SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

G BCAA

  • Witam. Mam pytanie co wybrać na pierszy cylk na mase ( jestem jeszcze na redukcji około miesiac max 2,ale chcę zacząć sobie gromadzić zapasy) myślałem nad takim zestawieniem: Elite Whey Protein 4,5kg Mutant Mass Pro 6,8kg Glucosamine 100 No Shotgun v.3 644g + NO SyntheSize 588g Cm 1250 aktualnie biore kończe paczke 360kaps a wczesniej miałem 180, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2010-03-25 22:35:08 Liczba szacunów: 0
  • zestaw supli - jak to widzicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dzis dostalem nowe spalacze i mam caly zestaw dodatkowych jak byscie widzieli rozplanowanie tego jak z tym lipo 6 i jet fuel lipo-6 black jet fuel bcaa xplode olimpa amino proste- mega amino 3200 tech bialo izolat vitargo zma - activlab enzymy trawienne omega-3 gold zestaw witamin i mineralow wapn 500mcg wit c czosnek bcaa 10g + lipo-6 black 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2010-08-11 18:05:04 Liczba szacunów: 0
  • BCAA czy CLA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się poradzić osoby która się naprawde dobrze zna na suplementach i ćwiczeniach. Zależy mi na pozbyciu sie tłuszczu, i lekkim wyrzezbieniu mięśni.Słyszałam że dobre jest BCAA badz CLA zastanawiam się czy Bcaa mągą stosować kobiety?Również nie chce przybrac na masie, boje sie że po BCAA urosną mi mięsnie a zależy mi jednak na wyglądzie kobiety [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2008-03-24 11:09:57 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po Przebudzeniu - aminokwasy wg. swojej wagi BCAA - spalacz tłuszczu - ok. 8g. glutaminy Za 30 min. - pierwszy posiłek - 100g. płatków owsianych - 5 białek - 30g. białka serwatkowego - 2g. HMB Drugi Posiłek - 100g. kaszy gryczanej lub ziemniaków lub ryżu (najlepiej brązowy) - 300g. piersi z kurczaka lub indyka, wołowiny, ryby - warzywa Trzeci [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2006-07-02 16:14:58 Liczba szacunów: 0
  • jak sprawdzic jakosc suplementu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie zrozumiale. I tu wlasnie zwracam sie z prosba o pomoc. Czy ktos z Was moze mi pomoc. Oto wyzej wspomniane certyfikaty: 1. CERTIFICATE OF ANALYSIS Product Name: BCAA (2:1:1) Batch No.: 20050804 Manu Date: 2005.08.04 Batch Size: 500kg Report Date: 2005.08.06 ITEM SEPCIFICATIONS RESULT Appearance: White crystals or Powder Conform [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2006-05-03 02:25:31 Liczba szacunów: 0
  • Trec Mass xxl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobranych mono-, oligo- i polisacharydów. Białko serwatkowe użyte do produkcji MASS XXL charakteryzuje się najwyższą wartością biologiczną, maksymalnym stężeniem aminokwasów BCAA oraz glutaminy (substancji warunkujących uzyskanie efektu anabolicznego). Odpowiednio dobrane proporcje węglowodanów o różnym indeksie glikogenicznym zapewniają [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2004-05-28 15:17:45 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja BCAA Real Pharm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich serdecznie i prosze o pomoc. Chodzi mi o dawkowanie tego BCAA , w internecie i na forach ogólnie pisze się żeby brać 1g BCAA na 10kg masy ciała , na pudełku pisze zaś że 5.7g dwa razy dziennie . Na siłowni jestem praktycznie codziennie (3razy trening siłowy ,3 razy sztuki walki , raz trening aerobowy) . Zapytałem swojego trenera o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2015-04-02 23:06:59 Liczba szacunów: 0
  • Fitness Authority Xtreme Anticatabolix - 550g Fitness Authority Xtreme AnticataboliX to innowacyjne połączenie aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA) z L- glutaminą. Skuteczność tego preparatu wynika z zastosowania optymalnych proporcji tych składników. Stosunek leucyna:walina:izoleucyna wynosi 2:1:1, a zawartość glutaminy w jednej porcji [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 13:54:55 Liczba szacunów: 0
  • CYKL NANO VAPOR + DODATKI = PLAZA 2008

