SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Co na trzeci cykl

    Post
    Doping

    [...] mix 3x150 NPP 3x75mg 3-4 tydz Test mix 3x175 NPP 3x 100mg 5-6 tydz Test mix 3x200 NPP 3x125 7-8(10) zależy jak długo chcesz lecieć 3x test mix 225(250) NPP 3x150 Mk677 cały cykl 30mg ed Powinno być fajnie i progres non stop. Jeżeli czujesz ze jest mocno i dobrze to przeciagasx bez podbijania dawki kolejny tydz. Kalorie i ciężary lub objętość też [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2022-10-24 00:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase <4dniowy>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśli chcesz sobie ułożyć plan hst to daj go tu w tym poście żeby już forum nie zaśmiecać a co do długości to spokojnie z 3 cykle możesz sobie zrobić jak ci bedzie ładnie wchodzić to nawet zrobić i 4 cykl potem dopiero zrobić sobie 1 cykl dzielony ,i po tym cyklu jak bedziesz tęsknił za HST to zacząć HST i tyle a napewno nie powinneś żałować

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2005-06-22 21:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi doszla. Ale to nic , co się odwlecze to nie ucieczce ;) Tura jest z NASPHARMA. Reszta z SWISS PHARMA. Wrzuce fotki zebyscie mogli porównać co udało mi się wydobyć z tego cyklu. Poki co libido wywalone ładnie, środki powoli zaczynają się kręcić. Tury to dopiero tydzień mija dzisiaj więc nie będę jeszcze nic mówił. Poki co Trening leci 4x w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5781 Data: 2016-03-06 16:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie niestety musi być wszystko na jedym kawałku a hologramu nie odkleisz nie niszczac go wiec nie próbuj nawet bo sie tylko wku.. ze zniszczyles A co do punktów no zalezy co chcesz pozatym 1 KO na cykl nie starczy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 15:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólna konsultacja...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kreatyne na pierwszy cykl wez monohydrat, z innymi formami bedzie mozna sie bawic, ale poozniej.. co do suplementacji to proponooje tak: dzien treningowy: monohydrat kreatyny - 5g przed treningiem tauryna - 1,5g przed treningiem, 1g po treningu. BCAA - 10 tabletek rano glutamina 2g rano, 2-4g w ciągu dnia(w dawce 2g na porcje)2 g przed treningiem, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2004-07-08 14:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek / Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    8 marca 2010 - Cykl I - Trening nr 1 1) Trening A Klatka: - wyciskanie hantli na skosie 26kg / 26kg / 26kg Plecy: - Martwy ciąg 100kg / 110 kg / 120 kg - wiosłowanie sztangą 50kg / 55kg Nogi: - wykroki z hantlami 14kg / 14kg - uginanie nóg leżąc --kg / --kg - wspięcia na łydki 1 x max Barki: - Wyciskanie hantli 22kg / 22kg / 22kg Biceps: - [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5424 Data: 2010-03-08 19:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mies. temu wróciłem. I staram się podciągnąć wszystko na maxa teraz. I Przy wadze 75 pomyślałem, że koniec zbijania, teraz czas na siłe, wytrzymałość i stabilizacje wagi. I cykl miałby mnie zbić, utwardzić, pomóc dopalić fat, oraz przede wszystkim zwiększyć kondycję i siłę, tak potrzebne pod MMA. Nie chce pompy, dlatego testa mała dawka, za to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2012-04-29 19:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raczej oba kurva mać :/ 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130*4 -martwy ciąg:140-150 w seriach -przysiad:kiedyś 155 ciężko powiedzieć jak z techniką teraz male ciężary rehabilitacyjnie PYTANIE: Co wrzucić na pierwszy cykl? przy problemach z dht (tendencje rodzinne, sam u siebie obserwuje że raczej duża konwersja)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2012-08-21 16:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki chłopaki ten cykl to dla kumpla ale ja też może za pare miechów yebnę więc pewnie też pojadę to samo, cp to cell pump, rajt? a hp to co to jest? Kojot nieźle pokaż jeszcze jakieś fotki jak masz ja właśnie trzeciego trixa skończyłem prze zayebiście mi wchodzą te browary, niby 1,99,niby malinowe, niby z biedry a soczek pierwsza klasa i [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 16:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene planu na mase.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Osobiście poleciłbym A6W. Tu masz trening: Ćwiczenia "szóstki" wykonuje się jedno po drugim bez żadnych przerw na rozluźnienie mięśni "szóstka" składa się z sześciu ćwiczeń następujących po sobie. Najważniejszym elementem każdego powtórzenia jest moment zatrzymania ruchu w momencie maksymalnego napięcia mięśni na 2-3 sek. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2006-12-23 22:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider - trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Weidera byli między innymi kulturyści , o takich nazwiskach jak Clarence Ross (Mr America), Reg Park (Mr Universum), Juan Ferrero Leo Robert czy Floyd Page. Tygodniowy cykl treningu w systemie Weidera obejmuje 3-4 dni treningowe. W każdym dniu wykonuje się nie te same ,lecz różne ćwiczenia. Różnorodnośc ruchów wpływa korzystnie na rozwój [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-28 11:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250mg e3d 1-12/13bold 250e3d 9-10 HCG dawki 1500 co 2 dni, + clenbuterol 2 tygodnie on 10 -17 prop 100 e2d 11-16 tren 75mg e2d 12-18 clen 2 dni on 2 dni off 17-18 HCG 1000iu co 3 dni 18---> clomid 3-5 dni po 100, reszta po 50 troszeczke uproscilem ten cykl zeby nie komplikowac Prosze niech kto sie wypowie czy jest to dobrze sklecone!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2010-11-23 21:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka + metka

