SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

G BCAA

  • 2 cykl , opinie i dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam na drugi cykl mam zamiar kupić : * Mono vitalmaxa * cell pump * Carbo z olimpu * ostrowia wpc 80 * witaminy * bcaa i prośba jest taka , czy ktoś może mi rozpisać dawkowanie , ( białko to wiem ze do braków w diecie muszę dostosować) i jaka puchę cell pump kupić by starczyło na cykl 8-10 tyg. (mam 300 g mono z poprzedniego cyklu). Czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2010-11-02 15:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot na silownie po aktywnej przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 tyg clen na ostateczna wycinke, zeby moc spokojnie wrocic na silownie i robic mase, nie marnujac czasu na redukcje. Teraz chce wrocic, czasu mam znowu nie zaduzo, bo za rok czeka mnie podobna sytuacja. W zwiazku ze aktywnosc byla duza, mysle aby na poczatku wziac tylko BCAA, w 3 tyg mono przez 6tygodni, a pozniej juz jakis stack+booster?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2011-09-11 13:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy i piłka halowa.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czasem raz na dwa tygodnie chce zacząć grać na hali w piłkę. Aktualnie ćwiczę na masę, ścisła dieta, dobry trening, jest dobrze. Po treningu białko i jakiś owoc. Biorę BCAA i B-Alanine. Zastanawiam się co zrobić żeby jak najbardziej zminimalizować negatywny wpływ biegania za piłką na trening masowy. Piłka zaczyna się ok 21, w okolicach tej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2011-09-18 01:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino Matrix

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Amino matrix - kompleks aminokwasowy zawierający podstawowy zestaw składników budulcowych i funkcjonalnych pochodzenia białkowego takich jak BCAA (walina, leucyna, izoleucyna) i peptydy glutaminowe. Związki te mają wpływ na równowagę azotową organizmu, wspierają regenerację po-wysiłkową, wspomagają regenerację, przyczyniać też mogą się do poprawy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2011-10-25 15:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danabol Balkan

    Temat
    Doping

    Siema. Czy mógłby mi ktoś wytłumaczyć lub podesłać jakiegoś linka. Bo mam zamiar kupić danabol, wiem że trzeba coś na wątrobę jakąś osłonkę i coś na odblok. Z siłownią kontakt mam z rok może 2 lata, ale z dużymi przerwami. O diecie sporo nawet wiem obecnie warze 74 kg przy wzroście 176 i obecnie masuje z kcal 3200. Co bym chciał wiedzieć, to jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2017-02-09 00:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam zamiar zrobic sobie kontrolne badanie nerek i zastanawiam sie jak wplyw beda mialy przyjmowane suple na ewentualny wynik. Innymi slowy czy aby uzyskac wiarygodny rezultat takiego badania powinienem zrobic sobie jakis okres karencji;) i nie przyjmowac zadnych dodatkow. Czy po skonczonym cyklu kreatyny trzeba by zrobic jakas przerwe przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2004-11-08 10:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na widoczność mięśni oraz dieta.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam .Mam problem MAm lekka tkanke tluszczową ale zalezy mi na tym aby moje miesnie byly bardziej widoczne. Teraz dieta. Nie chcem scislej diety bo jest ciezko z powodu szkoly , ale prosze o porady czego jesc duzo a czego mniej. Teraz tak.. Planuje od poniedzialku jechac Plan FBW. CO myslicie.? I co mozecie mi zaproponować. klatka i brzuch mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2013-11-09 14:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla piłkarza!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam mały problem i prosze o rade a mianowicie mam 175cm 77kg wagi ćwicze nie siłowni i jednocześnie trenuje piłke nożną. Od stycznia zaczyna się okres przygotowawczy do sezony i jak co roku w czasie tego okresu zrzucam zbędne kilogramy. A więc nie chce zbytnio schudnoć a może inaczej chce zrzucic zbędny tłuszcz bez większej utrawy mięsni i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2004-12-23 23:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co podczas przerwy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W październiku bede musiał zrobic przymusową przerwe od treningów spowodowaną braniem silnych leków jakie suplementy powinienem brać aby maksymalnie ograniczyc spadki ? aminokwasy, bcaa, tauryna ?? dobrze mysle ? jakie konkretnie produkty tego typu byscie mi polecili ? jesli chodzi o diete to postaram sie ale bedzie ciezko bo napewno nie bede [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2006-08-08 14:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i ile przyjmować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale z efektami jest trochę lipa, więc chcę coś zmienić w dawkowaniu. Dietę stosuję. 1) myometh 2) jumbo 3) whey C-6 4) attack 5) hot blood 6) no plasmacore Było jeszcze BCAA, ale już “zjadłem”. Kiedy i w jakich dawkach zażywać? CEL: masa (przyrost suchej tkanki mięśniowej bez zalewania). Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2012-06-17 12:16:56 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • cykl masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam planuje rozpoczac cykl na gainer mass up 3,50 kg, bcaa pure sfd, mono universal,+ jakas przedtreningowka lub stack myslalem nad stormem uniwersala. jak myslicie co by sie lepiej sprawdzilo moze mono zastapic stackiem? moze mono+ stack? czekam na wasze opinie mam 19 lat 192cm,91 kg,cwicze prawie 2 lata , za soba mam juz 2 cykle na mono i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2013-10-31 16:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja a antykoncepcja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - jaki jest związek pomiędzy dietą redukcyjną a doustną antykoncepcją? Czy hormony mają jakiś negatywny wpływ na proces spalania tłuszczu (biorę Rigevidon)? No i jak ma się sprawa z suplementmi, czy nie wchodzą one w interakcję z tabletkami anty? Hodzi mi głównie o HMB, l-karnitynę, thermo fat burnera (TREC), lecytynę, BCAA itp. Proszę o pomoc!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2005-05-25 07:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki zestaw przy redukcji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na tym samym poziomie. Do tej pory prowadziłem dietę wspomaganą jedynie izolatem białka SCITEC WHEY 100%. Chciałbym dołożyć do tego dwa suple w celu podbicie trochę siły: 1) Chcę dokupić BCAA XTRA + Trec CM3 - warto? 2) Czy powyższy zestaw nie wypłynie negatywnie (przy trzymanej diecie) na moje efekty (cel główny - redukcja) ? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2012-03-02 20:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie ciśnienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] puls 97. Zaniepokoiło mnie skąd to niskie ciśnienie zwłaszcza dolne? Tym bardziej że jeszcze 2-3 lata temu miałem syndromy nadciśnienia ( wtedy ciśnienie 140/90 to była u mnie norma) Używane suplementy to: BCAA, białko serwatka, spalacz FA LipoBurn, na stawy Flexit. Skąd się wzięło tak niskie ciśnienie po wysiłku fizycznym który trwał 45 min?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2014-04-21 12:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko wszystkim.. szukam sobie gainera na allegro do zakupienia i wpadl mi wlasnie w oko VITALMAXA whey pro gainer 2- 30% w 100saszetkach po 40g..mam pytanie czy ktoś może spożywał ten sulplement ? czy ktos go poleca czy odradza? a moze cos lepszego godne polecenia ktos zna;p chce do tego jeszcze kupic jakies amino. moze bcaa lub aakg ..czekam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2009-03-15 14:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co uderzyc????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mianowicie interesuje mnie stak kreatynowy taki co najlepiej wplywa na przyrost masy. Do tego jakis suplement diety bialko/wegle w proporcji np 45/45 w 100 gr. Najlepiej prosty, bez dodatkow- same bialko i wegle. BCAA juz mam. Na sile mi specjalnie nie zalezy- przy wadze 80 wyciskam 140 kg. Chodzi o pare kilo wiecej muła. Czekam na propozycje.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2009-08-21 15:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BcaaXplode/Scorch

