[...] tam... Taki najczęsciej po wykrzyknięciu owego niezwykle "bohaterskiego" hasła na widok policjanta który podchodzi do niego nagle sie zamyka i z powodu pełnych gaci nie jest w stanie nawet ruszyc sie z miejsca... Ci co już z gówniarskiego wieku wyrośli nie bawią się w takie hasełka bo raz ze to wiocha a dwa ze zaimponowac dziewczynie [...]
ok Queblo interpretacja to sprawa indywidualna ja słucham hip-hopu i odemnie nie uslyszysz hwdp, ****ać policje bo ja mimo wszystko nic do nich nie mam a takie jełopki spod bloku myślą że jakby policji nie bylo to byłoby super ale nie myśleli pewnie o tym że oni w półświatku znaczą mniej niż zero i musieli by gangsterom płacić za ochrone a co do [...]
To mi przypomina, jak rok temu mieliśmy obóz MT w szkole policyjnej w Szczytnie. Chłopaki od nas wracali któregoś wieczoru z miasta i pod bramą doczepiła się do nich grupa miejscowych szczyli, biorąc ich za tamtejszych policjantów. Gnoi było trochę więcej to się poczuli mocni i i dawaj 'CHWDP', ''***..ać psy', itd. Od słowa do słowa przeszło do [...]
a i jeszcze jedno MR kultura ma racje w tym że kibole to są chopaczki w przedziale wiekowym 14-28 lat. Osobno nic nie znaczą i tak też się czują natomiast jak zbiorą się w grupę to wtedy czują ze mają władzę że coś mogą do tego alkohol, narkotyki. Prowokują policję a policjant to też człowiek i jak ma jechane po rodzinie to nie da rady wytrzymać. [...]
wszyscy mówią j****ać policjie ale coś w tym jest bo traktują każdego z góry a jeżeli idziesz na przesłuchanie to traktują Cie jak śmiecia wydaje mi sie że to nijest dobry pomysł zależy oczywiście jak odbierają to twoi znajomi twoje otoczenie ale możesz tylko nałapać sobie problemów pozdroo
Skoro redukujesz to weź jakieś BCAA+spalacz a CM3+AC zostaw sobie na cykl masowy. Ścinaj węgle dorzuć aeroby ze 3-4 razy w tygodniu i obserwuj. Pamiętaj ! 5,6 posiłków co 3-3,5h.
jest jeszcze jedna sprawa ktora mnie meczy ... dzis czlowiek mi robil strzala na silce i powiedzial ze nie ma sensu dzielic tych dwoch strzalow co 4 dni, tylko do***ac raz w tygodniu 500mg za jednym zamachem. Argumentowal to tym, ze skoro nigdy nic nie strzelalem to i tak nie poczuje roznicy 1 na tydzien 500mg, czy 250mg co 4 dni . Co o tym [...]
Dokładnie od***ać mi sie od Pitera, który jest co prada parufkom ale sam widziałem to zerwanie i o kontuzji wiedziałem od dłuzeszgo czasu. Co nie zmienia faktu, ze zakład przegrałeś
JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ ( http://www.kulturystyka.pl/atlas/ )-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w [...]
[...] bycia w czołówce i wg mnie nie wiele mu brakowało do tego trzeciego upragnionego miejsca(awans do Mister Olympia), ale i tak cieszy pozostawienie za plecami Freemana i Obaida :D Robert jeszcze pokaże nie raz dobrą formę, bo jesli nic mu nie przeszkodzi w przygotowaniach to zawsze można liczyć na jego dobry wystep ;) Jestem dumny z Roberta ;)
Niestety talia naszego roberta robi sie chyba out of control , pozatym wciaz te male i smukle uda... Forme robert mial faktycznie lepsza niz na AC ,ale do formy z zeszlego roku to moim zdaniem duzo zabraklo.
[...] ja tobie niczego nie zabraniam korzystaj sobie z czego chcesz, zaglądaj gdzie chcesz a co do "masz cos do mojego kolegi" patrz, uważam to pytanie za mega głupie dlaczego? idziesz sobie w kumplem ktos go obraża pytasz czy "masz coś do mojego kolegi" zgadnij co odpowie, skoro go obraził odpowie tak to ty co wtedy zrobisz? [...]
Jakie jaja... ja pierdzielę. Da się komuś zniszczyć karierę przez rozwalenie mu stawu skokowego? Nie kvrwa w ogole }:-( Kolana i ogolnie wiezadla w nogach to najgorsze kotnuzje, ktore ciagna sie juz cale zycie, najlepszy przypadek Shogun No w sumie Hendo mogli podobnie wyj**ać za to dobicie na Bispingu, sam chwilę później mówił, że wiedział, że [...]