ac

dletego trzeba postawic sobie granice zdrowego rozsadku, ja akurat nie mam z tym problemu bo mam bardzo dobry stoper ograniczajacy jakim jest zasobnosc portfela i czasami wrecz szkoda mi wy***ac 150zł na jakiegos stacka/boostera. ale jak kogos stac, to faktycznie ma problem

hihi ****a gown osie znasz tyle ci pwiem jest w**** sposobow wy***ani wody ale najciezej podskuna wy***ac pzred zawodami.

Zasady znajdziesz na stronie: http://www.pzps.pl/index.php?ac=zasady/rules/beach do tego dodałbym tylko, że nie można odbierać zagrywki oraz przebijać na stronę przeciwnika palcami; można kiwać tylko zagiętymi palcami lub zaciśniętą w pięść dłonią; ścinać natomiast można normalnie; nie trzeba zmieniać się z partnerem pozycją na boisku (stronami) [...]

[...] para mial dluzszy estr ale dzialania bardzo zblizone jak? na bank nie chce miec wiecznie okraglej twarzy wiec musze obnizyc poziom tluszczu zreszta sam wiesz jaka mam morde popracuje bardziej nad lapami + plecy a barki i klatke bede cwiczyl bardziej lajtowo zeby wyrownac dysproporcje ziki ***ac valentino ----------------- sup bro? blinG! blinG!

jak juz mowilem w starym temacie - jak dalej bedziesz dop*****lał na koksie to pewnie szybko ci ta siła wróci :x ale czy nieszkoda ci zdrowia ? jak za rok znowu przyćpasz i cała praca pojdzie sie ***ac ? jak tak zamierzasz robić w kółko to ciekawe ile wiosenek jeszcze dasz rade Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-09-01 22:38:09

hah no to musiałęś nieżle sie bujac na tym koksie moę ktoś chce ci do***ac i nerwice łąpiesz ty lk onawetniezcziłęś czymś kogoś pod****iłęś :P albo masz lewy temat na chacie :p no waidomo od lekarza tego neidostałęs i jakaś paranoje łąpiesz e cei widzą ze ci twarz spuchła i jest cie z tygodnia na tydzień coraz więcej o pare kilo haha:D Zmieniony [...]

[...] rozchorowałem i masa idzie w dół ;( a ma iść w górę 2. rozstępy (trza z nimi walczyć);/ 3. nie lubię czekać na kolejny trening ;-( 4. brak siana na inwestycję w siebie ;/ (tzn. co mam siano to po chwili już nie mam) 5. nie lubię ćwiczyć brzucha (wkurza mnie to) ale ćwiczę, bo jak się ***ać to bez gaci ;/ ;/ to na tyle reszta jest OKI !:D pzdr

nic dziwnego ze Aga przegrala z ta na #1, kawal z niej smoka... nic tylko portkami trzasc przed takimi babami. Agaty W. tez w ciemnej ulicy spotkac bym nie chcial Za uczciwe #3 SOG sie nalezy Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

pewnie dostala beczke oleju swoja droga 30kg roznicy to dosc duzo, nie bylo kat. wagowych...dziwne Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

znawca nie jestem ale widocznie slaba dieta i nie koniecznie dobry plan cwiczen... generalnie w dwa miesiace zrobilem wiecej... no ale napewno wiek ma duze znaczenie mlody jestes. tak czy siak potzrebujesz duzo energi i bez silowni wiec powinienes wpier...ac ile wlezie xD pozdro a wlasnie bym zapomnial ten co na pisal "ic" powinien [...]

zalezy jakie psy, u nas kiedys pod dyskoteka stal policjant z psem i przechodzilismy kolo tego psa kilkakrotnie i mielismy duzo dragow przy sobie... ***ac to po**** miec przy sobie duzo dragow ;]

Jaki jest twój cel? Chcesz poprostu wy***ać za te 1500 zł? Czy myśli o uprawianiu kulturystyki przez lata?

nie mam dostepu do dobrego cypio. wole bazowac na antecznym towarze. tak, wiem, ze deca nie bedzie apteka, ale to juz przeboleje - jak trafie na dece fejk to cykl nie pojdzie sie ***ac, jak na tescia fake - pojdzie. prolka jest tania i dosc latwo dostepna.

Po pierwsze pozycja- broda,barki,ręce, wiesz o co kaman Po drugie ruszaj się. Po trzecie nie nastawiaj się wyłącznie na defensywę, kilka razy widziałem ziomków zesranych ze strachu schowanych przez 3/4 walki za podwójną gardą.Nie bój się za***ać Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2006-12-06 18:44:05

niemusieliscie go odrazuy ***ac zza te suple itd pisze ze sie wogule niezna jakis kumpel mu powiedzial o mecie pewnie nie wszystko idlatego pyta

[...] się na wykonaniu ćwiczenia. Możemy użyć sztangi prostej i łamanej. Łamana ma tę zaletę, że pozwala na zwiększenie zakresu ruchu i zmniejsza naprężenia powstające w nadgarstkach. Łokcie powinny trwać nieruchomo(jak najbliżej głowy) podczas ćwiczenia. Zakres ruchu:od pełnego wyprostu ramion, do pełnego zgięcia w łokciach. Przy pełnym zgięciu [...]

http://www.exrx.net/Exercise.html to stronka z gifami-niestety opis w j.ang.ale mam opis w naszym j.-tylko nie wiadomo kiedy M to wklei do AĆ.Do usług.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Na kacu wszystko się wydaje wyolbrzymione, wydaje się, że ma się spadki wszędzie, a tak naprawdę to tylko woda poleciała. W piątki przez większość okresu masowania po treningu nóg zaraz leciałem pić, uda to jedna z lepszych partii u mnie, ale nadal ścinam białko i cofam się w progresie Klatę, którą się przejmowałem na każdym treningu, [...]

A ja wiem ze kazda iniekcja z npp chce mi roz***ac posladek/udo zalezy w co wale!! Zarowno podczas samego podawania jak i 2/3 dni po.

zajzyj tutaj, na pewno cos znajdziesz http://www.wu-wien.ac.at/usr/h96b/h9650297/cap-basics.html