SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prosze o pomoc pilne

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2421

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

101

Wzrost

178

Obwód ramienia

46

Obwód klatki

128

Obwód uda

63

Obwód talii

100

Staż na siłowni

8lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

diete utrzymuje

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

sustki,omka,mietek,prop,vino,anapolon

Opisz swój plan treningowy

cztery razy w tyg po silowym 30 min rowerek

Cel cyklu

sila i rzeżba

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

nie pamietam co z 4 lat temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

nieznam ale wysoki

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

do tycia

Stan zdrowia

za dzieciaka chore nerki

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

do owlosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

niewiem

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

180,200,140
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 370 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4637
sprawa jest taka że od dnia 1 września stosuje stanazol a.p. od 3 do 4 tab dziennie[wrzesień po 3 od pażdziernika po 4] i zostalo mi ich niecałe 50 tab,do tego dołożyłem bcaa,spalacz black mamba,glutamine,azot,węgle,białko witaminy i środki na stawy.z efektów jestem zadowolony chodż odczuwam stawy coraz bardziej.niewiem co dalej wiadomo skończy się stanazol zastosuje clomid i hcg ale mam klopot co dalej??myślałem aby po odbloku wziąć enana przez 10tyg co 4 dni i od 7 tyg do 12 stanazol po 4tab ale mam obawy czy nie za szybko.nie lepiej się odblokować i przez 12 tyg stosować jabczan kreatyny i po tym wziąć enan itd.czy enan jest dobrym rozwiązaniem?bo moge mieć cypionat i propa ale niewiem który lepszy bo przeraża mnie kuć sie co 2 dni[prop].prosze o pomoc i przepraszam za chaotyczne pisanie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
chcesz zejsc z bomby potem odblok i zaraz po odbloku znowu bomba??? bezsensu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 370 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4637
dlatego lepiej ta opcja z kreatyną?stawy zregeneruje i wtedy od lutego ,,bomba,,myślisz że to lepszy pomusł??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
w ogole stosowanie samego wina mija sie z celem ale jak juz tak zrobiłes to zrob odblok albo polec samego testa dalej ....1-16 tyg ...pamietaj zawsze trzeba miec podkład z testa i potem myslisz jaki srodek dobrac by było dobrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
Najlepsza opcja to redukcja 100 w pasie to juz duzoo

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
moze poleciec test solo jak napisałem i wejsc na redu w niczym mu to nie przeszkodzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 370 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4637
ale odblok po winie zanim polece samego teścia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 370 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4637
wiem że 100 to za dużo ale już staram sie to zwalczyć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 370 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4637
rafiz wiem że samo wino mija sie z celem i naprawde niewiem co mnie podkusiło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 370 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4637
czyli może tak; po winie odblok z clomidu i hcg a następnie tesc solo[16tyg] z suplami oraz kreatyną?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 370 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4637
czy tescia już brac i nie robić odbloku po winie?juz niewiem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cel: masa(najlepiej czysta)/rekompozycja, 5 miesiecy + most + zmiana środka,

Następny temat

Oma t3 co dalej

WHEY premium