G BCAA

[...] jajko 2 szt, warzywa, owoce 400 g, orzechy nerkowca 25 g, lody 100 g Całość: 135/255/75 /SFD/2017/4/29/1dda3a5ba1534154b1be05a4134841ba.jpg /SFD/2017/4/29/6e2a20ac7d0048c7a706df4187a1d679.jpg /SFD/Images/2016/8/25/676f383a5cd64fde95511da2df0b868e.png Przed treningiem: - BCAA 10 g Do ostatniego posiłku: -GABA -Wit. C 2 g - Probiotyk - Wit. D3+K2

[...] /SFD/2017/5/4/874533978e1a4be1a8a38271699732f8.jpg /SFD/Images/2016/8/25/676f383a5cd64fde95511da2df0b868e.png Przed treningiem: - BCAA 10 g Do ostatniego posiłku: -GABA -Wit. C 2 g - Probiotyk - Wit. D3+K2 30.04-3.05 Tak więc długo wyczekiwane AMP. W niedzielę wieczorem wyjazd, nie liczyłem kcal od [...]

[...] /SFD/2017/5/21/44bed207c0814ea6b6a73df83bd56de0.jpg /SFD/2017/5/21/056a70fd31fe4f8aa7f9871d180ad80e.jpg /SFD/Images/2016/8/25/676f383a5cd64fde95511da2df0b868e.png Przed treningiem: - BCAA 10 g Do ostatniego posiłku: -GABA -Wit. C 2 g - Probiotyk - Wit. D3+K2 ja biedry obleciałem i lodów brak Co biedronka to inaczej, u mnie jest dość sporo

[...] TŁ: 50g ; WW: 50g ; KCAL: 1389 RX6 - 1kaps naczczo Venom Hyperdrive 3.0+ - 2kaps godz. 15:00 Caffeine - 1kaps godz. 15:00 Greens & Juice - 1 porcja po pierwszym posiłku BCAA - 20g przed treningiem, 20g po treningu Glutamina - 5g przed treningiem, 5g przed snem Calcium - 1kaps po pierwszym posiłku i 2kaps przed snem ZMA - 3kaps przed snem [...]

[...] naczczo i 2kaps przed snem Tomahawk - 1kaps naczczo RX6 - 1kaps godz. 15:00 Greens & Juice - 1 porcja po pierwszym posiłku Glutamina - 5g przed treningiem, 5g przed snem BCAA - 40g podczas treningu Calcium - 2kaps po pierwszym posiłku i 4kaps przed snem ZMA - 3kaps przed snem Witaminy - 2kaps po drugim posiłku Tomahawk, TestoPro, calcium [...]

G&J już kilka razy pisałem, smakuje jak rozpuszczony w wodzie, sproszkowany szpinak lub trawa Jak zmieszasz z sokiem jabłkowym to pewnie lepiej będzie smakował.. Co do BCAA to 50g prochu

[...] zostało jeszcze około 50 dni i trzeba bardziej się sprężać bo finisz blisko. Od dzisiaj uruchomiłem spalacz Scorcha, zaczynam cykl Kreatynowy 6-cio tygodniowy, wchodzi nowe BCAA z Glutaminą, biorę dodatkowo mix Vitaminowy, magnez w tabletkach do rozpuszczania i omega -3. Na trening zawsze zabieram wodę i w niej rozpuszczam magnez który pijąc [...]

[...] też dotyczy chyba raczej osób liczących swe przyrosty z aptekarską precyzją. Potem i tak (przy prawidłowej regeneracji) nastąpi odbudowa. Jeżeli już to można mięśnie chronić BCAA. Tylko problem w tym, że BCAA to takie wstępnie strawione białko (celowo upraszczam), które organizm potrafi błyskawicznie przekształcić w węglowodany (proces [...]

[...] szybszy wzrost siły i masy mięśniowej. ROZPISKA SUPLEMENTACJI PRZEDTRENINGOWEJ HI-TEC: SFD/Images/2015/7/26/4f21b18d823b4710872acba48c701145.jpg Dodatkowa suplementacja: - BCAA Hi Tec, - Whey C-6 Hi Tec, - Black Devil Hi Tec, - Witaminy, - Gaba, - Cytryniec - ZMA - Kreatyna DIETA: Kcal: DNT/interwały: ~3000 kcal DT - Siłownia: ~3400 kcal Od [...]

porównując TsT do Xtra Activlab'a wychodzi lepiej ! 1 Porcja 10g czystego BCAA w TsT to 13g prochu, natomiast w Xtra to, aż 20 g prochu 1 pucha TsT sypiąc tylko w treningowe 13g (czyli 10 g czystego BCAA) starczy na ok. 38 dni, natomiast Xtra na 25 dni ! Z czego wychodzi że porcja TsT wynosi - 90 zł : 38 porcji = 2,36 zł za porcje Xtra wynosi [...]

