G BCAA

[...] to Animal Cuts. + dorzucę do tego jakaś l-karnityne i CLA, od Treca? (tak wiem, ze mało da ale na pewno nie zaszkodzi). Aminki – tu też nie ma pojęcia, każdy preferuje inne BCAA więc polećcie coś. Do tego jeszcze bym chciał AAKG, glutaminę i może jeszcze coś polecicie? Kreatyna – też nie wiem, chce brać jakąś przed treningówke np. Shock Therapy, [...]

jest jakas roznica przy redukcji pomiedzy bcaa a EAA? , ktore bcaa wychodzi jakosciowo i cenowo w miare? dzieki za pomoc

[...] - 2 tygodnie trening obwodowy (mam plan od poprzedniego trenera, ale o tym jeszcze napiszę). Jeżeli chodzi o suplementy to chcę je ograniczyć do minimum. Myślę o BCAA przed bieganiem by nie "palić" i tak mizernych mięśni. Czytałem o ZMA, że pomaga w regeneracji, a przy tym treningu myślę, że może się przydać. I jedynie biało po [...]

co jest lepsze stosowanie razem BCAA i gainera plus kreatyna czy Białko i BCAA i kreatyna czy może to bez znaczenia

Witam:) to moze od poczatku 1. WIEK:30 2. WAGA:95 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:120 -udo:65 -talia:109 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od10 lat z przerwami 6. DIETA:prowadzona bez kalkulatora -białko:ok 1-2g/kg -węglowodany:nie licze -tłuszcz:ograniczony ale równiez nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka, ciezko w dwoch [...]

Czy stosować BCAA osobno czy wystarczy w białku wpc protein plus. Prawie takie same ilości w porcji 33g co w BCAA 10g

[...] środków lipotropowych (choliny, inozytolu i karnityny) przyśpiesza spalanie tłuszczów ustrojowych i wspomaga metabolizm lipidów. Dzięki dodaniu aminokwasów rozgałęzionych BCAA powstrzymana zostaje redukcja masy mięśni - częste zjawisko podczas niskokalorycznej diety. HCA stymuluje wzmożone odkładanie aminokwasów i białek w tkance mięśniowej. [...]

[...] 1 rok i 3-mce (polegający na zrzuceniu wagi) Wzrost: 188cm Waga: 91,3kg Prawy biceps:35,5cm Lewy biceps :34,5cm Z suplementów aktualnie wcinam. Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder Trec - Super Omega-3 Trec - ZMA Vitamin A-Z Scitec nutrition - Protein DELITE Trening Biceps& Triceps rozplanowałem na 3-mce znalazłem go na forum i trochę [...]

[...] dwa. kolacja czasem pieczywko 3 kanapki + wedlina ale czasami. zastepczo bialko ostrowi z waflem ryzowym. tluszcze uzupelniam tranem, oliwkami i oliwa. to tak z grubsza. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: BCAA xtra Activ labs, Ostrowia, HMB 1000 Olimp, Hypper fusion Hi-Tec, Vasabolon HiTec, Multi witaminy Olimp, Artro SAN

Witam większość mnie tu na forum zna Jestem Konrad i chciałbym podziękować na wstępie za możliwość udziału w teście prohormonów z Warrior Labz i Underground Pharma, zobaczymy co te zabawki potrafią :).A Środki to : Warrior Labz Super Deca Sten Undergound Pharma Vengeance Underground Pharma ArimiT Dawkowanie : Deca Sten - 1 kapsułka 2x dziennie [...]

jw bcaa kupie najlepiej proszek bez dodatków samo bcaa jak co walić na gg. pozdro

ponoc bcaa dobre nie ? polecicie cos ? jakies bcaa, gainera, bialko cokolwiek zeby utrzymac to co zdobylem na cyklu dietka jest.

dlaczego BCAA nie serwuje sie razem z proteinami jak podajecie przy BCAA?

Czy mozna biegac rano biorac BCAA przed biegiem i dopiero po treningu znow BCAA i sniadanie?

[...] to przodu i życzcie mi powodzenia :) Wymiary: waga 67/76 Wzrost 182 Klatka 90/111 Ramie 35/38-39 Pas 70/76 Udo 50/58 Lydka 38/43 Suplementacja : Monohydrat Jabłczam BCAA Plecy + brzuch Klatka + triceps off Nogi Barki + biceps off off Plecy + Brzuch MC 5x8-6 Podciąganie na drążku szeroko nachwytem 5x 8 Wiosłowanie [...]

Hejka!  Chciałbym się zapytać kogoś bardziej doświadczonego czy mój trening jest ok. Zdaje sobie sprawę, że na pewno nie dlatego chętnie wysłucham uwag i wprowadzę zmiany. Mam 25 lat, waga 86 kg (wahająca się od 85,5 do 87,5), wzrost 190 cm. Mój cel to zdobycie masy mięśniowej i siły, fajnie było wbić 100kg na wadze. Trening 6 razy w tygodniu, [...]

Witam;-) Wielkie podziękowania dla firmy UNS za możliwość przetestowania tri cret, gluty i AAKG;-) Na wstępie przydało by się troche o sobie powiedziec,a więc ćwiczę już jakiś rok początki wiadomo jakie bywaja ale jakby to wszystko zliczyc to z 5 lat by się pewno uzbierało. Obecnie moim celem jest redukcja, chciałbym zjesc z bf-em jak najniżej [...]

[...] nie jest przeładowany? 5.Czy 40 minut aerobów wystarczy? Nie wiem jak na CKD ale na Low Carb robiłem aeroby 4x w tygodniu. 6.Mam spalacz MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite brać go przed kazdym treningiem a na weekendzie odpuszczać? 7. Kupiłem 2 puchy BCAA BSN Amino X, kiedy najlepiej brać? Zmieniony przez - magnum44 w dniu 2015-04-21 02:23:53

Witam mam tu Diete doo ocenienia mala kuracje i trening prosil bym o jakies poprawki jesli cos jest nie tak lub bedzie lepiej waszymzdaniem jak anrazie jade na diecie i ostrowia carbo i bcaa i jak narazie z 95 kg spadlem na 88 kg w ciagu nie calych 3 tygow wiem ze pewnie wiekszosc to woda ale odczowam poprawe :)i teraz zamierzam dorzucic [...]

Witam, zakładam dziennik w celu motywacji do trzymania diety, ciężkich treningów i tego znienawidzonego przeze mnie cardio...Jest tragedia w ch...ale najważniejsze że się ustabilizowałem życiowo, emocjonalnie itd...psycha to podstawa. Cel to wyredukowanie się na maxa i później masa(ale z głową, a nie żadne cykle typu "agresywna masa") Trochę [...]