SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mozna zrobic

Czy chodziło Ci o: "co można zrobić"?

  • Nowy NO Shotgun VPX!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Moze dlatego ze dodaje do tego 1,5 miary NO EXPLODE ktory okazal sie wielkim shitem - dlatego teraz taki tani. Do shotguna polecam duzego storma -najlepsze polaczenie i mozna zrobic dwa cykle. ps - jesli masz juz nastawienie psychiczne dobre to nowy shotgun tylko je poglebi a trening bedzie efektywniejszy bo bedziesz 2x bardziej podjarany [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2009-01-04 17:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chirurg ale co z ta prosta jak pisze infamous ?? faktycznie lepiej zastosowac enana zamiast propa?? bo ja myslalem zeby ta ostatnia zmiane mozna zrobic po propie z npp na enan+ wino z faktu tego co pisal infamous o prostacie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2007-09-16 12:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma inne srodki na dalsze 10 tyg wiec o co Ci chodzi pomysl jaki jest final cyklu a nie jego poczatek , a co do miesnia to od tego jest odpowiednia dieta bo i na omo 1 gram mozna zrobic dobre miecho ku scislosci kwestia stazu i doswiadczenia Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-11-25 19:00:29 Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-11-25 19:01:22

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2007-11-25 18:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaskostopie.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co jeszcze mozna zrobic by zlikwidowac plaskostopie ? gdzie sie kupuje takie klapki? czy buty? w jakim sklepie:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2007-06-14 12:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co czytałem wynika ze chcesz diete bez suplementów,ale zaproponowałbym ci kupić odzywke bialkową lub weglowodanową.po treningu doskonały posiłek mozna zrobic dysponując nimi.szybciej sie wchłaniają budulce mięśni.jesli pytasz sie o kreatyne to wnioskuje ze finanse pozwalają na zakup suplementu. Pamietaj ze dieta ta podstawa ale bez [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2003-06-21 00:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem ( nie rośnie )

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem, że można zrobić trening rotacyjny bo wydaje mi się, że tobie tutaj o to chodziło a jesli nie mógłbyś przyblizyć o co ? Mógłbyś też rozwinąć to, że wyjdzie ktoś lepiej na takim treningu 3 dniowym niż na 4 dniowym ? Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-01-30 10:36:06

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2011-01-30 10:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór roweru górskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Gdzie kupiłeś rower? Nie przymierzałeś się do niego w sklepie, że teraz jest tak niedopasowany? sprzedawca mógł udzielić Ci podstawowych info. Jedyne co możesz teraz zrobić poza zmianą ramy :] to jak radzi mumin mostek regulowany np http://img05.allegroimg.pl/photos/400x300/15/33/00/36/1533003634 (jeśli będziesz jeździł rekreacyjnie powinien dać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2011-04-04 22:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To co możesz zrobić we własnym zakresie to porozciągać się (czworogłowy, pośladkowy, prosty uda, biodrowo-lędźwiowy, przywodziciele, pasmo biodrowo-piszczelowe a nie tylko przyciągnięcie do pięty do tyłka) się i rollować w celu zmniejszenia napięcia można podejrzewać że Twoje dolegliwości pochodzą ze strony stawu rzepkowo-udowego i nieprawidłowego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2016-09-06 20:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morfoligie zbadaj bo u mnie czerwona twarz robi się jak hemoglobina i hematokryt wyskakują parę oczekiwania ponad normę Coś z tym można zrobić? Z tego co wiem to tylko upust krwi?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2020-11-06 16:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o pomoc w planie cwiczen.

