ac

A jakie efekty da połączenie siłowni i pływania, jeśli zadbam o dietę (tak, by mięśnie mogły rosnąć), nie spalę ani grama? Ma w ogóle sens łączenie tego (abstra***ąc od spalania tłuszczu, generalnie)?

no tez sie tym zainteresowalem i musze powiedziec ze calkiem calkiem tylko czeba w wakacje zagramanice pojechac i hajsu zarobic zanim sie przetestuje ale kaske na ppn pyrolean juz mam czarny ty lepiej uwazaj bo moj piesek ostatnio mi moja efke wachal a mamuska chce go do strazy granicznej wy***ac bo podobno zaczal wyrywac klamki z drzwi wiec [...]

już pisałem wstepny opis 6-oxo dla kolesi zza biurka, żeby nie mieli sie do czego przy***ać

dokaldnie ta sama sytuacja .... szkoda ze nie moge w***ac fotek to byscie zobaczyli czy to sa gorskie czy blyskawiczne czy co xD i roznice miedzy tymi kaszami ktora jest ogromna ;/

Czy jeśli zastosuję białko z ostrowii, kreatyne monohydrat olip i bcaa lub glutamine w połączeniu a zreszto firmy mogą być inne i przy tym 3 razy/tydzień siłownia i 2 razy bieganie lub inne aeroby to czy pomogło by to jednocześnie spalić tłuszczyk z brzucha i troszke przymasować i podnieść siłę, - pod warunkiem że uda Ci się wczesniej gdzies [...]

SKWARA to Uriel mi osobiście powiedzial zeby za***.ac wino na wycinke do tego(zreszta nie tylko on,bo jeszcze wielu kumpli) zreszta co do diety to faktycznie nie zaspecjalna,ale po swietach-praktycznie sie poprawilem z nią,a nie pisalem o tym,zreszta przez swieta kto przestrzega diety? nie jedliscie karpia,bigosu,ciast itd itp???? tak pozatym to [...]

[...] i właśnie przez takie typowo polskie myślenie piłka nożna jest u nas tak słaba...u nas ludzie myślą że sami nauczą się grać za***iscie potem jakiś klub bedzie błagał na kolanach by do nich dołączyć a najlepiej manchaster czy barcelona....do szkólki nie pójdą bo myslą że narazie mało potrafią(słusznie zresztą) i będzie siara że grać nie [...]

Nawet na AC podawali wzrost 193cm ;) Jak kolego niemasz w ogóle pojecia o czym gadasz to nie nawijaj bo cie zmiażdze wiedzą ze ci pocieknie ;) Z Nasser'em El Sonbat'ym - 181cm ;)

No to proszę Adam ******* 7 tygodni przed AC 2015 %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eab218c436b3478aa9466f594e357788.jpg

no dobra nie***ać EC

Za***iste podejscie: sprobuje to zobaczy. Tu chodzi zeby nie wyje*ac kasy w bloto... Moze ktos mi odpowiedziec na pytanie?

nie jest dobry jest beznadziejny JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ ( http://www.kulturystyka.pl/atlas/ )-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po [...]

010 Arsenal-Bolton 1.24 1 012 Chelsea-Fulham 1.41 1 004 Nowy Dwor-Krakow 1.36 2 014 Liverpool-Wolverh. 1.37 1 028 Paris SG-Ajaccio 1.34 1 044 AC Milan-Parma 1.34 1 066 Valencia-Mallorca 1.42 1 067 La Coruna-R.Murcia 1.29 1 068 Barcelona-S.Sebas. 1.46 1 131 Hibernian-Celtic 1.34 2 129 Gl.Rang.-FC Dundee 1.24 1 147 Eindhoven-Breda 1.31 1 154 [...]

Co ciekawe gdyby ktoś sugerował się już wynikami jakie dane drużyny osiągneły w fazie grupowej to mógłby wytypować finał FC BARCELONA vs ARSENAL LONDYN Obie ekipy zdobyły w nich aż po 16 pkt i tylko Lyon mógł się jeszcze poszczycić takim dorobkiem punktowym . Nieco trudniejszą drogę do finału miała drużyna z Katalonii . W grupie przyszło się jej [...]

Dżings ja nie jestem pewien na 100% niczego a napewno nie tego jaki to padnie wynik 17 maja i kto będzie najlepszy w tym finale jednak wydaje mi się że kibice FC Barcelony mogą być lekko bardziej spokojni o ten fianł aniżeli kibice Arsenalu Dżings FC Barcelona to też młodzi , rządni skuckesów piłkarze wiec tutaj wszystko jest na równi i nie ma że [...]

"Mecz FC Barcelony z AC Milanem był lepszym widowiskiem aniżeli Villarealu z Arsenalem" Taa...drugi mecz "Żółtej łodzi podwodnej" najlepszym spotkaniem półfinałów LM

Po finale niestety po ... dobrze że triumfowała drużyna której kibicuje najbardziej Teraz czekać znowu rok ... by ujrzeć kolejnego zwycięscę Ja wierzę że będzie to nie kto inny jak FC Barcelona a kibice Ac Milanów , Juventusów , Manchesterów , Bayernów niech mają poraz kolejny nadzieję że ich pupilki wygrają może tą edycję LM

***ać króliki :D a mi się królik wydaje że jednak są bo wczoreaj w sprzedaży mieli trylko o smaku Berry a dzisiaj mają Orange więc musiała być aktualizacja :D

Czepił by sie treningów do AC a nie tańce na lodzie

chcialbym widziec savickasa na lodzie na ac