SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ac

  • Ciekawostka?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    - to dziwne, bo startował na Mr.O ale może wiesz lepiej :) 1997 Night of Champions - IFBB, Did not place 1998 Ironman Pro Invitational - IFBB, 16th 2001 Night of Champions - IFBB, Did not place 2004 Arnold Classic - IFBB, 13th 2005 Toronto Pro Invitational - IFBB, Did not place To jest info o startach Kovacsa w lidze pro z MuscleMemory. Nie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 16285 Data: 2007-11-05 11:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    http://www.extremefitness.com/gallery/showphoto.php/photo/1965/size/big/password//sort/7/cat/3017 - duże foty z AC 2004 Prawde mówiąc, na niektórych Greg wygląda w miare. Brzuch wydaje sie tylko ciut za duży. Na niektórych fatalnie. Duży brzuch pomniejsza mu optycznie bicepsa, a w zasadzie każdy mięsień wydaje się mniejszy :D

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 16285 Data: 2007-11-06 23:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bójka...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A więc wczoraj po dyskotece, z kumplami wchodząc do auta, pewne "łebki" zaczęli, tzn. wyzywali nas, dość dotkliwie, więc stwierdziłem że pasowało by żeby dostał w łeb. No więc ok, poszedłem, pogadałem, ale sobie znaleźli kolegów, no to pojechaliśmy, a żeby było śmieszniej, pojechaliśmy w miejsce w którym mieszkają, i wtedy doszło do [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9698 Data: 2010-02-01 13:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenować dalej ??

    Post
    Sztuki Walki

    Słowne groźby, upokarzenie itd, -owszem byli świadkowie. Nachodzenie? Tez byli, ale wtedy wszystko było grzecznie. Jesli chodzi o łapoczyny to niestety, musisz uwierzyc ale nie, a przynajmniej nikt kogo bym ja znała. Papier mam za kazdym razem, ale udowodnij delikwentowi, że to on:/ Była raz kiedyś taka sytuacja, że on 3 dni przychodził do mnie [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9378 Data: 2011-06-30 14:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenować dalej ??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zgłosić się do ośrodka/ towarzystwa pomagającego osobom, które mają tak pod górkę jak ty? Oczywiście nie sugeruję że dramatycznie potrzebujesz koła wsparcia( mam nadzieję!) aczkolwiek, jeżeli to instytucja pewna i sprawdzona, czy nie powinni być obeznani z procedurami i przynajmniej znać tok postępowania lub chociaż wskazać prawnika, który jest [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9378 Data: 2011-07-05 14:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XTREME GLADIATORS SHOW !!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja bym se pojechał do wrocka 160 kilosów wiec neidaleko tymbardziej ze autostrada smigniem :D, Mogli by nogi oceniać to moze bym mial szanse jakies a moze zdaze forme do***ac na propie na szybkeigo to sie wychylim

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 9004 Data: 2010-07-30 20:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    chcesz ***ać 2 treningi dziennie ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2011-06-10 16:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jamal8-Dziennik - by wygladać jak człowiek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam po wakacjach :) starałem sie nie operda*ać w czasie wakacji , nie było troche czasu i sił na siłownie bo robiłem na budowie a to nie jest lekka praca :) wiec mamy rok szkolny i ostro zabieram sie za siłownie lecz mam dylemat czy redukować i dopiero lekko łapać mase czy masować a potem redukować :D pomożecie podjąć decyzję ? o to foto jak [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10853 Data: 2012-09-12 16:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO 2006 moje fotki !!!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    i to by bylo na tyle. Czekam na opinie Teraz zaluje ze nie porobilem wiecej fotek. Moglem porobic tez fotki wszystkich stanowisk i sklepikow zebyscie mogli lepiej zobaczyc co sie tam dzialo. Terza powiedzialem sobie ze za rok bede fotografowal i nagrywal wszystko co sie rusza KasaChorych zaniedbalem sie troszke. Bylo 10 dni pauzy a dieta [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-30 12:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moj plan na Mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    za dużo cwiczen JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ ( http://www.kulturystyka.pl/atlas/ )-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2003-11-13 22:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobiście nie wierzę że z formy jaką miałeś przed redukcją zrobiłeś obecną na samej diecie ani tym bardziej w 43 przed redukcja i 115 w klacie anie w obecne wymiary .***ać ty my a nie nas. Ale jesli faktycznie wszystko co piszesz jest prawdą to gratuluje . Zmieniony przez - opravca w dniu 2008-08-12 14:49:41

