G BCAA

[...] w jakich dawkach o to mi chodzilo. Zlozylem juz zamowienie, kaske juz przeslalem na konto, teraz tylko czekam na przesylke i zabieram sie do cięższej pracy. ps alanine oraz BCAA jak dlugo moge brac? trzeba przerywac branie alaniny albo bcaa? bede chcial brac tak ze 3-4 kapsulki alaniny i okolo 10 g bcaa. Chcialbym to pociagnac prze cała runde [...]

mozesz rowniez zrobic JEDEN duzy drink 20 g BCAA (oczywiscie polecam to co stosuje czyli BCAA XPLODE w przeliczeniu na ilosc BCAA) + 8-10 g ( u mnie CREATINE MONOHYDRATE Powder CREAPURE® ) w 1,5 litra i zaczac 1/3 przed treningiem reszta przez caly czas trwania az do konca :-)

[...] ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png - ŚWIĘTA BAZYLIA 1 tabs - KREATYNA 10 g - GLUTAMINA 10 g - BETA – ALA 3-4 tabs. - AAKG 4-5 tbs. - OSTROPEST 10 g - BCAA 15 g - KOMPLEKS WITAMIN - WITAMINA D 1000iu - OMEGA 3 - FLAVOVIT 2 tabs - CYNK 60 mg

[...] SFD/Images/2015/7/28/a1d92bca69314912b46863e61ec7a8f6.jpg SFD/Images/2015/7/28/272bd36b75ad408e891e65211d64db08.jpg - ŚWIĘTA BAZYLIA 1 tabs - KREATYNA 10 g - GLUTAMINA 10 g - BETA – ALA 3-4 tabs. - AAKG 4-5 tbs. - OSTROPEST 10 g - BCAA 15 g - KOMPLEKS WITAMIN - WITAMINA D 1000iu - OMEGA 3 - FLAVOVIT 2 tabs - CYNK 60 mg

[...] SFD/Images/2015/8/5/b2dcbf1c3f2a46438b634e7e1d28e726.jpg - ŚWIĘTA BAZYLIA 1 tabs - KREATYNA 10 g - GLUTAMINA 10 g - BETA – ALA 3-4 tabs. - AAKG 4-5 tbs. - OSTROPEST 10 g - BCAA 15 g - KOMPLEKS WITAMIN - WITAMINA D 1000iu - OMEGA 3 - FLAVOVIT 2 tabs - CYNK 60 mg Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-08-05 09:53:25

[...] /SFD/Images/2015/11/1/5519810c8b12495f8fe9eb2b98c2e558.jpg /SFD/Images/2015/11/1/989f4c2d90aa4451802dd2822c6d2a71.jpg - PROBIOTYKI - ŚWIĘTA BAZYLIA 1 tabs - KREATYNA 10 g - GLUTAMINA 10 g - OSTROPEST 10 g - BCAA 15 g - KOMPLEKS WITAMIN - WITAMINA D 1000iu - OMEGA 3 - FLAVOVIT 2 tabs - CYNK 60 mg

[...] /SFD/Images/2015/11/26/a9d25f0898d1487c8af23f4feea7e315.jpg /SFD/Images/2015/11/26/cb8c282c581f409398dd61117e3895ad.jpg - PROBIOTYKI - KREATYNA 10 g - GLUTAMINA 10 g - OSTROPEST 10 g - BCAA 15 g - KOMPLEKS WITAMIN - WITAMINA D 1000iu - OMEGA 3 - FLAVOVIT 2 tabs Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-11-26 11:22:36

[...] /SFD/Images/2015/12/2/1d32cc0ae66f4fd0bc83cd7d0f442647.jpg /SFD/Images/2015/12/2/4a6f3efc570d431b96e7c3bee8b61e36.jpg - PROBIOTYKI - KREATYNA 10 g - GLUTAMINA 10 g - OSTROPEST 10 g - BCAA 15 g - KOMPLEKS WITAMIN - WITAMINA D 1000iu - OMEGA 3 - FLAVOVIT 2 tabs Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-12-02 20:37:51

[...] and jump 60 minut /SFD/Images/2015/12/10/efc0ad9e3bf147eaa75f547e67093bc1.jpg /SFD/Images/2015/12/10/32f80d5139114cf3b39bb7e89a1cdc02.jpg /SFD/Images/2015/12/10/9f36640fe2fb4a63b2c47f0bfc68e8aa.jpg - PROBIOTYKI - KREATYNA 10 g - GLUTAMINA 10 g - OSTROPEST 10 g - BCAA 15 g - KOMPLEKS WITAMIN - WITAMINA D 1000iu - OMEGA 3 - FLAVOVIT 2 tabs

[...] /SFD/Images/2015/12/22/74357b5e5b11427c9511f16b94d533c5.jpg /SFD/Images/2015/12/22/0950c2475cf043168ece8e1be910ea26.jpg /SFD/Images/2015/12/22/93a099f113f24a208fead568a6bd0327.jpg - L- ARGININA 2 g - GOTU KOLA - BACOPA MONNIERI - GLUTAMINA 10 g - BCAA 20 g - KOMPLEKS WITAMIN - WITAMINA D 2000iu - OMEGA 3 - WITAMINA C – 2 g