[...] Długość cyklu: 50dni Koszt cyklu: 277 zł VitaFit/SFD SFD Leucine Carboplus - 1000 g sztuk 2 - 46zł VitaFit/SFD Mass Activator - 3000g sztuk 1 - 46 zł VitaFit/SFD PURE BCAA - 400 kap sztuk 1 - 37zł VitaFit/SFD 100% Pure Power - 938g sztuk 2 - 148 zł rano 20g PURE POWER przed treningiem : 20g PURE POWER 4 kap PURE BCAA 70 g MASS [...]

[...] Fat Transporter - 1 tab GLUCOSAMINE Sport Complex - 1 kaps Taurine 900 - 1 tab witaminy b6 (50mg) - 3 tab Amino WHEY System + Przed Treningiem: - 15 gram S.A.W. - 20 gram BCAA G-Force - 1 tab Fat Transporter - 1 kaps Taurine 900 + Po treningu siłowym : - 10 gram BCAA G-Force - 5 kaps Leucine Fusion - 60 gram Vitargo electro-energy - 15 kaps [...]

[...] oraz antykataboliczny został uzyskany poprzez zastosowanie wysokiej jakości białko mleka, serwatki oraz jaja oraz naturalnie występującymi aminokwasami rozgałęzionymi (BCAA). Dzięki temu preparatowi można łatwo i szybko dostarczyć cenne kalorie potrzebne do wzrostu masy ciała. Jednak kalorie to nie wszystko, czasem potrzeba nieco więcej. O [...]

[...] porcja 15 ml przed treningiem 2. CLA 2 kaps. do drugiego i trzeciego posiłku 3. ALC 2 kaps. przed treningiem siłowym 4. Whey Protein Actions 85 jako 1 posiłek 50 g 5. BCAA Extra liquid 25 ml przed treningiem i 25 ml po treningu 6. Multi Mega Sport 2 kaps. do 2 posiłku Tak wygląda moja codzienna suplementacja: TRENING: WTOREK: CARDIO 10 [...]

[...] aerobowym 2. CLA 2 kaps. do drugiego i trzeciego posiłku 3. ALC 2 kaps. przed treningiem siłowym 4. Whey Protein Actions 85 jako 2 posiłek 50 g i 4 posiłek 50 5. BCAA Extra liquid 25 ml przed treningiem i 25 ml po treningu 6. Multi Mega Sport 2 kaps. do 2 posiłku TRENING: WTOREK: 60 minut TRENING AEROBOWY na rowerku stacjonarnym [...]

[...] przed treningiem 2. CLA 2 kaps. do drugiego i trzeciego posiłku 3. ALC 2 kaps. przed treningiem siłowym 4. Whey Protein Actions 85 jako 2 posiłek 50 g i 4 posiłek 50 g 5. BCAA Extra liquid 25 ml przed treningiem i 25 ml po treningu 6. Multi Mega Sport 2 kaps. do 2 posiłku TRENING:] CZWARTEK: CARDIO 10 minut + rozgrzewka Klatka piersiowa: 1. [...]

Suplementacja: HiTec A.M.G. 25g + 2kapsy 30 min przed treningiem HiTec BCAA Powder 10g po przebudzeniu, 10g podczas treningu HiTec Whey C-6 20g rano, 30g po treningu HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy HiTec CreaMass 20g po treningu Trening: Przysiady siłowe Przysiady dynamiczne Wykroki Dzień dobry Uginanie leżąc Unoszenie nóg klęcząc dirty dog [...]

[...] DT Micha - na 100% trzymana dieta Bilans: 2704 kcl Białko: 233 g Węglowodany: 218 g Tłuszcze: 98 g Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Hi-Tec BCAA - 12 g Hi-Tec C-6 - 30 g Hi-Tec Stanofusion - 30 G Dania zgodnie z załączonym zrzutem z potreningu Trening 5x5 Trucht - 8/10 km/h - 10 min, podniesienie tętna [...]

Witam. Dokladnie Dawid,wczoraj zobaczylem na IrishMuscle ze zawody NABBA sa we wrzesniu i mysle ze wystartuje. i zgadzam sie z toba ze musimy sie 2 razy bardziej postarac z forma,miejscowi jakos maja Plecy ;-)..sam wiesz co bylo w Waterford w twojej kategori. Ok. A teraz moje usprawiedliwienie mojej nie obecnosci 2 dniowej. W srode po treningu [...]

[...] *uginanie podudzi w leżeniu na trx *brzuszek - scyzoryki, skośne w leżeniu,prosty w leżeniu ,dół -przyciąganie kolan do bioder * 20 min. stepper Suplementacja * na czczo BCAA * do posiłku - FlavoVitC,Omega3,GreenCoffe *przed treningiem - BCAA, BETA ALA * po treningu BCAA Niedziela - dzień wolny od treningów Totalna laba ,spanie do [...]