G BCAA

Obecna suplementacja: gainer Mutant Mass: 260 g po teningu stack kreatynowy NaNo Vapor: 75 g przed treningiem BCAA Universal BCAA 2000: 2 g przed treningiem i 2 g po treningu glutamina Trec L-glutamine Extreme: 2 g po przebudzeniu, 4 g po treningu i 2 g przed snem witaminy i minerały Vitamin Health Care: 1 tabletka do pierwszego i 1 tabletka do [...]

Witam all davidoo - postaram się Fleq - Zerknij na 2 strone mojego testu, tam pisałem że w puszkach po BCAA XTRA - jest SFD Leucine Carboplus Dieta standard: Rano: 6 białek jaj 4 zółtka 130 g razowca 20 g masła orzechowego - mamuśka dokupiła xD 2 posiłek: 150 g piersi 100 g ryżu basmati 200 g surówki Posiłek przedtreningowy: 150 g steku [...]

[...] 3) cyc, masło orzechowe, makaron pełnoziarnisty (50 g), surówka z kapusty białej SUPLE przed treningiem: 2 kaps. ACTIVLAB Carnitine3 - 30 min. przed 14 g ACTIVLAB BCAA Xtra *****trening siłowy***** 4) cyc, banan (150 g), kiwi (100 g) 5) ser półtłusty twarogowy, pistacje, omega-3 B/T/WW ---> 167/ 100 / 97 // 1985 kcal Realizacja [...]

[...] przed śniadaniem 1) 3 jaja, płatki owsiane (70 g), żurawina (20 g), jabłko (110 g) SUPLE przed treningiem: 2 kaps. ACTIVLAB Carnitine3 - 30 min. przed, 14 g ACTIVLAB BCAA Xtra *****trening interwałowy***** 2) cyc, oliwa, ogórek 3) cyc, kasza gryczana (50 g), ogórek, orzechy nerkowca 4) oliwa, whey ACTIVLAB Whey Protein 80 plus (40 g) 5) [...]

[...] = 1 placuszek, warzywka, jogurt naturalny /foto/ 2) 2 jaja, płatki owsiane (60 g), warzywka SUPLE – przed treningiem: 1 kaps. ACTIVLAB Guarana Caps 14 g ACTIVLAB BCAA Xtra – połowa przed, reszta po treningu *****trening aero***** 3) tuńczyk z wody, warzywa, oliwa, omega-3 SUPLE – przed posiłkiem: 2 kaps. ACTIVLAB [...]

[...] ACTIVLAB Thermo Shape Plus - 30 min. przed 4) twaróg półtłusty, soczewica zielona (40 g), rzodkiewka + koncentrat pomidorowy /foto SUPLE przed treningiem 14 g ACTIVLAB BCAA Xtra 1 kaps. ACTIVLAB Guarana Caps *****trening siłowy***** 5) jabłko (240 g), białko ACTIVLAB Whey Protein Concentrate Xtreme 30 g + masło orzechowe (20 g) B/T/WW [...]

Jabi a nie zastanawiałeś się nad kupnem BCAA Powder zamiast BCAA G-force? Jakbym kupował to na pewno Powder,bo G-force ma tylko ok.42%BCAA(chyba,że chodzi Ci też o glutaminę-z nią jest 72%aminek hehe),dodatkowo G-force jest słodzony cyklaminianem i sacharynianem sodu-pisałem o tym-mogą wystąpić zjawiska mutagenne,egzema,świąd i wiele innych. W [...]

[...] /SFD/2017/4/23/da4441be8a464b91a7d7823d561eb849.jpg /SFD/Images/2016/8/25/676f383a5cd64fde95511da2df0b868e.png Przed treningiem: - BCAA 10 g Do ostatniego posiłku: -GABA -Wit. C 2 g - Probiotyk - Wit. D3+K2 22.03 Pierwszy dzień turnieju. Gwizdaliśmy od 8 do 18, wychodziło 8 meczy po 30 min na parę. [...]

[...] robi swoje:) ma duzo substancji pompujacych. Pobudzenia nie daje, ale pompa jest swietna. Nie musze sie tez bac o zabezpieczenie miesni podczas treningu bo ma solidna dawke BCAA :) Dziś udany trening, barki + triceps + łydki. Jak wyzej pisalem pompa rewelacyjna, a nie jechalem na 100% TRENING Barki 1. Wyciskanie sztangielek siedząc: 15x23kg, [...]

[...]        0,0        0,0            Hi-Tec A.M.G.           35          0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0  17:30     Siłownia (czas: 2:10)  17:45     BCAA w trakcie treningu                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec BCAA Powder           15          0        0,0 [...]

[...]        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec A.M.G.           35          0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0  17:30     BCAA w trakcie treningu                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec BCAA Powder           15          0        0,0 [...]

[...]        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec A.M.G.           35          0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0  13:00     BCAA w trakcie treningu                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec BCAA Powder           10          0        0,0 [...]

[...]        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec A.M.G.           35          0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0  17:30     BCAA w trakcie treningu                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec BCAA Powder           10          0        0,0 [...]

[...]        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec A.M.G.           35          0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0  17:30     BCAA w trakcie treningu                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec BCAA Powder           17          0        0,0 [...]

[...]        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec A.M.G.           35          0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0  17:30     BCAA w trakcie treningu                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec BCAA Powder           18          0        0,0 [...]

[...]        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec A.M.G.           35          0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0  17:45     BCAA w trakcie treningu                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec BCAA Powder           15          0        0,0 [...]

[...]        0,0        0,0            Hi-Tec A.M.G.           35          0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0  17:30     Siłownia (czas: 2:00)  17:45     BCAA w trakcie treningu                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec BCAA Powder           15          0        0,0 [...]

[...]        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec A.M.G.           35          0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0  17:40     BCAA w trakcie treningu                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec BCAA Powder           15          0        0,0 [...]

[...]        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec A.M.G.           35          0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0  17:45     BCAA w trakcie treningu                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec BCAA Powder           15          0        0,0 [...]

[...]        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec A.M.G.           35          0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0  17:30     BCAA w trakcie treningu                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec BCAA Powder           15          0        0,0 [...]