ac

Hmmm a jednak bede tu pisac :)) spodobało mi sie tu :D heheh jesli chcecie to bedziecie mnie czytac:) jesli nie - to nie :) proste :)) sesese :)) NO WIEC OD JUTRA NA 100% przechodzę na moje kochane 400kalorii :)) i bede tu sobie kazdego wieczorka pisac co zjadlam itd :))) Mozecie po mnie jezdzic , komentowac ;))), oddawac glosiki ( to chyba [...]

h**, wbije - zobacze. nawet jutro. ***ac to

fakt jest faktem, jak ktos sie kłuje syntholem albo zapodaje koks tylko po to zeby "lepiej" wygladac ma zryty beret na maxa, teraz sa takie za***iste suple ze mozna bardzo dobre efekty uzyskac na czysto dzieki dozwolonemu wspomaganiu, tym d****om to sie ****a cwiczyc nie chce i w tym rzecz, co to za frajda za***ac olej i [...]

Besiktas Istanbuł - Liverpool FC 1 5.00 + Olympique Marseille - FC Porto 2 3.05 - SV Werder Bremen - Lazio Roma 1 1.80 + Benfica Lissabon - Celtic Glasgow 1 1.95 + Chelsea FC - FC Schalke 04 1 1.50 + AC Milan - Shakhtar Donetsk 1 1.35 + nie no nie żebym się żalił

MSV Duisburg - Hamburger SV 2 (1,85) Derby County - Everton FC 2 (2,00) Wisla Krakow - Legia Warszawa 1 (1,75) AC Milan - AS Roma 2 (3,85) UD Levante - Atletico Madrid 2 (1,55) FC Sevilla - CF Valencia 1 (2,25) AKO: 86,94 Chciałbym poinformować, że jestem nowym liderem.

Lincoln City - Chester City Typ - Typ: 2 2,30 Willem II Tilburg - VVV Venlo Typ - Typ: 1 1,70 FC Gueugnon - AC Troyes Aube Typ - Typ: 1 3,00 Stade Brest - CS Sedan Ardennes Typ - Typ: 1 2,20 Stade Reims - SCF Amiens Typ - Typ: 1 1,95 Potenza - AS Lucchese Libertas Typ - Typ: 1 2,20 Całkowity kurs 110,71 chyba śnisz

plan jest lekko mowiac do dupy bo: PON-KLATA (męczysz trica ) WTO-TRICEPS+BARY (znowu meczysz trica i nie ma czasu na regeneracje) ŚRO-BICEPS (meczysz teraz bica) CZW-PLECY ( teraz ZNOWU meczysz bica.) PIĄ-BARY+BICEPS (po co bary i bic 2x w ygu ?> barki mają 2 i 3 dni na regeneracje, a bic raz 4 dni a raz 2... ech BEZNADZIEJA ! CHYBA [...]

niko w USA jest 5000 takich jak Pudzian wielkoludów, od zawodników NFL (jak Saap) po 50 znanych nazwisk z wrestlingu, któzy sa jakieś 20x bardziej znani w USA niż Pudzian przeciętnemu Mc`amerykaninowi. Także ta jego przyszła rola gwiazdy filmów a`la Arnold, to troszkę wizja na wyrost. Może jego popularnośc w USA podniosło by zwyciestwo w AC, bo na [...]

Witam ponownie. mar00 mówię stanowcze nie dla kremów z drogerii i innych marketów. Skóra trądzikowa wymaga specyficznej pielęgnacji. Jeśli masz przesuszoną skórę w wyniku leczenia to proponuję następujące dermokosmetyki: - AVENE CLEAN-AC KREM NAWILŻAJĄCY - jest naprawdę świetny, zawiera wodę termalną Avene - LA ROCHE EFFACLAR H KREM ŁAGODZĄCY DO [...]

kurna ... michail dał ci ozpiske jak masz ulozyc trening, i mogles go tam ulozyc i TAM dac a nie nowego posta zakladac... czytac nie umiesz ??? : JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ ( [...]

18

teraz to powinni reklamy u***ać za to czekanie

nie moze tak nie jest ,ze chlopak widzi jakiegos rapera w bluzie z napisem PROSTO i tez chce miec taka, czesto zbiera na taki ciuch troche czasu... by wrescie za***ac sobie wymazona przeplacona w **** bluze... nie jest tak???

Liga Mistrzów 1999/2000 Grupa B 1. FC Barcelona 2. AC Fiorentina 3. Arsenal Londyn 4. AIK Te pamietne mecze Fiorentiny, jeszcze z Batistuta...wprost za***iste

2000/2001 Grupa H 1. AC Milan 2. Leeds United 3. FC Barcelona 4. Besiktas

W środę po treningu poszedłem się na***ać , wypiłem straszną ilość pepsi light na przepitę i mega mnie zaczął żołądek rypać, to zresztą nie pierwszy raz po tym słodziku. teraz już jestem pewien. myślałem że się przekręcę.

[...] siedząc-(czym zastapic?) - wywal Przyciąganie rączki dolnego wyciągu siedząc- wywal, i zrób nakpierw uginanie stoj ąc, potem dodaj zgin. łokcia z hantlem w opadzie(suplinacja) modlitewnik i te młotki(naprzemianstronne) KLATA daj tak: -wyc. sztangi na płaskiej -wyc. hantli na skosnej -wyciskanie sztangi wąskim uchwytem na płaskiej -rozpietki [...]

dokładnie ale glownym powodem bylo *****ne podejcie do szybkiego wzrostu siły, rekordy bilem co trening klaty, lub np robilem sobie na treningu poprzedzajacym wypadek 3 ruchy negatywne ciezarem 190kg tak sie przygotowywalem do tego 185 , dziwne ze wtedy sie nie zerwalo. i zdecdowanie bylem nie rozgrzany pamietam to jakby to bylo 5 minut dylemat [...]

No to ten mit trzeba wyrzucić z AC sog już nie wejdzie niestety

hrubieszow to najlepsze rozwiazanie: *duzy zwiazek rozpoznawczy niezle miejsca szkoleniowe podlega pod 2 KZ *maja sporo niezlego sprzetu narty sprzet wspinaczkowy *zmienaiaj zolnierzy 1 PSK a to oczyms juz swiadczy *maja naprawde niezla kom[panie lekka 4 kompania kiedys dowodzil porGut nie wiem jak teraz ale jest niezly *na miedzynarodowych [...]