CYKL III-REGENERACJA CZAS TRWANIA 2 tygodnie ZAŁOŻENIA: UKŁAD GRUP I DNI TRENINGOWYCH IDENTYCZNY JAK W CYKLU II OBCINAMY JEDNAK ILOŚĆ ĆWICZEŃ: Klatka-2 postawowe (PŁASKO+SKOS) grzbiet góra- postawowe+ 1 na czworoboczne(kaptury) grzbiet prostowniki-1 podstawowe tricepsy-1 postawowe bicepsy-1 postawowe przedramiona- 1 podstawowe uda-4-głowe 1 [...]
[...] Białko 30 gr Syntrax Matrix przed snem w dni treningu siłowego + Antycatabolix FA 2x5gr okołotreningowo w dni treningu siłowego), minął 9 tydzień z 10 tygodniowego cyklu KREATYNOWEGO – 5 gr MONO / dzień , rano na czczo. AEROBY + INTERWAŁY – w ostatnich 7 dniach , poza dojazdem na siłownię i powrotem z niej na rowerze crossowym ( 3x [...]
Chciałbym rozpoczac mój pierwszy cykl w zyciu , Uriel spadł mi jak z nieba na składzie mam testosteron Cypionate (10ml) i 100tab. Ruskiej mety Cwicze już 1,5roku znam podstawy diety, kozystałem juz z wielu sumplementów. Nie wiem jak to rozpisac, bo nie chce sobie krzywdy zrobic kumple biora i sa koksy duze ale wielu nich przesadziło i maja [...]
[...] NIE - Z MAXA JAKI MIERZYSZ OD CZASU DO CZASU - i wszystko jasne No powiedzmy 99% jasne. 1% stanowi zapytanie "progresja co trening lub co dwa o np 2,5kg czy cały cykl na tym samym ciężarze?" przeciez maxa sprawdzasz raz na dobrychkilka tygodni a nie co trening wiec odpowiedz jesttaka- 55% jest stale gdyby nie bylo zaraz bys [...]
Siema panowie, ja zrobilem 7tyg cykl na Black Mamba Venom (20mg MK677, 20mg Rad140 i 8mg LGD). Pierwszy cykl na czymkolwiek. Dla mnie dzialanie extra. Po 1 tygodniu duzo lepsze samopoczucie, w pracy bardziej produktywny i wysypialem sie po 5-6 godzinach. Libido w porzadku. Cisnienie skoczylo wysoko. Eksperymentowalem z keto od jakiegos czasu i [...]
Powinna być ankieta jak na SAA :) 5mg nic nie kopie, ale pewnie masz jeden słoik i ciężko Ci będzie przy większej dawce zrobić pełny cykl, stąd te obawy :D Btw szamał ktoś, coś z GRIZZLY LABS i ma już wyrobioną opinię? Zawsze mogę sobie dokupić drugi słoik :D Przy 10mg starczy mi jeden na miesiąc. Chciałem zrobić cykl 8 tygodni Ale to jest w [...]
Powinna być ankieta jak na SAA :) 5mg nic nie kopie, ale pewnie masz jeden słoik i ciężko Ci będzie przy większej dawce zrobić pełny cykl, stąd te obawy :D Btw szamał ktoś, coś z GRIZZLY LABS i ma już wyrobioną opinię? Zawsze mogę sobie dokupić drugi słoik :D Przy 10mg starczy mi jeden na miesiąc. Chciałem zrobić cykl 8 tygodni Ale to jest w [...]
Ok jeśli chciałbym ciągnąć cykl przez 12 tygodni w jakiej dawce powinienem go stosować ? Będzie potrzebny odblok ? Edit: rozglądam się za solo LGD z Androchem lub TWP, ale nie mogę się doszukać. Rozumiem że Meta Black to ten sam poziom pewności ? Nie ma chyba wypracowanego uniwersalnego protokołu na stosowanie SARMów. Wszystko to kwestia tego [...]
witam to dawkowanie sugerowane trochę asekuracyjne i raczej przeznaczone jakbyś chciał na tym 1 produkcie cykl robić. smaki:pomarańczowy, owoce tropikalne. jak chcesz na cykl to np. takie opcje: Nitrobolon 2 duża pucha+jakiś mono/jabłczan. Przykładowo do tego cm3 180kaps. styknie. albo cykl na samym mono/jabłczanie+Nitro 1, przy czym Nitro 1 [...]
mam takie cos cykl dla poczatkujacych na wycinke/mozna tez mase dobrej jakosci na tym polaczeniu robic tyg 1-4 2 kapsolki Phera -max dziennie(1 kap z rana ,nastepna za 6-8 godz) 2 kapsolki Mega-Zol dziennie(1 kap z rana ,nastepna za 6-8 godz) tyg 5-8 PCT Extremalna wycinka/przygotowanie do formy przed zawodowej tyg 1-3 3 kapsolki dziennie [...]
