Witam :) mam do Was proste pytanie odnosnie bcaa :) jakie polecacie Bcaa w najkorzystniejszej cenie, naajwieksza zawartosc bcaa, nie interesują mnie glutamina, tauryna w nim czy inne niepotrzebne scierwa :) w jak najnizszej cenie :) myslałem nad bcaa z sfd, kiedys było w fajnej cenie, 50zl za 500g, teraz podrozało i kiepso to wyglada, jako ze mam [...]
[...] odżywką po treningową wg Akopa Szostaka (co do mojej masy) będzie następująca bomba 72 g. węglowodanów 36 białka 5 g. kreatyny 10 g. Bcaa Posiadam : ON Golda Standard Whey BCAA HI-TEC TST Jabłczan kreatyny K** CM3 Nie posiadam żadnej odżywki węglowodanowej. Węgle po treningu czerpię z bananów. Czy w takim razie powinienem zaopatrzyć się w jakąś [...]
Czesć, planuję zakup BCAA i zastanawiam się nad tymi produktami. Który możecie polecić? Zależy mi na dobrym produkcie w niskiej cenie. ActivLab BCAA Xtra http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html Ostrovit Extra Pure BCAA 2:1:1 http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Extra_Pure_BCAA_2:1:1-opis29815.html Fitness Authority Xtreme BCAA [...]
uwielmian tabletki bcaa fitmax , gryze je i łykam, ktore beda najlepsze dla przyrostu siły bcca z cytrulina bcca z eaa -bcaa z r ala -bcca z gutamina ktore z tych 4 sa najlepsze do przyrostu siły biore je w duzych dawkach ok 20 tabl przed treningiem
Witam Moze zaczne od poczatku dwa i pół roku temu rzucilem fajki i od tamtej pory przybralem 15kg od marca tego roku wkoncu sie ogarnalem i wzialem za siebie zaczalem od roweru do tego dolozylem bieganie i tak 5x w tygodniu w weekend przerwa biegam od 10-15km rower od 25-30km nie bralem zadnych odzywek tylko dieta zeszlo mi przez ten czas 16kg z [...]
Witam. Teraz używałem: bialko - Trec whey 100 (2kg+ koło 160zl) bcaa- Trec turbo jet (400g koło 135zl) i kreatyna- Trec CM3 (500g, 75zl). Ceny i tak znacie, Ale tak napisałem mniej więcej. Ogólnie zastanawiam się nad czyms tańszym, co tu dużo ukrywać. Białko może z Allnutrition wpc? OstroVit wpc 80? Co byście polecali? Tak samo bcaa może -> hi [...]
Witam, mam zamiar spróbować w miarę dużych dawek BCAA, rzędu 50gramów, przez 2 miesiące, ale tylko w dniu treningu. Trenuję 3 razy w tygodniu, wrzucałbym 25g na 30-40min przed treningiem i kolejne 25g zaraz po. Chciałem zapytać bardziej obeznanych w temacie, czy branie BCAA tylko w dni treningowe ma sens, może też dorzucić EAA również w sporych [...]
witam ,generalnie cykla taki : xp , cp , nitric oxide , bcaa , dextro . Zastanawiam sie jak brac , cel sucha masa z zachowaniem obecnego bf albo nawet obnizeniem jak sie uda , zastanawiam sie odnosnie tego czy w koncu brac dextro w NT itp itd , prosze o jakies propozycje , moja taka : DT: XP z dextro i NO 30 min przed treningiem , po treningu [...]
Witam, mam na sprzedaż to co na zdjęciu. Suple trochę po terminie, ale zamknięte, oprócz białka, na pewno dobre. Carbo nowe BCAA nowe Białko sfd 6 protein complex otwarte (waga z opakowaniem jakieś 1930g więc bez 2 miarek) próbki jak na zdjęciu, l carnityn + green tea jest 10 sztuk gazety punkt olimp- 209 [...]
[...] Chciałbym prosić radę. Chciałbym przed sezonem zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Postanowiłem, że codzienne przed śniadaniem będą aeroby 40-50 mim. Jednocześnie zależy mi na mięśniach i nie chciał bym ich spalić za bardzo. Czy przyjmowanie BCAA przed ćwiczeniami oraz musli z mlekiem po ćwiczeniach pomogą pozbyć się tłuszczu i zachować mięśnie?
mam pytanie odnosnie suplementacji w okresie redukcji jesli chodz o hmb i bcaa ile gram(mam wszystko w proszku)powinnam brac i kedy.myslalam zeby hmb po 1.5 g przed i po treningu ale nie wiem jak w dni beztreningowe.z drugiej strony biore tak od 2 dni i zaczynam czuc sie napompowana (jak po esterze)wiec moze to za duzo.bcaa jeszcze nie bralam a [...]
Witam, w jakich produktach naturalnych znajdują się w\w aminokwasy? Z góry dzięki za odp.!
Witam :] mam pytanie czy na 1 cykl wystarczy same mono, czy można łączyć z beta alaniną, w jaki sposób dawkować bete z mono i co dokładnie daje beta alanina. Wiem że podwaja to co uzyska się na cyklu z mono prawda ? proszę o szybką odpowiedź :] Jak by ktoś pytał dieta jest zaczynam od poniedziałku, staż treningowy razem wszystkiego rok i 2 miechy [...]
Witam , zaczynam swoją przygodę z siłownią , planuje okres redukcyjny do końca grudnia . Zakupiłem sobie BCAA Powder Hitec-a oraz Jabłczan Kreatyny Trec CM3 Powder . Długo szukałem na różnych forach odpowiedniego dawkowania jednak czy to na forach czy na kanałach youtube , wszędzie każdy ma swój sposób i swoją metodę . Przy założeniu że będę [...]
Chciałem sie dowiedzieć czy te bcaa warte jest zakupu,i jak je dawkować. Dzięki za odpowiedzi!!!!! Staraj się być najlepszy, rób więcej, niz możesz, kochaj przyjaciól, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegaj tych zasad, będziesz panem samego siebie. Uczynią cię one silnym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku [...]
Kreatyna, Bcaa, Cytocell - potrzebna rozpiska Twoja wypowiedź: Siema, prosił bym Was o rozpisanie dawkowania na cykl. Użyte w nim produkty to : _Activlab BCAA xtra 500g _Cytogenix Cytocell 673g _Creatin mikro 250 mesh 300g Wkleje ankietę dodatkowo : Płeć : Męzczyzna Wiek : 16 Waga : 70 Wzrost :180 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni [...]
Pytanko. Przyjmuje bcaa w standardowych dawkach rano na czczo przed aero, do tego wypijam kawkę, godzinkę po treningu jem i jakoś 30 min później pojawiają się u mnie straszne gazy, są rzadkie ale mają straszny intensywny zapach, powiem szczerze że nigdy takiego smrodu nie czułem. Jak zjem już drugi posiłek 2h później gazy ustają. Jest to naturalny [...]
Witam! Pytanie moje dotyczy dawkowania wymienionych w tytule aminokwasów. Ile gramów każdego z tych aminokwasów należy brać na kg masy ciała na dobę i kiedy najlepiej każdy z nich przyjmować? Zaznaczam, że cwiczę na siłowni 3x w tyg i do tego powiedzmy, że każdego dnia biegam(trening piłki, areoby mecze), a tak na marginesie mam 80 kg i dwa razy [...]
w jakiej kolejności mam brać bcaa , białko olimp profi whey mass , olimp pure whey isolate 95 , kratyne cell pump (biogenix) i co proponujecie dołożyć do tego ??
Mogę połączyć bcaa z argininą i jakims białkiem ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
