pic na wodę... wszamać dziennie te kilka posiłków, to nie wyczyn... zresztą..., wydając kasę na taki charakterystyczny specyfik, człowieki sami przed sobą wymagają efektów, żeby uspokoić sumienie...czy czasem nie wydaliśmy kasy w błoto?!? żreć - nie sztuka! a dibencozide, tak jak mówi dudek, wy***ać na ryj!!!
Zaczynam czytać działy w książce które mnei interesują - Widze że trzeba drążek. Niestety nie mam możliwości korzystania z niego , czy to powoduje że ta metoda odpada ? - moim celem jest masa: Gdybym zaczął treningi stosować Plan wzmacniajacy miesnie i kondycje,czy pozwalający osiągn.ąc wyniki sportowe
Super. Tylko w HD powinny być te filmy... 1080p. Jakość dobra, ale zawsze może być lepiej. Biniu, czyli jednym słowem Arvydas chce wygrać AC, bo rok temu był drugi. No to ciężko będzie (wręcz niemożliwe), ale niech próbuje. Zmieniony przez - hilde w dniu 2011-02-14 16:32:16
ja zawsze bije w poniedzialki, srody i piatki zeby sie nie po***ac, przy dlugich estrach wiekszej roznicy to nie zrobi Ownage bodajze bije 500mg omo co 21 dni i tez jest ok
Na tym Cypio z AC to mój pierwszy właściwy cykl , wcześniej próbowałem po prostu Iniekcji podskórnej i pod ręką miałem tego NovoPharme za darmo od znajomego.
[...] złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec. w podstawowych cięzkich ćwiczeniach,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania itd) zakres 12-8 powtórzeń-progresja cięzaru -przykład dla 3 [...]
[...] jest prawie identyczny z wyglądu jak ja. Czyli 180cm 65kg, założenia ma też identyczne - chodzi głównie o mase jak sama waga sugeruje. Trenuje 5 miechów, z dietą nie ma raczej problemu, wie że jest najważniejsza. Zastanawia mnie jakie efekty może uzyskać po takiej kuracji. Jest troche nadziany, i myśli, że jak wszystko będzie na raz ładował [...]
chodzi o to ze musze juz sobie cos za***ac i wyjasnicie mi dlaczego 2 miechy to za mało co nie bvedzie efektu?(pamiętam o diecie)aha i doradzcie mi jakieś tańsze białeczko do uzupełnienia diety THX
co do samej cytruliny, podobnie z resztą jak w wypadku argininy - daje ona po prostu lepszą pompę. moze poprawić wytrzymałość. co do wszelkich prekursowrow kreatyny - jestem raczej sceptykiem. przydatnosc wszelkich boosterów NO polega na tym, ze poprawia się komfort treningu. abstra***ąc od realnosci ambitnych planów w ogóle (105 na masie i 85 na [...]
ale masz pojecie stary a niech cie ... To forum jest****a warte bo goscie nic nie znaja sie na rzeczy.Potrafia tylko z***ac gosci glupimi haselkami,jednym slowem herbatniki jestescie wszyscy
jakie to ma stezenie?? To forum jest****a warte bo goscie nic nie znaja sie na rzeczy.Potrafia tylko z***ac gosci glupimi haselkami,jednym slowem herbatniki jestescie wszyscy
Jak sie zle robi to mozna miec krzywe, ale ja robie dobrze. A co do zrobienia nie calej czesci brzucha, to czy to jest minus ? Nic nie tracisz tylko zyskasz, lepiej chyba zrobic a6w niz siedziec i sie opier***ac. ; )
Abstra***ąc od wirusa HIV, podnosząc z ziemi brudne przedmioty i wkładając je do ust ryzykuje się złapaniem innych, również nieprzyjemnych dolegliwości. O ile palenie samo w sobie jest niezdrowe, to palenie pojar leżących na ziemi- niesie za sobą dodatkowe niebezpieczeństwo.