jak po cyklu z mono nie zrobisz conajmniej m-ac przerwy to nastepne mono nie zadziala tak jak powinno tzn ze jak chcesz brac kreatyne przez dlugi czas np pol roku to musisz brac "coraz lepsza"..najpierw mono, puzniej jablczan, nastepnie jakis stack z innymi rodzajami kreatyny itd itp
Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, [...]
[...] o was) robi te fotomonraże to chyba po to,żeby mu zaszkodzic bo wielu bufonom nie podoba sie jego "gubernatorowanie" te fotomontaże popowstawały przed jego wyborami chyba jakoś,żeby wlasnie wciskac ludziom jaki to nie jest wrak człowieka,co z sobą zrobił i wogóle...nie wierzcie w te gówna,fotmontaż i post do wywalenia bo było wiele razy
4 lata temu moj kumpel bral propa 5% (rakietki) smierdzial jak stare sledzie zrobilem mu pierwszy zastrzyk a to byla jego pierwsza stycznosc z koxem jak i moja dziwil nas ten smrud ale on sie uparl zeby w***ac to hehe co sie okazalo pozniej jak spojrzalem na date waznosci ze rok po dacie:) ale nic mu nie bylo bo odlozyl to
[...] mój podpis. Fajnie, że wiesz w jaki sposób dochodzi do utrwalania przebarwień pozapalnych... bez komentarza. Przebarwienia powstają na skutek uszkodzenia mechanizmu pigmentacji. Tylko i wyłącznie chroniąc skórę przed słońcem, leczenie przebarwień przyniesie skutek. Promienie UV utrwalają przebarwienia. Promieniowanie UVA jest takie samo przez [...]
kiedys przed wyjazdem do czech zapodalem 4tab org jelow capsow. qrwa przez cala droge nic nie zjadlem ,lalem co godzine i kable powychodzily mi na wierzch do tego poszlo sie ***ac 4kg i na koniec sie jeszcze orzygalem. to takie moje doswiadczenie z tym srodkiem. moja rada. nie proboj takiej dawki jak ja jednorazowo
Masz racje Kruszek Cichy: Nienabite 35cm, po treningu prawie 37cm... Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..
złe połączenie- barki po klacie i trice osobno- to znaczy pracują aż 3x tyg (przuy klacxie, barkach i na ich treningu) Spróbuj tak 1-nogi+brzuch 2-klatka+trice 3-w 4-plecy+bice 5-barki+brzuch 6-7-w Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 [...]
chwila chwila nie chce nikomu z***ac humoru na mikolaja ani niepotrzebnie siac zametu ale cos mi sie tu ewidentnie nie zgdadza. hyge krazy pare wersji nawet na sfd juz kilka rodzaji ludzie pokazywali a stronka ktora podal B-50 to wlasnie legit. (tak mi sie wydaje) tam jest dokladnie napisane ze hygetropin.cn to wal, sa zdjecia itp. [...]