cykl 1

[...] juz po 2 dniach, pala stoi 24/dobe Po tygodniu to jest juz konkretna pizgawa W tym schemacie ewentualnie faktycznie mozna by bylo zaczac ph 2 tyg przed propem, w 3-cim mdrola wystartowac, ale upieralbym sie zeby dac 6 tyg tego wina... 1-3 mdrol 3-11 prop (bez tapera) 3-9 npp 7-12 wino I gites Jest przerwa miedzy oralami. Liv przez caly cykl.

sorry za ankietę wrzuciłem drugi temat z wypełnioną ale przeszedł ten. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 87 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 39-41 -klatka: 115 -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 3.5g -węglowodany: 5-8g -tłuszcz: 1-1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 test enan 250mg/ml 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. [...]

kurczak 1-56 1000 g ed ryż 1-56 400 g ed jajka 1-56 10 szt ed twaróg 1-56 500 g ed owsianka 1-56 150 g ed taki cykl będzie dobry przy*** to, to się pomyśli nad następnym Zmieniony przez - game1988 w dniu 2009-10-27 23:17:18

przyjemne to HST zredukowałem ilośc serii na plecy tj. odjąłem jedną z wiosłowania sztangielką coś za dużo mi sie wydawało aha robie pełen 8 tygodniowy cykl HST i mam pytanie jak jest z powt. negatywnymi ? tzn zmiana ćwiczeń na jakieś " prostsze " ? bo nei wyobrażam sobie serii negatywów np w martwym ciagu...

Rozpiska=ankieta 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Rozpiska=ankieta 1. WIEK: 25 2. WAGA: 86 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - -udo: 70 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 450-550 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

no to z tygodnia an tydzień zmiana planu to bezsens leć cykl 4-6 tygodni z pożądnym planem a nie bawisz sie nie wiadomo w co

Poprawiłem cykl Mufli'ego: 1-8 100mg Deca e3d 1-10 200mg Prolo e3d Odblok 10-14 dni po ostatniej dawce prolo: 1-1 dzien - clomid 300mg 2-3 dzien - clomid 200mg 4-6 dzien - clomid 100mg 7-21 dzien - clomid 50mg Może sie tez przydac HCG.

spokojnie ja tam wychacze 1-wsze miejsce dostane carbo i dlugopis i wroce do domu pochwale sie to moze mama da na nowy cykl Zmieniony przez - glut333 w dniu 2008-04-04 21:31:19 Zmieniony przez - glut333 w dniu 2008-04-04 21:31:39

Dekker a jakie odstępy miedzy cyklami robiłes? Im większa przerwa między cyklami tym większy efekt po kretce. 1.CYKL 2.przerwa 2 - 5miechów 3.CYKL 4.przerwa 2 - 5miechów

Ok więc 100tabs liv52 na 100tabs mety w proporcjach 1/1 odblok. 10-12 dni clomid 50mg/dzień dobrze zrozumiałem? :) 8x8 nie to jest mój drugi cykl, pierwszy 100tabs mety piramidą i powiem że efektów zniewalających nie było...

cykl to cykl może być : mono + tcm + reanimator + glutamina + aakg + cp + tauryna lub samo mono

[...] 5 dni 20g potem już po 5g. Po prostu pytam bo nie wiem czy to od wagi zależy czy jak jeśli by ktoś mi to wyjaśnił to będe wdzięczny - A ogólnie miał bym pytanie czy na (1) cykl jest to dobry skład:? - Jeszcze spytał bym bo miałem zamiar zrobić tak, że 6 tygodni to jechać na tym, potem przerwa do kwietnia. - Kwiecień - Potem chiałem (2) cykl [...]

Dojrzewam do złozenia mega zamówienia na 1 price Olimpa i nagrode Biogenixa I wacham się nad wyborem optymalnej ilosci gainerka na lajtowy cykl masowy, tak na 3 miesiace Pozdro i gratuluję wszystkim

1)pierwszy cykl to 100tabletek mety, drugi cykl 200tabletek mety, 2)Wosoko białkowa 3)mam ochote na przybranie masy 4)3 lata stażu

Dobrze jest:-)). W pelni raczej cykl wykorzystales i byles do niego w pelni przygotowany (znaczy przecwiczyles te ~3 lata na sucho, na dobrym jedzeniu i suplach i wiekszosc naturalnych mozliwosci wyviagnales z siebie, chociaz patrzac na 1 zdjecia przed cyklem mogles od lepszego startu zaczac:-))). Teraz nie spiesz sie, rob poki co normalne cykle z [...]

Witam, pozwalam sobie delikatnie odświeżyć temat, żeby nie zakładać nowego. Przeczytałem co trzeba i mam pytanie odnośnie beta-alaniny. Planowałem zrobić cykl 8-10 tygodniowy z małą fazą nasycenia. Ponieważ mam treningi i tak niemal codziennie (po których podaję węgle proste + białko), to nie trzeba jakoś znacząco zwiększać dawek, wystarczy tylko [...]

Dieta wysoko bialkowa nie oznacza skutecznej diety - jednak jezeli pod wysoko bialkowa rozumiesz dostarczanie ok. 2g/kg bialka to jest ok. Pamietaj tez by zapewnic dowoz innych slkadnikow odzywczych - weglowodanow i tluszczy, poniewaz samo bialko nie wystarcza by budowac mase miesniowa Pamietaj, ze na mase to zawsze najlepsza jest dobrze ulozona [...]

[...] 2.WAGA: 80 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl testosteron 10 ampulek + metanabol 100tab. 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: MASA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5 miesiąca 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]