SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Podpinam ankietę 1. WIEK: 39 2. WAGA: 117kg 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 49cm -klatka: 130 cm -udo: 69 cm -talia: 103 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 200g / dzień -węglowodany: 220 / dzień -tłuszcz: 98/ dzień 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: początki, sam teść od 09.2023 8. TRENING: 4x tydzień 1. Klatka, triceps, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2024-04-05 18:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan zacząć po przerwie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nie wiem czy ten typowo siłowy nie byłby zbyt dużym obciążenie dla moich stawów. Z drugiej strony bardzo zależy mi na sile i chciałbym maxsymalnie wykorzystać swój 1 cykl. Co o tym myślicie? Może powinienem się jakoś specjalnie przygotować do siłowego treningu? Odświeżam, zerknie ktoś jeszcze? Zmieniony przez - Wołek_16 w dniu 2005-08-25 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2005-08-24 13:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc + wino

    Post
    Doping

    1. Podaj doklenie jaki byl pierwszy cykl 2. Podaj srodki na drugi cykl Bo ja nic nie rozumiem z tego co napisales

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2004-07-19 10:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL - DECA

    Post
    Doping

    słuchaj jaki masz wogóle staż treningowy...?Bo widzę że masz już swoje latkaBtw jesli zrobisz porządny cykl z prolki i deki to jest duża szansa że przyniesie on mniej szkód niż sam cykl z deki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2004-07-03 20:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na spadki ??

    Post
    Doping

    Ok, w takim razie myślę, że wyjdę ze schematu 1 tydz. wolnego od siłki, potem 3-4 tyg. lżejszej intensywności. Będę obserwował i ewentualnie korygował. ps. to mój w sumie pierwszy cykl z propem- jest bardzo OK. Czy na drugi cykl mogę znowu zarzucić propa, czy koniecznie muszę coś dołożyć ? Sorry, że z innej beki, ale nie będe zakładał posta.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2009-08-11 16:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    [...] atomic lab(jakieś placebo bo żadnych efektów) 8. TRENING:na mase Split 9. CEL CYKLU:zwiekszenie masy ciała 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ostatni cykl jakies pol roku temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):za szczupły ektormorfik 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2010-12-28 13:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 119 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 115 -udo: 61 -talia:110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 miesiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 25-30 12. [...]

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 10:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA z EGIPTU

    Post
    Doping

    chyba ze robisz cykl z deki 3 tygodniowy wtedy ci starczy . Ale na "normalny" cykl z deki 10 tygodni powinnienesz był zakupić tych 50mg około 48 , a nie 15

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2005-08-10 12:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4wino 50mg ed 1-16primo 500mg ew 8-12 anavar 80mg ed Dorzuć choć 50-75mg propa pon/śr/pt. Nic niepokojącego się nie pojawi. Zakładam też, że cykl to założenie co do długości trwania. Bo ja bym zrobił inaczej - prima bez końca, winko wstępnie 8-10tyg, krótka pauza lub nawet nie jeśli profilaktyka będzie i dalej 10-12tyg oxa. Plus oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2016-03-17 10:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-24 testo 1-12 oxa 13-24 master l-20 bold? Co o tym myślisz? Wygląda to tak jakbym umarł się na bolda ale chciałem spróbować i jakby mi na nim nie puchly pszczele to mogę śmiało wrzucic PS biorę pod uwagę że to mój czwarty cykl a poprzednie bomby były bardzo mocne w porównaniu do tej Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2017-01-08 14:47:26

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2017-01-08 14:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening w domu

    Spróbuj tego : Jest to zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tłuszczowej zalegającej w ich obrębie oraz do znacznego wzmocnienia wszystkich mięśni brzucha. Ćwiczenia "szóstki" wykonuje się jedno po drugim bez żadnych przerw na rozluźnienie mięśni "szóstka" składa się z sześciu ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2010-06-24 21:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie

    Post
    Doping

    [...] (deca) 200mg e7d 1-5 metanabol 30mg ed 9-14 testosterone propionate 100mg e2d 9-15 winstrol (tab 40mg-50mg ed) wersja z boldem: 1-8 testosteron enanthate 250mg e4d 1-14 boldenol 400 week 1-5 metanabol 30mg ed 9-16 testosterone propionate 100mg e2d 12-17 winstrol (tab 40mg-50mg ed) Dawki indywidualne. Osobiście wolał bym cykl z boldem niż deką.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2010-06-29 23:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "swiatas20" tak więc co radzisz w zaistniałej sytuacji?. Walić ten cykl o którym pisano powyżej: 1-6 prop 50 mg... pon sr pt 1-8 nolva/tamox 10 mg ed 4-6 1000 mg hcg pon sr pt (o ile wystapila atrofia) 7-8 clomid 50 mg ed (na noc) Czy dokończyć porządny odblok i dać se z 2-3 lata przerwy od SAA??? Szczerze mówiąc to nie za bardzo mam [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10350 Data: 2010-12-05 16:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszanowanko witam wszystkich mam zamiar w styczniu tzn na początku zacząć cykl tylko nie wiem jeszcze do końca co dla mnie będzie dobre wiec zaczynam ten post by się dowiedzieć od osób które się znają na rzeczy i są w stanie mi doradzić co i jak i w jakich ilościach przeanalizowałem sobie pewne cykle i mam 3 do wyboru 1-7prop 100/150mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2011-12-02 21:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 4 miesiące, co robić ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] progresje z powodzeniem z tyg na tydzien, wiec czy jest sens przerywać na ten 1-2 tyg cwiczenia ? Jesli caly czes sa efekty i wszystko idzie do przodu mozesz przeciagac cykl. Tylko takie pytanie 4 msc bez przerwy czy byla jakas regeneracja po drodze? 2) mam cały sprzęt w domu i ćwiczę sam no i tu pojawił sie problem z przysiadami...otóż na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-04-17 12:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy do redukcji polecacie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała brak 2) wiek 27 3) waga/wzrost 90/183 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu Zmniejszenie ilości tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy Brak 7) stosowane wcześniej spalacze Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Brak 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2011-05-17 16:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla mnie - początek

    Post
    Trening dla początkujących

    1-2 cykle, 1 cykl trwa 6-8 tygodni. Czyli zakładając, że będziesz robił 2 to ponad 2 miesiące

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2009-03-02 00:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ___________________________________ Napiszę jakąś mini relację co u mnie .Żeby się potem w podsumowaniu całościowym nie zamotać na 5 stron }:-( Treningi w nowym cyklu mnie wykańczają.Cały 1 cykl mnie tak nie zmęczył jak tydzień tego cyklu .Tydzień od niespodzianki zmęczenie podskoczyło o 2 oczka. Z 3.5 na 5.5 w skali do 10. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 18175 Data: 2014-05-11 11:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon 1 by - Szoho

    Post
    Doping

    czy ty nie mozesz jak kazdy na 1 cykl meta + prolo/prop???? tylko wymyslasz

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 18022 Data: 2005-02-21 23:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon 1 by - Szoho

    Post
    Doping

    kur.wa wiedziałem , że jak wejde rano na sfd zrobicie mi rozpiździel z postu A teraz na serio cykl był by juz dawno po reduckji a zmienić nie zmienie bo data ważności saunce 1-t jest do listopada 05 więc musze sie jak by nie patrzeć z nim śpieszyć więc ..? I kanarek idz na grzyby!

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 18022 Data: 2005-02-22 07:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)