SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mozna zrobic

Czy chodziło Ci o: "co można zrobić"?

  • Łysienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie widzę tutaj żadnego powodu ku temu, aby stresować się, czy zastanawiać nad możliwym łysieniem wraz z upływającymi latami. Nic o tym nie świadczy. Szczególnie w sytuacji, gdy Twój tata, jak i również dziadek nie mieli skłonności genetycznych do łysienia. Jeżeli jednak, mimo to zaczniesz łysieć, to niestety nic na to nie poradzisz. Sugeruję w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2022-05-05 13:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej??

    Post
    Inne dyscypliny

    to raczej mi nie pomozesz to sa wyniki testu wydolnosciowego, co mozna zrobic w kolarstwie i konkretnie w ktorej dyscyplinie z czyms takim? pozdro:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2008-04-28 19:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Oceny :-))

    Post
    Galeria Zdjęć

    booe ale weź pod uwage jego staz treningowy w takim czasie co można zrobić?moim zdaniem jest tłusto ale jakies fundamenty juz sa .

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6433 Data: 2004-11-09 10:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedyne co mozna zrobic to kopic z pewnego zrudla..

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6878 Data: 2005-09-06 12:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały- jak robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    j/w przerwa na trucht jedynie czy szybki marsz, najgorsze co można zrobic to jak serducho woali i stanąć, trzeba aktywnie zbić puls.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2016-09-03 21:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszcz a testosteron - pytanie do eksperta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Yyy, a dlaczego miałoby wpłynąć? Poziom tłuszczu jest dobry, jedyne co można zrobić to zmienić proporcje na 1:1:1 jak pisał s.m.p.a. Jak masz problemy z niskim testosteronem(skąd o tym wiesz? lekarz stwierdził czy sam na to wpadłeś?), to odpowiednio intensywny trening siłowy znacząco go podnosi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2011-04-20 21:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECSS VS FEDERACJA DYMKA I SZYMCA!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Co mozna zrobić, żeby doszło do takiego pojedynku??

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8409 Data: 2004-08-15 14:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważny problem z odżywianiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To nie ja chodzę do lekarza więc nie mam możliwości, żeby się zapytać. Następnym razem jak pojadę podwiezć babcie do szpitala na transfuzje krwi porozmawiam z lekarzem co można zrobić w takim przypadku. Ale prawdopodobnie problem nie leży w samej chorobie bo ona nie ma aż tak tyle wspólnego z niechęcią do jedzenia. Dlatego tutaj pytam o pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2018-12-30 19:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dopracowaniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ajj O olejek MCT oczywiście mi chodziło - przepraszam za błąd. ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ WSTĘP: Waga ciała : 77 Ilość białka na kg masy : 1,7 Ilość węglowodanów na kg masy : 5 Ilość tłuszczy na kg masy : 1 Ilość treningów dziennie: 6 ( 3 - trening siłowy typu HIT, 3 - trening karate ) [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2006-04-03 20:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ^ woda z mydłem to chyba najgorsze co można zrobić skórze trądzikowej także prosze cie nie udzielaj sie jak masz dawać takie cenne porady bo tylko chłopaków w błąd wprowadzasz hunter, jak to do mnie to TAK, maść w tubce normalna do wyciskania jak benzacne czy tego typu gówna

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2011-05-16 10:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening karku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z karkiem lepiej nie kombinowac za bardzo. Takie mam zdanie. Latwo nabawic sie jakiejs niestabilnosci odcinka szyjnego kregoslupa. Najlepsze co mozna zrobic to cwiczenia izometryczne. Stawiasz opor reka i przeciwdzialasz glowa. I to w kazdym kierunku. Oczywiscie nie chodzi tu o budowanie masy, ale o zabezpieczenie kregoslupa.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4534 Data: 2005-10-27 21:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s-drol

    Post
    Doping

    Jest już do kupienia Trena<100ziko>, i Trenadrol<145ziko>, i to nie od czbera... Mgógłby ktoś przybliżyć te środki , który lepszy itp, co można zrobić itp , bo na sfd nic nie ma...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2007-06-29 09:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed gazem

    Post
    Scena MMA i K-1

    A co mozna zrobic jak juz dostaniesz gazem po oczach?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2002-08-16 01:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany mięsień?

    Post
    Trening dla początkujących

    A masz taką pewność, że to naderwany mięsień czy ścięgno w 100% ? Nie więc do lekarza a nie snuć teorie co można zrobić a czego nie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2014-02-02 18:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a ból głowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wydaje mi się żeby odżywka białkowo-węglowodanowa (gainer) była powodem problemu z bólem głowy. Jest to bardzo mało prawdopodobne. Szczególnie w sytuacji, kiedy jak sam twierdzisz badania pod kątem gospodarki insulinowej są prawidłowe. Jeżeli ciężko jest Tobie dostarczyć odnowienią ilość kalorii w swojej diecie, to zapraszam do działu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2021-02-03 16:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Tania, Pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nikt nie każe stosowac rozpisanej diety, to jest chyba najgorsze co można zrobić to są pewne założenia i wytyczne i logicznym jest fakt, iż trzeba rotować produktami

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2014-09-28 10:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załamujesz mnie chłopaku , taka kontuzja a ty na forum pytasz co można zrobić? odwiedzić lekarza najpierw on cię pokieruje. czym dłużej czekasz tym gorzej i tak już zawaliłeś sprawę

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2016-04-06 06:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patologia chrząstki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nierowna o niejednorodnym sygnale powierzchni, zwiekszona ilośc płynu w jamie stawowej... tak w obu kolanach, lekarz na poczatek zalecił po serio synocromu fizykoterapię, i cos tam jeszcze ale nie potrafię tych hieroglfoow rozszyfrować ;) miał ktos kiedys ten synocrom? pomaga to coś? co mozna zrobic aby przy czyms takim wrócic do sportu? :(

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2007-10-15 22:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • setny raz :)

    Post
    Doping

    jak gino to co można zrobic?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2006-04-05 23:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwisające mięśnie i skóra

    Post
    Trening dla początkujących

    To co można zrobić żeby ta skóra tak nie wisiała a mięśnie były bardziej napięte ? i czym to może być spowodowane ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2011-08-16 17:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)