[...] 9x10kg 9x12,5kg 7x12,5 3x15+3x12,5 6) MDS O KOLANO NACHWYT/PODCHWYT/NEUTRALNIE /2-3-4-1/7-9 9x10kg 8x12,5 7x15kg 7x15kg Czas treningu: 50' Zakończyłem drugi mikro cykl treningowy. Fotek nie mam kiedy zrobić (jutro na 12h do pracy) a w poniedziałek zaczynam trzeci mikro cykl: wysokiej objętości. Jutro rano wskoczę jedynie na wagę i [...]
[...] i minerały ) ( 2 opakowania ) http://www.activita.pl/opis.asp?produkt=41&zkad=4 SMAK : + brak ( cap. ) ODCZUCIA + Towar uważam za trafiony w 10 . Przez cały okres cyklu nie miałem nawet kataru i do tego świetne samopoczucie i nastawienie . Dobre te witaminki i myślę że jest duże prawdopodobieństwo że się pokażą w mym kolejnym teście . [...]
gall jestem na etapie ACT, i średnio mi sie podoba nastepny cykl. PO 1 dużo bardziej wolałbym trenować 3 x w tyg, po drugie chchiałbym juz (po skończeniu ACT) przejśc na klasyczny split. I tu pytanie, moge tak? Wszak wielu zaczyna własnei od splitu i osiągają dobre wyniki. Czy ACT juz jest wystarczająca bazą do rozpoczęcia splitu z dużymi [...]
bardzo dobrze że nie pozostwiasz pytań bez odpowiedzi w sumie fakt, postaram sie kontynuować cyklicznoś, tylko ile ma trwac nastepny cykl (ABWABWW). Nie wiem czy dobrze zrozumiałem że chyba 3 tyg ps : łap sog Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2005-11-06 16:41:16
[...] ale dzięki tym planom nawet dysponujący samymi sztangielkami i odpowiednią ilością obciązenia może dużo zdziałać. A plany mają wypisane daty czyli czas ile ma trwać dany cykl póniej powinny byc podane kolejne ale prowadzący cykliczność nie wyrobił w tym roku z czasem ale jak zawsze na tym forum nie wszystko stracone. Masz tu link do starj [...]
Marku.mam do Ciebie pytanie.Właśnie mam zamiar zacząć cykl z:12 strzałów testosteron prolongatum,1 strzał 200mg co 5 dzień,meta ruska 100 tab,winstrol 100 tab,clomid na osblokowanko 25 tab,oraz z supli ostrowie,mas xxl,i troszke witaminek między innymi omega ora zincas forte.Co radzisz bym nie miał zbyt dużych spadków bo testosteronie po [...]
[...] znane." Nie zrozumiales mnie tu mimo ze miales takie samo zdanie, oczywiscie ze dzialaja na roznych ludzi w roznym stopniu. "Czy dziala to sie okaze jak skoncze cyklicznosc;)" Pokaz mi swoj cykl. najwiecej bledow robi sie w treningu na sile, wiec moze tylko te czesc... "nie mozna cale zycie kierowac sie tym ze czuje sie [...]
TEN-SHIN półprzysiad - 100%CM + 10kg 3x3 i cotygodniowa progresja 2,5kg będzie OK? W PEWNYM MOMENCIE MOZE BYC TEM MOMENT JEST (JESLI ZNASZ AKTUALNY MAX) -PO TYGODNIOWEJ PRZERWIE -KIEDY ZACZYNASZ CYKL ZROB 75% MAXA 3*3 -NAST TRENING 80% *3*3 NAST TRENING 85% *3*3 -OD TEGO MOMENTU DOKLADSZ PO 2,5KGNA TRENING JESLI MASZ DUZO CZASU NA CYKL [...]
Witam Mam pytanie w imieniu kolegi... chce zrobic cykl masowy na sarmach w celu uzyskania dobrej jakościowo masy i ma dylemat które rozwiązanie będzie lepsze: 1. Lgd 1-8 po 5mg i Mk 1-8 po 30mg 2. Lgd 1-4 10mg 5-8 15mg i Mk po 20mg. Za rady z góry dziękuję!!!!
Witam Mam pytanie w imieniu kolegi... chce zrobic cykl masowy na sarmach w celu uzyskania dobrej jakościowo masy i ma dylemat które rozwiązanie będzie lepsze: 1. Lgd 1-8 po 5mg i Mk 1-8 po 30mg 2. Lgd 1-4 10mg 5-8 15mg i Mk po 20mg. Za rady z góry dziękuję!!!! Co do lgd niech zacznie od 5mg i z czasem może podbić do tego 10mg-15mg ale ja bym [...]
III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I