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam napewno tych pytan bylo juz miliony, ale chodzi mi o moj przypadek indywidualnie trenowac bede 3x HIIT i 1x (kosz,Siatkowka), silki nie ma bo jestem po zlamaniu srodrecza ;) 1.Czy dawkowanie Scorcha zaczynajac od 2x1 (2razy dziennie 1 tabletke) a konczac 2x2 (2 razy dziennie 2 tabletki) da efekty podczas pierwszej redukcji na spalaczu? 2. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2010-07-05 10:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sport 8x carbo i dekstroza Olimpu i jedno opakowanie biogenixa (każde opakowanie 1kg) 1x lecytyna (60kaps) 1x Thermo Stim (60kaps) 1x odżywka białkowa bodajże x5 kokosowe 1x L-karnityna (60kaps) 1x BCAA Xtra (500g) Należy doliczyć koszt wysyłki, to pewnie jakieś 3-5zł Kontakt: Tel: 697 12 14 88 GG: 3108396 e-mail: [email protected] (najlepiej)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2011-08-25 14:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka własnej roboty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Obecnie przedtreningowo wypijam taką mieszankę: - 10g bcaa - 5g aakg - 4g beta alaniny - 3g cytrulliny - 1g wit. C Dodatkowo jak jestem bardziej zmęczony do dochodzi 200 mg kofy badź 10/20 mg synefryny. Czy dawki są odpowiednie? Co jeszcze możnaby tu dodać dla polepszenia pompy/treningu? Dostałem od kumpla jakieś węgle isostara. Żeby się nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2016-12-16 08:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon :]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zamiar rozpoczac cykl, ktory bedzie sie skladal z monohydratu kreatyny(300g), tauryny mega capsow, pro-lecytyny, massa xxl i ostrowi, mysle jeszcze co do tego dokupic moze BCAA i glutamine, ale w skladzie pro-lecytyny czytam ze jedna tabletka ma 100mg aminokwasow egzogennych i 117mg aminokwasow endogennych, wiec czy dokupienie BCCA i glutaminy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2005-07-14 16:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)