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM WSZYSTKI! Odrazu was wszystkich pozdrawiam i zapraszam do odwiedzania mojego tematu. Moje odzywki na ten Cykl. Nano Vapor Bcaa + Gpower CM 3 1250 Carbo Sposób brania!! Dzien Treningowy 20min predz treningiem *nano vapor 1 miarka po treningu *cm3 4 kaps Bcaa +gPower 1miarka *carbo przed snem bcaa +gpower 1 miarka DZIEN NIE TRENINGOWY rano; [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 2008-03-18 18:50:25 Liczba szacunów: 0
  • trening na masę do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, prosiłbym o uwagi odnośnie przygotowanego planu na masę, uwzględniając przy tym cele, które dodatkowo mi przyświecają: 1.Konieczne wydłużenie bicepsu. 2.Chce "poszerzyć"plecy. 3.dalsza ogólna rozbudowa klatki. Pon (barki): 1. wyciskanie sztangi siedząc 4*8 2. wyciskanie hantli 3*8 3. unoszenie na boki 4*8 4. rozpiętki odwrotne 3*8 Wto [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2011-03-12 02:55:21 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie i mieszanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Posiadam: BCAA, Białko, Carbo, Kreatyne, Schock Therapy (wszystko w proszku) W jakich ilościach zażywać to wiem, ale coś mnie na silowni chyba zamula, więc może coś nie poprawnie Jem 4 posiłki dziennie (oczywiscie staram sie z białekim i węglami ale nie zawsze wychodzi z tąd suple), więc puki co dawkowanie wygląda tak: Dni treningowe 7,30 kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2012-02-07 09:57:17 Liczba szacunów: 0
  • [...] 908 g, ważność lipiec 2018, 65 zł SPRZEDANE białko izolat, jagoda, 908 g, ważność lipiec 2018, 65 zł białko kazeina, czekolada, 908 g, ważność sierpień 2017, 45 zł 2 x BCAA, cytryna, 500 g, ważność lipiec 2018, 2 x 40 zł (została 1 szt.) BCAA, czarna porzeczka, 500 g, ważność lipiec 2018, 40 zł 2 x monohydrat kreatyny z tauryną 250 g, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2017-05-15 19:42:54 Liczba szacunów: 0
  • Aminki, jakie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi ludzie kochania ktore z wymienionych nizej aminek sa dobre i ile tabsow dziennie nalezy stosowac. Jestem na etapie budowania masy i chce do mojej dietki i suplow dolaczyc BCAA, ale nie wiem, ktore jest skuteczne. 1.Inkosport X-Treme Bcaa 2. Hi Tec Beta Bcaa 3. Hi Tec Amino Anabol 4. Hi Tec Perfekt Anabol 5. Olimp Anabolic Amino 2000 6. Olimp [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2003-01-27 19:47:56 Liczba szacunów: 0
  • konkretna redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dopiero za jakis czas,ale juz zbieram suple mam: arson,jet fuel bcaa mega caps po pol puchy horse power i cell pump 1.mysle jeszcze czy nie dorzucic czegos na podbicie tescia na okres redukcji,jesli tak,to co??tribulus,novedex?? 2.zostanie mi duzo kreatyny po cyklu i chce ja dorzucic,zeby jak najbardziej uniknac spadkow sily,z tym,ze cykl ciagne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2009-01-20 15:26:34 Liczba szacunów: 0
  • [...] regeneracji. Posiadam jeszcze ZMA, omega-3 ( wpieprzam srednio z 4 caps dziennie obecnie ). DT: - rano: glucetyl, tauryna po 20 minutach śniadanie. - przed siłką: ?? ( BCAA, AAKG, Xenadrine ) - po siłce: Glucetyl, tauryna - przed snem: ?? (ZMA, BCAA, Glutecyl ) - jak to połączyć z ZMA? czy brać bcaa i glutecyl? czy ograniczyć sie do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2010-05-04 13:44:00 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy taka suplementacja ma sens? W DT: 10g BCAA po i przed treningiem, 3g BA przed i po treningu i 5g kreatyny przed i po treningu (łącznie 20g BCAA, 6g BA, 10g krety) W DNT: Bez BCAA i BA. 3,5g kreatyny naczczo + 3,5g kreatyny między posiłkami (7g kreatyny) Czy polecacie coś jeszcze dorzucić/zmienić? W DNT dałem bez BCAA i BA bo nie wiem w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2016-10-20 12:45:02 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam:-) O MNIE Starzy bywalcy Forum być może jeszcze mnie pamiętają. 10lat na SFD minęło, przez ten czas sporo się działo, a mój aktywny udział w jego społeczności zawrzeć można w zaledwie 3-4latach. Mam na imię Tomek, jestem z Krakowa, mam 29lat. Staż treningowy- dzielę go na 2 etapy przygody z ciężarami: 1) 2006-2008 - pierwsze 2 lata [...]

    Odpowiedzi: 3309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-12 12:24:30 Liczba szacunów: 2,33
  • Przyjmowanie Wpc+mono+bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie odnośnie stosowania w ciągu tygodnia wpc, mono i bcaa. Do tej pory brałem w dni treningowe przed treningiem 5g mono Trec Micronized i po treningu tez 5g + WPC Ostrovit 80. Chciałbym zacząć też stosować bcaa z racji z gram w ręczną na dosyć wysokim poziomie gdzie zapierdziel na treningach jest czasami niemiłosierny i szkoda mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2017-07-15 23:13:24 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna+BCAA+Dextrosa ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pożądny cykl. A zatem chce sobie kupić kreatyne z TRECA co jest z tauryną za 65zł, Dextrose z VITALMAXA i tutaj mam teraz poważne pytanie ponieważ ostatnio coś słyszałem o BCAA i chciałbym się was zapytać czy BCAA było by trafnym wyborem dla mojego cyklu. Czy kretka+dextrosa+bcaa było by dla mnie dobre?? Uwzględnijcie mój wiek i jeżeli uważacie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2005-12-01 15:52:37 Liczba szacunów: 0
  • inkospor X-TREME BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, czy ktoś brał te aminki? To aminokwasy z przewaga izoleucyny.Do tej pory stosowałem bcaa z przewagą leucyny (Ultima.te BCAA - 5g przed i 5g po treningu oraz 5 g rano przed treningiem aerobowym gdy taki robiłem)- bardzo podnoszą jakość treningów w moim przypadku(wiem,że to kwestia dyskusyjna ale nie o tym jest temat). W artykule jednego ze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2006-02-16 11:05:25 Liczba szacunów: 0