SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ac

  • Plan treningowy dobry???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    eee i tak za duzo na plecy jest zbyt duzo (liczac ze dojdzie na prostownik + jeszcze szrugsy radziłes ... JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ ( http://www.kulturystyka.pl/atlas/ )-w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2003-12-25 18:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 Grand Prix Hiszpanii 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Tępe chvje z Ferrari, trochę kasy poszło się je*ać...

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5912 Data: 2009-05-09 14:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz racje czuje to samo i njuz powoli zaczyna mnie to wk....ac bo nie moge sie nornalnie wyspac,w zeszly tygodniu dolozylem winko e2d i bede ciagna 7 tyg,a proka wale juz 4 tyg e2d po 100 iniewiem czy zmniejszac do 50 czy ciagnac po 100 zalezy mi bardziej na podcieciu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5503 Data: 2009-02-07 13:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka

    Post
    Doping

    przy Twoim poziomie doswiadczenia i wiedzy caly cykl pojdzie sie ***ac oma solo na poczatek i takie dawki jeszcze to raczej szalu nie bedzie zle zrobiles lapiac sie za omena. inne srodki sa na poczatek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2008-01-24 18:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiększyć siłe na bicepsa

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale szpinak musisz wpier***ać

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2007-10-04 17:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka pod mete?

    Post
    Doping

    to serwatka do przemyslu zbrojeniowego z tego sie robi panzer wafle nie kupuj wiecej tego gowna ja to moglem miec ladnych pare lat temu w 100kg workach dobrze ze nie kupowalem choic z drugiej strony sporo ludzi mozna wtedy bylo wy***ac na hajs hehe

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2004-07-04 23:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenaject opinie...

    Post
    Doping

    Decadeuko znalazłem coś o ethylosteronie tylko po angielsku metabolity jego itp. ja tu to wkleje a niech ktoś to translatorem przetłumaczy bo ja takiego nie posiadam The effects of 2-substituted oestrogen sulphamates on the growth of prostate and ovarian cancer cells. Day JM, Newman SP, Comninos A, Solomon C, Purohit A, Leese MP, Potter BV, Reed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4948 Data: 2005-03-29 00:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z Pudzianem?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] "kto kogo" to Pudzian dobrze robi go ignorując. Prawda jest taka, że Pudzian ma pewną markę(bardziej marketingową niż sportową) i każdy chce się wybić na jego plecach na większe wody. Bazelak chciałby uszczknąć coś z blasku reflektorów które zawsze są wokół Pudziana. Niech się lepiej do roboty weźmie i buduje swoją pozycje własnymi [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2011-01-09 23:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no racja wstyd jak h*j lepiej se zdrowie z***ac nie wiem co za przypal pokazac suty przeciez h**a wyciagac nie bedzie chociaz ona 28 on 19 lat a moze Zmieniony przez - ommen w dniu 2007-06-10 23:03:49

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2007-06-10 23:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje na tym swiecie.... odnosnie prawdopodobienstwa bycia zaatakowanym przez kogos z palka to musze przyznac ze mnie spotkalo takie szczescie , musze zaczac grac w totka chyba ;)... ide sobie grzecznie przez srodek miasta a z naprzwciwka biegna jacys piper....eni chyba skini, wyam****ac paleczkami jak ulani szabelka hehe, 2 sek po tym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2008-12-19 12:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strach

    Post
    Sztuki Walki

    Chodzisz na jakąś sw jak tak to widocznie albo na nieskuteczną albo sie nieprzykładasz albo za krutko chodzisz. Jak tu ktoś mądry powiedział Każdy choć w średnim stopniu wtajemniczenia może doje.ać kilku ulicznym frajerom. Nie sztuką jest bić sztuką jest się bronić nierobiąc napastnikowi krzywdy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2003-12-29 09:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogrubienie dla Antonjo

    Post
    Sztuki Walki

    widze że to konkret problem ! Bogdan mówi : ***ać to !

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6063 Data: 2004-03-12 16:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrata masy miesniowej 10 kg na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] AC - obwód brzucha WHR - obwód tali MBF - masa tkanki tłuszczowej BMR - podst przemiana materii Oraz ocena segmentowa, czyli masa mięsni i tłuszczu na poszczególnych częsciach ciała Spadło mi 7 kg wody od 13 stycznia, a być może ta woda jest traktowana jako mięsnie, bo przecież 70% mięsni to woda :) Bo napewno nie miałem zatrzymanej wody w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2014-05-20 10:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badałem hcg ac że 3 tyg temu wyszło spoko ,na hcg po cypio wskakuj już tydzień po ost inj max zakładając że hormony będę uregulowane Później przed clomidem również badania

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 239 Data: 2024-03-25 20:21:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • L Glutamina czy Peptyd L glutaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ac o powiecie o L Glutaminie Megabolu 140g bo chyba sobie taka kupie ???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8521 Data: 2004-05-21 16:32:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • "Chłopcy na testosteronie"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Qfa... ten co zajął 3 miejsce to chlopak psyche ma zryta maxymalnie...jakis nie wiem... moim zdaniem najnormalniejszy byl ten co zajol 2 miejsce i za***iscie rozbudowany...ale jak ja bym mial nap******ac taka dieta to zgon :] jeszcze goscie sie odwadniaja przed wystepem :] masakra... ale film byl calkiem spoko :]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7623 Data: 2004-01-09 08:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apx labs oxymetholone

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie chce nic mówić, ale ktoś próbuje na siłę z***ać opinie apx... i zakłada konta *******i głupoty zeby potem było ze zachwalane jest... i wszystko jak zwykle na mnie...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5065 Data: 2009-02-07 00:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    odnosnie treningu hmmm a sprobuj moze zaczac klate od skosu w gore a np plaska albo dol wy***ac... , widze ze system arnolda stosujesz 12 10 10 8 moze tez za duzo ... sprobuj zrobic raz w tyg klate: skos gora skos dol/ ew plaska rozpietki ew dodatkowo przenoszenie hantla nad glowa mysle ze by wystarczajaco bylo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2008-07-13 16:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bylem z ipswich, a teraz na szczescie jestem z lublina i ***ac anglie :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4743 Data: 2009-01-08 13:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój aparcik

    Post
    Galeria Zdjęć

    cichy tamten sprzedałem za 550 żeby dołozyć troche i kupić lepszy, ale w sumie to prawie całą kase dał mój bracik ja niewiem czy go bede gdzieć brał jak bede szedł samemu, też sie bede bał że mi go za***ią, ale to jest tak jakby mojego brata, a jemu trudno coś za***ać, ja jak gdzieś jade to biore mojego normalnego Premiera, za 530(dwa lata temu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2003-02-13 18:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)