Eloo co polecacie na 1 cykl? Nie wiem czy wezmę ale dowiedzieć czegoś się zawsze można :) I jak to miało by wyglądać miej więcej, jak z dietą w cyklu, jak z tymi "odblokowaniami" xDD nie wiem czy dobrze piszę, ale coś takiego się mi o uszy obiło. Po prostu jak mozecie to napiszcie mi co mam wiedzieć na temat cyklu :) Mam 19 lat, ćwiczę 4 lata, [...]
Hej ludziska mam problem bo nie wiem jaki drugi cykl ułożyć Pierwszy był takim wstępniakiem winko + salbutamol + clom na koniec a teraz zastanawiałem się nad cyklem złożonym z 3 soczków Myślałem o takich nandrolon, boldon, teść prop, sustanon, deca - tyle że nie chcę się nawodnić tylko dalej tworzyć mięcho i masę bo obecnie mam 180cm, 26lat, 40cm [...]
Witam, To juz moj 4 cykl redukcyjny, generalnie mialem troche przerwy od ostatniego spalacza (pare miesiecy) i chce znowu zarzucic cos na wycinke. Moje poprzednie cykle: 1. Scorch 2. Oxy Elite 3. Redline Ultra Hardcore Z moich przezyc to jednak Oxy Elite najlepiej klepal (moze przez spore dawki geranium), poczym redline to tak raczej rozszedl sie [...]
wiatm. Olimp SP 65 - 2500g,118zl Carbo Vitalmax -2.25kg,45zl kreatynka Vitalmaxa - 300gram,36zl ZMA apteczne ( z filomagu i zincasa forte ) witaminki czy taki zestawik na mase bedzie ok jesli mam malo kasy do dyspozycji? -co to jest ZMA apteczne? -a co to jest gainer bulka ? chodzi mi o te slowo "bulka" - może ktos mi pokazac na przykladzie? [...]
Witam mam 19 lat staz ponad 2 lata Dieta jest konkretna bialeczka pod dostatkiem wiec nie ma sie do czego przyczepic . Mam zamiar zrobic 1 cykl na prop z winkiem i prosilbym o dokladne rozpisanie cyklu co i jak krowie na rowie a i prosze pisac pelne nazwy bo pozniej sie nie polapie co jedno z drugim oznacza ... Mam rozwiniez prosbe zeby ktos mi [...]
cześć karki! mam pytanie dotyczące cyklu na kreatynie TCM olimpu,jestem na cyklu juz od 1 czerwca i własnie dokupilem sobie jeszcze troche tego cuda bo dziala dosc niezle i chcialbym pociagnac cykl do 10 lipca ale dokupilem sobie dzisiaj tez troche thermo speedaCzy moge teraz w trakcie cyklu na jabłczanie zacząć tego termo speeda bo kolo w [...]
Witam, mam prosbe o ocene cyklu z m1t (SW Pharmatex Methyl 1-Test 90caps). Bede bral 2on 2off, dieta na mase (to moj glowny cel), program treningowy masowy (aczkolwiek bedzie bardziej wytezony niz zwykle). Do m1t (10mg 1 tydz, 20mg 2tydz) stosuje witaminki, cynk, sylimarol (milk thistle), zma (3 tabsy przed snem) oraz gainera Mammoth 2500. Na 'po [...]
Witam. Na pierwszego maja zaczynam cykl kreatynowy, będzie trwał ~6tygodni ''koksy'' które mam zamiar wszamać to: 1. Trec - Hard Mass - 2800g (gainer) 2. Hi Tec - Creatine Powder - 500g LUB Vitalmax - Monohydrat Kreatyny 250mesh - 500g (tu pierwsze pytanie, czy zmienić na jakąś inną kreatynę? Coś dorzucić? Będzie to mój drugi cykl na krecie, [...]
siemanko , jakis czas temu polecialem cykl na test , metce i dece , ale musialem go zastopowac w 2 miesiacu ze wzgledu na chorobe dziewczyny i sie nie odblokowalem .Minelo juz jakies 2 miechy od tamtego momentu i z faja wszystko w porzadku ale zauwazylem ze w okolicach sutków zaczyna sie odkladac tluszcz/woda i , i nie wiem czy to jest gino czy [...]
chce zrobic cykl z kretki Treca - creatine micronized 200mesh 300 g (jest wogole taka 300g ? czy tylko 250 i 500 ?? ) Bede to jadl tak : DNI TRENINGOWE - 5 g 45 min przed treningiem + 50g( ile to jest w szklance normalnej 50g soku?) sok winogronowego + bcaa 30 min przed treningiem 1tab/10kg - 5g odrazu po treningu + 50 g sok winogronowego po [...]