    Post
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:123 -udo: -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA:zdrowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle 1 cykl;150 dianabolu 20 susty. 2 cykl;20 susty 10ml test 400, 10ml boldabol 40 tab anapolonu, 3cykl; 20 sust,12ml deca, 8ml prolo, 35 winstrol 8. TRENING:silowy 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2010-01-03 00:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): brak 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: -- -przysiad: -- PYTANIE: Rozpisac mi cykl T3 w tabletkach po 25ng oraz Euthyrox N25 po 25ng (T4). na okres 3-4 tyg.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7162 Data: 2011-03-10 21:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta a ty Venoma posmakowalas? ano, miesięczny cykl zrobiłam, na tym starym (wersja 500/200) mózgoyebie to były straszne 4 tygodnie chociaż nie miałam takich skutków ubocznych, jak sie w suplach naczytałam np. nie miałam stanów lękowych ani depresji, za to Venom wywoływał u mnie nadpobudliwość i agresje chyba w dzienniku u Magdy kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 22:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska kuracji

    Post
    Doping

    Witajcie Przed założeniem nowego tematu z pytaniem dotyczącym ułożenia cyklu prosimy o wypełnienie poniższej ankiety. Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2012-10-07 13:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znaczy ze od 1 tyg do 8tyg. lub do 10tyg. lub do 12tyg. e5d (c5d) - co 5 dni ed (cd) - co dziennie 250mg - w wypadku enant. ktorego masz to jest 1cm Jesli to twoj 1 cykl to sam enant. spokojnie powinien ci starczyc ew. mozesz dodoac 1-5/6 mete 15mg ed Masz 96kg i 34bic musisz smiesznie wygladac bez obrazy... Duzo wegi i duzo bailka to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4703 Data: 2005-01-25 21:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli czegoś pomiędzy nie ma samo winko tez definitywnie odpada. Czyli 250mg e7d 1-12 i winko 30mg ed 1-10 cos takiego będzie ok albo ewentualnie ten cypio 1-10 jak cykl z winem to tak 1-12 cyp 7-14 wino

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5344 Data: 2014-04-17 09:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla boksera.

    Post
    Doping

    [...] musisz okreslic priorytety - czy wolisz byc dobrym bokserem, czy chcesz byc podpakowany - nie da sie pogodzic tych dwoch rzeczy u ciebie. Jezeli jednak zdecydowalbys sie na cykl to proponowalbym takie kombinacje: 1. prostsza i tansza 1-6 prop 100 eod 1-4 npp 100 eod 2. lepsza i drozsza 1-8 prop 100 eod 7-8 hcg 1000 eod +clen 9-12 clomid 100 ed [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2008-06-24 10:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    NOno poprawa jest Chłopaki tak sobie dumam zrobić przyszły cykl: *Nano Vapor *N.O.K.O *matrix Syntrax

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 20:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)