SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

G BCAA

  • warto to brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwy - znów miesiąc na siłowni w domu (bez odżywek) - przez 1 miesiąć miałem cykl z No Xplode i Mono - miesiąc bez odżywek - później zaczołem brać Nitrobolona 2 i BCAA Xtra (który mi poradził kolega który ćwiczy) - teraz ćwicze beż odżywek lecz bede chciał kupować znów No Xplode bo dał mi super rezultaty i kolega mi poradził by kupć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2010-10-07 22:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminy w plynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 371 mg L-Prolina 431 mg L-Tyrozyna 138 mg L-Cysteina 196 mg Kwas asparaginowy 753 mg L-Histydyna 132 mg L-Alanina 311 mg *aminokwasy niezbędne Ale moze jest cos lepszego? Jak patrze po stronach to wybor aminokwasow w plynie nie jest ogromny.. konkretnie chodzi mi o wieksza zawartosc BCAA niezbedne moga byc oddzielnie albo w tabsach. Pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2008-05-19 15:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 100g węgli max

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcja Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aktulanie Scroch, BCAA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : na oko ;x zbilansowana, low-carb http://imageshack.us/a/img198/6918/img20121201102051.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2013-02-11 00:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    poprosilbym o dobranie jakis sensownych odzywek na mase sucha (wiem ze zalezy to od diety ale nie chce zeby pompowalo mnie woda poniewaz trenuje sw 5-6x w tygodniu i cala ta woda ze mnie splynie) chcialbym zmiescic sie w 300 zl troche wiecej czy mniej nie zrobi wielkiej roznicy a no i diete mam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2009-01-14 22:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowe źródła podanych rzeczy, warzyw itp. Zachęcam do dyskusji. Próbowałem diety tłuszczowej lecz niestety problemy z żołądkiem, Zamierzam zlecieć do 10% BF Suplementacja: BCAA RANO 8 GRAM I PO TRENINGU SIŁOWYM LUB INTERWAŁACH 8 GRAM /SFD/Images/2016/6/9/3eca37146d7e43ec8acf057bbbeb6163.jpg Zmieniony przez - RozalNatural w dniu 2016-06-09 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2016-06-09 22:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - final

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stworzyłem finalną dietę redukcyjną. Wiek 27 Waga 100 Wzrost 193cm BF~20 Trening siłowy - HST 3xtyg 50min Trening interwałowy w DN - 2 x po 30min 2/2 Suplementacja: WPI BCAA xplode CM3 MAN SCORCH Olimp VITA-MIN Olimp OMEGA GOLD ZMA Zapotrzebowanie wyliczyłem z jednego kalkulatora i wyszło mi ok 2600kcal. Dziś policzyłem kalk z SFD i przy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2013-07-10 22:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :28 Płeć : mężczyzna Cel: redukcja Waga : 84 Wzrost : 178 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : 90 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia split Odżywianie : zbilansowane Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2016-02-05 16:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/NJ szybko spadające obwody

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta: W dzień z siłownią ok 2700kcal; B/W/T: 2,5/1/1,5 1. Wołowina 500g + basmati 100 2. Wołowina 500g + pieczywo pełnoziarniste 80g+ warzywa+ masło orzechowe 60g 3. WPC 60g+ oliwa z oliwek 60g+warzywa W pozostałe podobnie 4 dni podobnie tylko bez ryżu 2400kcal B/W/T: 2,5/1/0,5 Suplementacja BCAA; Arsenal Trainig Pack Omega3 ZMA Żeń-szeń

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2011-12-18 13:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na temat diety - jeszcze ukladam diete przewidziane finanse na cykl - duzo uwagi i sugestie - brak witam, od wrzesnia zaczynam swoja pierwsza redukcje.Mam zamiar kupic duzo BCAA,bialko(do uzupelnienia),omega 3,vitaminy itp.Zastanawiam się czy miesiac jechac bez spalacza a potem dorzucic scorch'a,czy moze pojechac z 2-3 miesiace bez spalacza i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2010-08-12 15:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki ;/

    Temat
    Doping

    Ostatnio skonczylem cykl enan,bold,prop,wino. aktualnie jestem na koncowce clomidu. Efekty zadowalajace, jakies poltora tyg temu zachorowalem wiecie przeziebienie itp... i meczyl mnie kaszel polazlem do lekarza przepisal antybiotyk, wachalem sie czy brac ale bylo nie do wytrzymania to kaslanie. mimo jedzenia jak dawniej i wrzucenia po cyklu bcaa [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2009-06-09 21:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Amino Octane

