cykl 1

[...] iść nawet5 razy na dzien, wiec nie wiem jak to okeślic... 2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 170cm/74kg 4) staż treningowy - 3,5 miesiąca, wiec w lutym bedzie 4,5 miesiaca 5) cel cyklu - siła/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - Monohydrat Kreatyny, x-plode, Białko WPC 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez [...]

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata 90kg -martwy ciąg: 140 kg Pije mało napojów niestety Myslalem nad jakimś cyklem sterydowym, jeśli ktoś chce mnie pouczać że nie pora na to to proszę żeby nic nie pisał, jestem ciekaw opini osób które chciałyby wypowiedzieć się co na pierwszy [...]

[...] wagi do startów w zawodach), teraz masę chcę postawić jako priorytet. 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle - meta, oxa+cypio+prop 8. TRENING: siłownia 4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pół roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] 250.. i zostalo mi ostatnich 5 strzalow. Prosilbym o rozpiske co na odblok i jakie dawki. Stezenie zmiejszylem z mysla by po odbloku nie miec takiego zejscia jak po 1 cyklu (zamulenie,nie chec do treningow itp) nie wiem czy dobrze zrobilem z tym zmiejszeniem stezenia ale coz.. na bladach sie czlowiek uczy :) Pozdrawiam i dziekuje za [...]

czesc mam male pytanie chce poznac zdania innych. mam 21 lat staz tak solidnie z dieta suplami i odzywkami to ok 1.5 roku rok temu na wakacjach zrobilem cykl pierwszy mój z 15 ml prolki i 100 miecia i wyniki mialm jak na mnie opornego raczej na przyrost masy dosyc spore ok 15 kg masy skok sily w wyciskaniu o 25kg w ramionach okolo 4 cm do przodu [...]

Witam. Jestem w trakcie ukladania diety. Za niedługo wchodzę na cykl. Moim głównym priorytetem jest siła, ale zamierzam dobić kilka kilogramów przy w miarę dobrej jakości. Trening, suplementację i resztę mam ogarniętą. Jeżeli chodzi o dietę i plan to wymyśliłem coś takiego: Rano aero ok 30 minut. Po aero białko 25-30g plus vitaminy minerały 1 [...]

Witam. Od września planuję cykl Mono + nitro2 + BCAA i moje pytanie brzmi jak dawkować? NT - 5g mono rano DT - 30g nitro przed treningiem, 10g BCAA w 1,5l wody w trakcie treningu, 5g mono + gainer po treningu ( według mojej diety 100g Mass activator) Najbardziej zastanawia mnie kiedy brać BCAA. Przewaliłem już chyba całą wyszukiwarkę i już sam nie [...]

[...] i zastanawiam się nad dorzuceniem clenu, prawdopodobnie przejdę na VLCD ale jeszcze to rozważam, Czy dorzucać clen, a jeśli tak to czy w standardowej formie 2ON 2OFF i w ten sposób? 100 tabów wystarcza na cykl? Dzień 1: 20mcg Dzień 2: 40mcg Dzień 3: 60mcg Dzień 4: 80mcg Dzień 5: 80mcg Dzień 6-Dzień 12: 100mcg Dzień 13: 80mcg Dzień 14: 60mcg

Witam. Mam 32 lata i robilem wiele cykli w swoim zyciu ale wydaje mi sie ze nie kazdy byl do konca przemyslany, gdyz zawsze mialem dylemat kiedy i jak dorzucac hcg, clomid, nolva bo kazdy co inne go pier.....l. Ostatni jaki robilem trwal 12 tygodni i bralem tren acetat(100mg EOD), test prop(100mg EOD) i winstrol(50mg ED) i delikatnie mowiac chyba [...]

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:155 -martwy ciąg:204 -przysiad: - Witam lece juz 10 tydzień na enanie 750week i chciałbym was zapytac jak przejsc na propa bo za 6 tyg koncze cykl do tego dozucam npp czy moge zmniejszyc dawki powiedzmy na 300,400mg/week?? czy beda zauwazalne spadki?? nie wiem jak to zrobic jakie dawki no chyba ze zmienic na inny [...]

[...] Nutrition AOL lub (HGH Day + HGH Night z ActivLab) 3.Białko SFD WPC Protein plus v2 lub (Gainier MASS Up z ActivLab) 4.Carbo K** CarboLite ..razem, w sensie czy na cykl (3 miesiące) mogę brać wszystko na raz. Tak jak pisałem wcześniej jestem w tym kompletnie zielony i potrzebuje fachowej opinii w tej sprawie. Dodam tyle, że mój trening [...]

[...] biały długoziarnisty 150 gram / kasza gryczana Warzywa ok. 50 gram 21:30 Twaróg półtłusty 150 gram Kupiłem kreatynę Trec 400 caps, którą planuje rozłożyć ok 150 caps na cykl do 1,5 miesiąca/ cykl Proszę o opinie. Łączna wartość: Kcal 4000 Białko 186 gram Węglowodany 549 gram Tłuszcz 110 gram Proszę o opinie. Mogę się mylić. Pozdrawiam!

[...] na profesjonalną siłownię i ćwiczę 2 miesiac 6. DIETA:  z fabryka siły -białko: 172g -węglowodany:  343g -tłuszcz: 95g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl z testosteronem i Deca ok 7 lat temu. Lecz nie pamiętam juz nic.dlatego zaczynam od zera. 8. TRENING:  na mase 3 razy w tyg. 9. CEL CYKLU:  masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: 3500 -białko: 2,3g -węglowodany:1,3g -tłuszcz:7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to mój pierwszy cykl 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:8% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jest na cyklu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3x meta solo 8. TRENING: split/fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miechy 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): drobna [...]

[...] CYKLU: 2-3 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): lekka do tycia ale jak trzymam miske to jest wporzadku 13.STAN ZDROWIA: ostatnio po cyklu dokucza mi choroba za choroba mozliwe ze poprostu jestem przemeczony a zawsze na treningu daje z siebie wszystko... Aczkolwiek zaczne cykl dopiero jak sie z tym do [...]

Panowie niby tren E daje mniejsze sidy niż acetat chciałbym pojechać taki cykl i nie wiem czy acetatu nie dać na kicka. 1-4 tren acetat 30mg ed 1-4 tren enan 200mg ew 4-12 tren enan 200mg e4d 1-10 cypionat 500 -750mg 1-4 meta 20mg 9-14 meta 30mg 14-20 masteron 75mged 10-20 prop 100mg ed 14-20 npp 100e3d przez cały cykl bromergon i hcg od trzeciego [...]

[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105 -martwy ciąg: -przysiad: Mam takie pytanie zaczełem cykl omką walnełem 5 strzałów 250e5d no i w związku z tym że już omki nie robią do lipca musze zmienić cykl na teścia prolo i mam pytanie w związku z tym czy moge juz [...]

Witam. Wiec zaczne od tego ze mam dylemat. Staz mam nie wliczajac przerw to rok pewnie bedzie. Mialem wczesniej 2 cykle na mono vitalmaxa, te zielone najbardziej polecane chyba, 250 mesh jak dobrze pamietam (ostatni cykl skonczony z 6-7 miesiecy temu) i ponad rok temu storm + shock. Moj cel- masa Do rzeczy. Patrzylem ostatnio Horse Power. [...]

[...] genetyczne tendencje do lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2800 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 120 Zdecydowałem sie na 1szy cykl 1-8 prop 100mg eod, cel to zbudowanie dobre jakosci miesa i poprawa siły. Pytanie brzmi ile i czego kupic na PCT i jak stosować hcg,clomid czy coś jescze? Chcialbym tez [...]