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 14:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia a dziewczyny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mimo ze ma na ciebie ochote nie podejdzie i nie zagada, raz do mnie na dysce podeszla taka jedna i zamiast sie przedstawic czy cos od razu pytanie czy ide sie z nia ***ac, ja oczywiscie odmowilem bo ze szmatami sie nie zadaje szczegolnie ze nie byla zbyt fajna czytalem kiedys o takim tescie, ze do przypadkowych kolesi podchodzily za***iste [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 14:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK - NUMER KONTA DO WPŁAT

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mnie poszło bez problemów z inteligo, nie musiałem nikogo op******ać (ej, samo to musiałem wygwiazdkować, nie dodane do słownika ??) Chyba, że o******liłeś go też za mnie na zapas Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-06-12 15:13:20

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 17224 Data: 2007-06-12 15:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Menedżer napastnika Realu Madryt Fernando Morientesa, Gines Carbajal, poinformował, że prowadzi rozmowy w sprawie przejścia piłkarza do AC Milan - informuje jeden z portali internetowych Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-02 06:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Potwierdza to także jego brat, a zarazem agent. Sam piłkarz miał powiedzieć, że wybierze albo Barcę, albo Manchester. Wyboru dokonam po zakończeniu turnieju o Puchar Konfederacji – powiedział brytyjskiej gazecie Ronaldinho. – Wszyscy mówią, że zastąpię Beckhama i ubiorę koszulkę z numerem '7'. To wielki zaszczyt dla mnie. Mam [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-23 10:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tabletek metanabolu i już Ci wyebało gino tak? :-O Czary mary, hokus pokus... Tyle wystarczyło, żeby zj***ać sobie klatkę i brzuch, tak, tak na brzuchu też w ch** tłuszczu się pojawiło przez zaburzoną gospodarkę hormonalną. Kolejne co mnie rozbawiło. Chyba zaburzona chęć wpieprzania kebabów, czipsów, pizzy i burgerów, hehe. Podaj swoje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2013-06-28 13:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [EURO 2008] AUSTRIA - POLSKA

    Post
    Piłka Nożna

    S****YSYŃSTWO! ***ać sędziego! ******lony drukarz!!!

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 22:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Oficjalnie: Timmy Simmons w Club Brugge Oficjalnie: Iturra w Granadzie Oficjalnie: Son w Bayerze Kwota transferu z Hamburger SV zamknęła się w okrągłych 10 milionach euro. Oficjalnie: Schuster trenerem Malagi Oficjalnie: Ambrosini odchodzi z Milanu Kapitan zespołu AC Milan – Massimo Ambrosini oficjalnie odchodzi z drużyny. Klub nie [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 16:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Oficjalnie: Pérez i Leimonas w Widzewie Oficjalnie: Matri w AC Milan Oficjalnie: Collins John w Piaście Oficjalnie: Derdiyok w Bayerze

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 19:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ciężko mi jest uwierzyć w powodzenie kolejnego juz projektu i że to wypali na tyle by wygrali UCL Oficjalnie:Arda Güler w Real Madryt 20,00 mln €+10,00 mln€ w bonusach oraz 20% z następnej sprzedaży Tam też sie przewija sporo kasy dla jego ojca,wiec raczej ciężko było rywalizować na takich warunkach Barcelonie przy tej sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-09 22:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)