[...] /SFD/Images/2015/12/29/3ed4e56a424d4e48a8d38699c1a40795.jpg /SFD/Images/2015/12/29/905896efa79441b4adb14dba76b2efbe.jpg /SFD/Images/2015/12/29/cdf27998c4c344efb5ad538d2a949589.jpg - L- ARGININA 2 g - GOTU KOLA - BACOPA MONNIERI - GLUTAMINA 10 g - BCAA 20 g - KOMPLEKS WITAMIN - WITAMINA D 2000iu - OMEGA 3 - WITAMINA C – 2 g

[...] leżeniu + na wyciągu dolnym 4 x 10-15 Brzuch 1) Kółko 4 x max /SFD/Images/2016/1/18/0121ecc90c0a4bb29957667f0e7833c2.jpg bez zmian /SFD/Images/2016/1/18/9957b5246b3a4fddbc7a7d5c4de9aa6e.jpg - L- ARGININA 2 g - GOTU KOLA - BACOPA MONNIERI - GLUTAMINA 10 g - BCAA 20 g - KOMPLEKS WITAMIN - WITAMINA D 2000iu - OMEGA 3 - WITAMINA C – 2 g

[...] i JAJECZNICA RYŻOWA /SFD/Images/2016/1/24/c7716d0057a34f0cb343c376ccf83855.jpg /SFD/Images/2016/1/24/1835751717e04dcfbf011af4a5f2d3f0.jpg - COLON C 10 g - VERDIN FIX - GOTU KOLA - BACOPA MONNIERI - GLUTAMINA 10 g - BCAA 20 g - KOMPLEKS WITAMIN - WITAMINA D 2000iu - OMEGA 3 - WITAMINA C – 2 g

[...] OFF /SFD/Images/2016/1/25/84bd18f587394d8592f0cf722b8996dd.jpg 1. omlet 2. kura + ryż 3. pizzy, dużo pizzy /SFD/Images/2016/1/25/12be054b6b7445d6a3935929c1fbe8d9.jpg - COLON C 10 g - GOTU KOLA - BACOPA MONNIERI - GLUTAMINA 10 g - BCAA 20 g - KOMPLEKS WITAMIN - WITAMINA D 2000iu - OMEGA 3 - WITAMINA C – 2 g

[...] https://youtu.be/HBZVo62VrKg /SFD/Images/2016/1/26/7f1f7144a2ef4afeac8c17e5297b4a18.jpg Żadnych zmian :P /SFD/Images/2016/1/26/1fea4472ddb74cddac6346dcf131af1e.jpg - L- ARGININA 2 g - COLON C - GOTU KOLA - BACOPA MONNIERI - GLUTAMINA 10 g - BCAA 20 g - KOMPLEKS WITAMIN - WITAMINA D 2000iu - OMEGA 3 - WITAMINA C – 2 g

[...] /SFD/Images/2016/2/13/c55d1bea7e7344bc8a00f57632339aef.jpg /SFD/Images/2016/2/13/5bf669869aa14f1eb9b5102b15d6c89a.jpg - COLON C 10 g - GLUTAMINA 10 g - BCAA 20 g - KOMPLEKS WITAMIN - WITAMINA D 2000iu - OMEGA 3 - WITAMINA C – 2 g - MIX ADAPTOGENÓW - MIX ( ATD, TUDCA, NAC, koenzym q10 i wiele innych )

[...] 60 minut /SFD/Images/2016/2/19/3bce79d6629a402d88a01028f0322659.jpg Bez zmian /SFD/Images/2016/2/19/d9ab0e7b7a5244be99c001c20990dc7d.jpg - COLON C 10 g - GLUTAMINA 10 g - BCAA 20 g - KOMPLEKS WITAMIN - WITAMINA D 2000iu - OMEGA 3 - WITAMINA C – 2 g - MIX ADAPTOGENÓW - MIX ( ATD, TUDCA, NAC, koenzym q10 i wiele innych ) Zmieniony przez - [...]

[...] /SFD/Images/2016/2/20/d43e38c846094d4d9f07947588715bb3.jpg /SFD/Images/2016/2/20/e0de3ddb9077468598cc649297faee44.jpg - COLON C 10 g - GLUTAMINA 10 g - BCAA 20 g - KOMPLEKS WITAMIN - WITAMINA D 2000iu - OMEGA 3 - WITAMINA C – 2 g - MIX ADAPTOGENÓW - MIX ( ATD, TUDCA, NAC, koenzym q10 i wiele innych )

4 x dziennie po 20 g BCAA bierzesz? czy o co chodzi? Ja w szczycie brałem, 25 g dziennie

Witam, Kupiłem BCAA i EAA gdyż jestem na redukcji a treningi zajmują mi sporo czasu i cieżko z regeneracja niestety fundusze pozwoliły mi tylko na 500g BCAA i 500g EAA i chciałbym mieć je jak najdłużej trenuje 4x siłownia i 1x bieganie w tygodniu suple chce brac tylko w dni siłowe czy taki rozkład bedzie dobry 2h przed siłownia posilek B+T (brak [...]