekoniecznie [...]
[...] mono + 2 caps HMB przed i po tereningu i na noc DNT tu mam 1.30h boksu + bieganie 30 min rano mono i cala reszta tak jak w treningowy i po boksie TCM + HMB przed,po i na noc i do tego Vita-Min multiple sport czyli wit i mineraly do obiadu raz dziennie wypowiedzcie sie czy tak rozpisane dawkowanie moze byc jest to moj pierwszy cykl :) pozdro
Witam, Szukam jakiegoś treningu (cykl 3 razy w tygodniu) rozbudowującego w szczególności mięśnie klatki piersiowej, biceps, triceps, barki i przedramiona. Jeżeli ktoś posiada takowy to byłbym bardzo wdzięczny za umieszczenie go tutaj. Wszelkie opinie i sugestie również mile widziane. Głównie chodzi mi o wyrzeźbienie fajnej sylwetki po [...]
[...] mega caps 120 kreatyna olimp mega caps 300 HMB olimp mega caps 300 tribusteron olimp 120 i nie wiem czy nie dokupić jeszcze: carbo treca 3kg BIOGENIX Glucetyl 250 kaps pytanie brzmi czy opłaca się dokupić te dwie ostatnie rzeczy? cykl będzie trwał 25 dni treningowych (nie licząc HMB) P.S nie piszcie że za dużo kreatyny bo ja tak chce robić i już
Czesc, Niedlugo zaczynam cykl na cm3, po kilku dniach jego trwania chce dodac gainbody (po kilku dniach dlatego ze nie wystarczy mi na 42 dni tylko na ok. 30). Moje pytanie jak mam szamac te gainbody, czy dac 200g w DT i 50 w DNT, czy np 150 w DT a 75 w DNT. A moze zawsze dawac 100g/dzien i nie kombinowac? bo dawki rzedu 50g wydaja mi sie za [...]
Witam, Spodziewam się, że mnie wyśmiejecie ale mam pytanie/problem. Mianowicie zacząłem cykl i po dwóch opakowaniach Omki 1strzał co 3 dni niestety okazało się, że czeka mnie nagła i niespodziewana operacja więc wiadomo, że muszę go przerwać. Zastanawiam się czy po tak krótkim stosowaniu potrzebuję w ogóle się odblokowywać a jeżeli tak to w jaki [...]
Witam! Obecnie przymierzam się do cyklu. Juz cały staff wszystko siedzi i czeka od ponad miesiaca, wiec ruszam pewnie za max 2 tyg. Tylko jest pewien problem. Zobaczyłem że na HCg termin ważności jest 12/2012. Cykl pewnie zakończe albo koniec grudnia, albo początek stycznia. Bić to? I czy np. jakbym juz to rozdrobnił przygotował, władował do [...]
[...] ostatni czas bralem odzywki (np.ZMA,kreatyna BCAA,bialko serwatkowe).Wybilem sie do grudnia 2003 mialem wtedy w bi.36cm,klatce103cm,udzie 59cm,waga 77kg,wzrost 177cm,wyciskalem 72kg.Po swietach 2003wzialem mete 100tab.wybila mnie dosyc mam w bic.38cm,klacie 106cm,udzie 64cm,waga 84kg,wzr.177cm.chce jeszcze jeden cykl wziac.Co wy na to??
Witam mam 30 amp propa 5% i 10 winstroli z zambonu Chce zrobic sobie taki cykl: a) od 1 do 20 dnia PROP 5% codziennie od 21 do 40 dnia prop i winko na zamiane b) od 1 do 20 dnia PROP 5% co drugi dzien (2 ml naraz) i od 21 do 40 dnia winko i prop na zmiane (1ml lub 2 propa, jak 2 to musze kilka dokupic) c) wasza propozycje ;] do tego oczywiscie [...]
przeczytałem chyba wszystko odnośnie Shock Therapy -wydaje się być spoko suplem, ale mam takie małe pytanko: -jak długo można go stosować (cykl ?, a może..) -i czy jego działanie osłabia się z czasem jak się go łyka? Bo w sumie to pucha powinna starczyć na ładny kawał czasu stosując go tylko przed treningiem.
Moje pytanie jest nastepujace. Jak długo mozna robic cykl po cyklu treningi masowe? Czy jest z góry okreslone ze np. po jednym cyklu masowym trzeba zrobic np. trening gestosciowy? Czy poprostu trzeba zmieniac cwiczenia w treningach masowych co np. 6tyg..
witam mam nastepujacy problem. obecnie robie mase ( ale niedopuszczam do zalania)- biore kreatyne cm3 gainer carbo zma witaminy. trening oczywiscie mam na mase. cykl potrwa jeszcze 4 tyg. popelnilem blad zywieniowy i troszeczke fatu zlapalem i teraz pytanie czy moge wzucic do trenigu jakies aeroby ( jak tak to ile) aby w trakcie cyklu zlapac [...]
witam wszystkich mam zamiar zrobic 3 cykl w zyciu po pierwszym spado prawie wszystko do drugiego przygotowalem sie lepiej hcg i clomid po i spadlo troche mniej ale i tak nie za wiele zostalo.wie ktos moze co brac aby spadki byly jeszcze mniejsze,moze trzeba brac cos w trakcie cyklu.doradz ktos prosze
Cykl trwał 8 miesięcy, enan/cypio przez cały ten okres w róznych dawkach, troche mety i wina. w 3 miesiącu 5 tyś jednostek hcg poszło. Jestem miesiąc po cyklu poszło 5 tyś hcg i kończę clomid, 2 tydzień mono. Wygląd sie znacznie pogorszył mimo lepszej miski. Wymiary spadły ale najgorsze to, że mam mniej sił niż jak zaczynałem ćwiczyć [...]
witam mam pytanko odnośnie spiropenu jkai cykl najlepiej zastosowac jakie suplementy do tego dołożyc myslalem o hmb czy warto??jakie witaminy itp. mam 150 tabletek spiro cwicze juz z 4 lata
[...] na tym, że nie mogę dostarczać organizmowi dużych ilości białka bo wywołuje to u mnie wysyp trądziku. Czy istnieją jakieś suplementy, przy stosowaniu których nie muszę dostarczać w diecie 1,5 czy nawet 2 gramów białka na kilogram masy ciała? Czy cykl kreatynowy przy takiej uboższej diecie ma jakiś sens? Z góry dzięki za odpowiedź, pozdrawiam.
Jestem endo, zacząłem cykl masowy i niestety zauważyłem, że trochę idzie mi w bebech.. Jako, że nie bardzo mi to odpowiada uznałem, że trzeba jakoś temu zaradzić. Mój pomysł to 15-20 min aerobów po każdym treningu. Nie mam za bardzo możliwości robić aero w dni nietrenigowe. Jak mam zabezpieczyć mięśnie? Przed i po aero BCAA bądź glutamina, czy [...]
