Witam. Lepiej wybrać bcaa i glutamine i może jakieś tanie witaminy jak starczy mi pieniędzy czy omege 3 i jakieś dobre witaminy. Prosiłbym jeszcze o napisanie co wchodzi w skład takiej podstawowej suplementacji jak witaminy( jakie?), omega 3 itp.
aminokwasy bcaa vitlamax-a dobry prdukt czy lepiej zainwestowac w inne ?? z vitlamaxa 360 kap sa bardzo wydjanie porowonujac min. z mega caps z olimpu wiec nie wiem czy ejst duza roznica mniedzy tymi produktami, czy moze całkiem inny proponujecie ?
Siemano! mam do was pytanie co sadzicie zeby do cyklu kreatynowego stacka dorzucil booster testosteronu iron horsa? dodatkowo biore bcaa glutamine i przedtreningowe na noc zma + dieta jest git ;) mam 18 lat jestem w polowie 3 cyklu kreatynowego
witam chcialbym sie dowiedziec jakie na chwile obecna dostepne na rynku aminokwasy zwykle i bcaa proponujecie dosc dobre pod wzgledem stosunku cena do ilosci sa firmy trec i o takich myslalem lecz moze dowiem sie cos
Ułoży mi może ktoś jakbym mógł dawkować te suplementy ? Olimp Gain Bolic 6000 + CM3 lub Vitalmax monohydrant ceratyny mikro 250mesh + nutrend BCAA mega strong + nutrend felxit drink + isostar hydrate & perform + alpha carbhydrates carbo + wpc protein Z góry dziękuje za pomoc :-)
Witam panowie jak w temacie jak to polaczyc tzn mam metlik kupilem sawa a gosc w sklepie mi namieszal ze troche to nie jest dobre polaczenie ?. PW to przeciez bcaa ktore chy a mozna smialo mieszac razem z sawem przed tren . Mam jeszcze bialko ale to tylko do dopiecia w diecie.
Czy taka dieta wystarczy do zrobienia masy? 78kg wagi+kreatyna+aminokwasy 6.45 100g platkow+ serek wiejski 8.00 Trening 2 banany +bcaa 10.00 100g kaszy + 200g piersi+100g warzyw 13.00 50g ryzu +200g wolowego+warszawa 16.00 150g makreli 19.00 150 serka chudego 21.00 odzywka bialkowa na noc
witam wlasnie chcialem zaczac cykl glownie chidzi mi o sile i rzezbe i tak, mam : bcaa g power 500 gram masakra 2 puchy bialko z ostrovi 1800 gram co mozna by bylo do tego dorzucic ?????
Witam Mam pytanie odnośnie takich produktów jaki bcaa 150 caps, i kreatyna monohydrat 1250 300 caps, obecnie nie ma ich na liscie produktów za które mogę przeliczyc pkt, czy będą one uznawane? jesli tak to po jakich cenach? Dzięki za odp z góry;)
Ultimate horse power lub massacra tu mam dylemat, do tego aakg olimp + bcaa explode + kre alkalyn + ostrowia wpc80, co o tym myslicie? moze zaproponujecie cos lepszego
Siemka, mam taką sprawę że potrzebuje wymiany smaków BCAA powder od Hi Tec'a bo mam same grejpfrutowe i rzygam już nimi. Szukam głównie kogoś z Kielc czy bliskiej okolicy chcących sie wymienić na jakiś inny smak ;-) Jak jest ktoś chętny wymianą pisać tu czy na PW ;-)
Proszę o podpowiedz ćwiczę juz bardzo długo sztuki walki :) co do supli starczaly mi aminokwasy bcaa chciałbym jednak zbudować większe mięśnie czy cm3 nie zaszkodzić mi zbytnio:/ mam na myśli wagę czy nie pójdzie zbytnio w gore plyny i wgl
Witam kupiłem niedawno suplementy i nie wiem zbytnio kiedy brać jedni mówia tak a inny tak :/ Posiadam : Gainer , Białko , BCAA , creatyne , witaminy . Byłbym wdzięczny gdyby ktoś wyjaśnił kiedy najlepiej brać te suplementy :D
Witam, za 2 tyg. kończę cykl na kreatynie i w związku z tym planuję kupić BCAA XTRA Activlab 500g i AAKG MEGA HARDCORE TREC 120 caps. co sądzicie o takim zestawie , inne propozycje mile widziane , do wydania mam max 100zł.Z góry dzięki pozdrawiam.
Cześć, Jakoż jestem nowy na forum jak i zacząłem swoją przygodę z siłownią 2 miesiące temu chciałbym się zapytać/dowiedzieć czy to co mam mogę łączyć czy nie będzie żadnych efektów ubocznych. -Nitrobolon - BCAA - Clenburexin -l-karnityna Pozdrawiam Paweł.
Jaki będzie dla mnie najlepszy? Mam 78 kg 178 cm staż 2 lata obecny bf 14-15% chce zejść do około 12% byłby to mój pierwszy spalacz. Z supli brałem tylko bcaa. Wgl czy jest to możliwe przy założeniu 2-3 aerobow w tyg po 45 min by zrobić to w 2 miesiące?
Witam, dzisiaj niestety nie maiłem zapasów na cały dzień i po treningu zamiast 150g piersi zjadłem 30g aminokwasów bcaa xtra + ryż + banan? czy dobrze zrobiłem? nie zaszkodzi to regeneracji i efektom ? bo jestem aktualnie na cyklu storm+shock...
witam, ze wzgledu na to ze nie moge cwiczyc na silowni, chcialbym sie spytac czy sa jakies cwiczennia domowe na mase. Pompki, przysiade itp. (np. trening domatora? ) worek rekawice beda. Dieta jest. Mysle nad zakupem bialka oraz bcaa. Czy cos to da czy przybiore na masie ??
Witam. Kupiłem sobie białko 100% whey isolate, jabłczan kreatyny cm3 (360caps.), bcaa xplode powder, carbo oraz witaminki Vitamin&mineral mega caps (VITA-PLEX - CHELA-MIN) i potrzebował bym od was rady jak to dawkować z góry dzięki za odpowiedź.
Witam lecę do Egiptu i w hotelu będzie silownia i chiałbym zabrać se soba aminokwasy BCAA i vitaminy w płynie czy nie będę mial z tego powodu jakis problemó?>:D
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