Witam.Mam zamiar rozpoczac cykl kreatynowy.Zakupilem 2 puchy Dymatize Xpand.Jak dlugo powinien trwac taki cykl na tych dwuch puszkach.I jak dawkowac.Czy tak jak jest na puszce.Czy w dt przed treningiem i po a w dni nie treningowe miarka naczczo i druga w porze treningu.Moge prosic o rade.Dzieki.Odrazu powiem ze diete mam wiec prosil bym tylko o [...]
Na Początku witam:) Zaczne od tego co mało kto zaczyna,więć dieta jest,staż długi juz na siłowni,nie pierwszy cykl,ilość funduszy nieograniczona Myslałem nad takim zestawem Storm+White Flood lub schock therapy {tu własnie mam kłopot który lepszy stack przed treningowy}+do tego jak zawsze gainerek Mass xxl + białko Olimpu protein 80, Który wybrać [...]
Witam, planuje zrobić cykl bazując jedynie na polecanych, sprawdzonych suplach i stworzyłem coś takiego: - green magnitude/ olimp crea xplode - bcaa activlab xtra - 2,2kg elite isolate białka z dymatize + 750gram sfd(bo mi potrzeba 3kg do uzupełnienia diety na 40dni) - multiple sport witaminy olimpa - omega apteczna bo mam rabaty - DY nox pump na [...]
[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): w normie 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: nie sprawdzalem -przysiad: nie sprawdzalem mam pytanie bedzie to moj pierwszy cykl chcem zrobic go na propie i winku czy mozecie mi go rospisac na 6 tyg i potem odblok a i w razie gino jak z nolva z gory dzieki
[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Witam, jestem na cyklu Testo enan 300mg e5d, waga stoi w miejscu chce dorzucic Dece durabolin 300mg z firmy corelabs, Mam pytania co do dawkowania czy wystarczy 300mg deki na tydzien czyli [...]
Mam zamiar zaczac pierwszy cykl na kreatynie. Chcialbym sie dowiedziec czy dobre jest polaczenie kreatyny Multipowera (oczywiscie z glukoza) z odzywka wysokobialkowa (i tu pytanie do was bo nie wiem jaka bylaby odpowiednia, jakiej firmy itd.) Chce zlapac troche masy (waze 65 kg wzrost 170). A moze polaczenie innych produktow z kreatyna byloby [...]
to tak kolega wiek20 lat waga 96 kg wymiary klata 121 lapa 44 pas 93 udo 63 wyciskanie klata 135 przyjol dwa cykle 1 meta + omka 2wino +deca +primka teraz chialby przez 8 tygodni cos takiego jego zalozenie to sila ale bez zbednego tluszczyku: boldabol:200,200,200,400,400,200,200,200 parabolan: przez 10 dni po 1 tab puniej 20dni po 2 tab stanabol [...]
Właśnie skończyłem mój pierwszy cykl kreatynowy zjadłem 500g kreatyny hi-tec creatine power, i do tego olimp dextroo juice 2,7kg Dietę przestrzegam i w brakach w diecie biorę gainerka, i białko WPC Teraz właśnie jestem w przerwie i myślę co by kupić na 2 cykl, bo chyba już powinienem zacząć kupować by doszło na czas. Jak myślicie co powinienem [...]
[...] czy moge o tym pisac tutaj bo jestem nowym uzytkownikiem ale pisze.... :) wiek 23 lata staz na silowni... własnie leci mi 20 miesiac waga waha sie od 89 - 92 kg pierwszy cykl mialem z 20 ml susty :) efekt bardzo dobry + 22 kg na klate ( mowa jest oczywiscie o 1 razie ) wiadomo ze do tego caly czas jadlem rozne białka. no i wydaje mi sie ze [...]