    Temat
    Universal Nutrition

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_Octane_i37312_d650x650.jpg Opis Każda porcja pełna energii i aminokwasów Świetnie smakuje Zawiera aminokwasy EAA i BCAA Universal Nutrition wydało całkowicie rewelacyjny suplement o nazwie Amino Octane. Amino Octan jest mieszaniną aminokwasów z dodatkiem składników pełnej energii. Pomaga on [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2017-10-27 18:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Będę jadł 5-6 pełnych posiłków, nie muszę jeść/pić czegoś na szybko. http://iv.pl/images/07290147069246248206.jpg Posiadam też oczywiście Total Protein, stąd brak na liście, BCAA na teraz i to co zostanie to na aero. Dieta na masę oczywiście będzie, wiadomo. Za jakiś czas dam do oceny. Trening będę kończył chwilę przed 20:00, potreningowy (ryż [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2014-07-03 19:18:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Cykl na suplach - co wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiec ze bede bral pol tego i pol tego. Przydalyby sie jeszcze jakies aminokwaski i tu nie wiem czy wziasc dwa opakowania Egg Amino Acids with Taurine™ 350 tabletek, czy moze lepiej jedno opakowanie Trec Nutrition Anabolic BCAA 240 kapsułek? A i pare szczegolow: waze 69kg, 165cm, 19 lat. Cel: masa Bede wdzieczny za wszelkie sugestie, pozdro!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2003-12-28 02:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc pilne

    Temat
    Doping

    sprawa jest taka że od dnia 1 września stosuje stanazol a.p. od 3 do 4 tab dziennie i zostalo mi ich niecałe 50 tab,do tego dołożyłem bcaa,spalacz black mamba,glutamine,azot,węgle,białko witaminy i środki na stawy.z efektów jestem zadowolony chodż odczuwam stawy coraz bardziej.niewiem co dalej wiadomo skończy się stanazol zastosuje clomid i hcg [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2014-10-20 23:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawroty głowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, pierwszy raz mam takie uczucie. Dzisiaj koło godziny 5 poszedłem do toalety. Jak wróciłem i położyłem się do łózka po godzinie się przebudziłem z zawrotami ("helikopter"). Były cykliczne, czasami intensywne, do tego doszły dreszcze i było mi duszno. Otworzyłem okno, bo przez te mrozy mało co wietrze. Zadzwoniłem do ojca i mi poradził bym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2014-01-27 08:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek:18 Waga:88 Wzrost:192 Obwód ramienia:40,3 Obwód klatki:110 Obwód uda:58 Staż na siłowni:2lata Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: - Opisz swój plan treningowy: 5x w tyg. Pon. Klatka+plecy, wt. Barki,bicepsy,tricepsy, śr. Nogi, Czw. To samo co w pon, Pią.to samo co we wtorek Cel cyklu: Zbudowanie dobrej masy Stan zdrowia: dobry Wyniki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2014-10-08 22:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca- pytanie

    Temat
    Doping

    [...] internetu, ksiazek i rozmow z ludzmi zdecydowalem sie ze Deca, a wlasciwie jeden cykl (200mg/tyg) moze jakos moja gospodarke rozkrecic. Mam juz białko Provit 85, zapas BCAA i witamin na caly cykl i wlasciwie zastanawiam sie tylko nad odblokiem. Kiedy dorzucic Clomid, moze kiedy cos jeszcze (a jak tak to co?). No i nie wiem jaka jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2007-01-12 15:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy a trening HIIT

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdrowia: bardzo zdrowy - Lotnik z licencją :D Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie, Pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie brak, kiedyś BCAA, Białko serwatkowe, Thermal pro. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta zróżnicawana, ok 3000kcal 100g tłuszczu 170g białka 340g węglów Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2014-09-06 14:44:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Suplementy na masę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gdyż moje mięśnie są już wystarczająco wytrenowane i stosowanie HMB byłoby mało efektywne, a swoje kosztuje. Wolę to przeznaczyć na rozwój swojej siłowni. Myślałem też nad BCAA, wyczytałem, że to głównie na redukcję się stosuje, jednak chciałbym znać wasze zdanie tutaj. Jednak czy przy dopiętej diecie nie wystarczy sama kreatyna? Odżywki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2017-06-07 21:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie i katabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapasy glikogenu po siłce i dobrze się spala tłuszcz i mam po drodze do domu w sumie więc biegam po siłowni 20-3o min no i jak wiadomo KATABOLIZM. I pytanie do was jak mu zaradzić ? co należy wszamać albo przed siłką albo odrazu po dosłownie odrzu prze bieganiem ? ;] Odżywki odpadają obecnie brak funduszy na BCAA czy Amino Więc licze na was ;]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2009-03-02 23:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)