    Post
    Trening dla początkujących

    Na pewno nie jest to optymalne rozwiązanie. No ale,jak się nie ma co się lubi,to się lubi co się ma. Proponuję podział PUSH/PULL. W ciągu tygodnia można zrobić coś w domowych warunkach. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2014-03-03 12:09:10

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 357 Data: 2014-03-03 12:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bede wdzieczna jak pomozecie %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie może być coś takiego: kalorie 1300 białko 120 weglowodany 80(można zrobić 2 tyg. wprowadzenia z mniejszą iloscią 30-40g) tłuszcz 55 w sumie to samo co na początku(prawie), ale jakos trudno mi jest w Twojej diecie wyszukać te 1300 kalorii(chyba bardzo dużo tych warzyw będzie i bardzo duże owoce będą, albo ja słabo liczę...(pewnie to [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2005-08-29 21:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przybraćmase to przed trenigiem pij napój proteinowy który mozna zrobić z ( zmiksowanego banna z mlekiem do tego dosypać pól szklanki leka w proszku i dodac miód lub dżem) gwarantuje ze działa Co to za film???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2005-05-08 23:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1,5 miesiąca ćwiczeń....

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra już robie to co radzisz :p Nie szukam nic innego. A co do diety to jak mam sobie zrobić diete bez jakiś wymyślanych potraw które są w każdej diecie? :p Musze mieć diete prostą , co MOŻNA zrealizować . A z tym przeliczaniem BTW to jak mam obliczyć, skoro nie znam naz wszystkich produktów które jem i nie wiem ile dokładnie "SZYNKI" [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2012-07-15 20:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaEnic a Ty co robiles ze taki szczypiorek ?:)a przerwa 3 miechy tak mysle powinna byc.A z ta iloscia mieszanych srodkow tez przesadzasz wg mnie z 2 srodkow i diety mozna zrobic duzo

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7487 Data: 2007-04-13 19:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z siła [ klata ]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ile mozna sie trzymac programu masowego? co trzeba zrobic po nim ? i co zrobi jak sie przetrnuje klate? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2007-11-30 16:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + Xtreme Creatine FA

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. jak dlugo bedziesz lecial na zestawie nitro+xteme creatine? bo jak powyzej 8-10 tyg to wypadaloby zrobic przerwe minimum 4-5tyg co do zestawu jest ok, kwestiafantazji co mozna dorzucic wrzuc nieco info o sobie http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html zobaczymy co mogloby Ci sie przydac;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2016-08-29 05:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naljepszy wojownik w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    Sprawa prosta jak drut. Zaden matuszczak, golota, lepper czy rambo. Mistrzem polski w vale tudo jak zrobi sie takie zawody w tej formule co nie bedzie mialo miejca. Mozna zrobic za to prywatna impreze ktora w nazwie bedzie miala tytul mistrza polski . Taka impreze organizuje z wielkim rozmachem Mirek z Warszawy. Wlasciciel szkoly vale tudo. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5465 Data: 2003-03-30 18:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie prolaktyny

    Post
    Doping

    To czytalem. Tylko wlasnie pierwszy raz po tym sie tak czuje. Z reguły np. Na bombie po tym czułem sie super. Po pierwszej dawce tez bylo spoko. A teraz dno. Orietuje się ktoś ile ten stan moze sie utrzymywać. Lub co można z tym zrobic? Co sądzicie o poratowaniu sie provironem? Pomoglo by trochę na samopoczucie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2016-11-21 07:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME w TS mężczyzn Nymburk 2004

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    podobno niezla siłe mozna zrobic na piwachhmmm erato spała jest blisko zakopanego jakieś 300kl na pólnocmaciooo WD nie jest gorszy i co dziennie czysci nerki po części że jego muza i sens życia zamilkła

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 9264 Data: 2004-04-28 09:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właściwy rozkład BWT

    Post
    Ladies SFD

    Do diaska ze smuklymi witkami, ja to bym chciala jak Amanda Latona wygladac :) Jurysdykcja zapomniala dodac, ze oprocz genow, niektorzy maja tez do pomocy photoshopa :) Wiec nie patrz na ideal jakis tam tylko co realnie mozna zrobic. Ponad wyglad jakis tam stawialabym na silne, sprawne cialo.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6198 Data: 2015-05-13 22:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)