SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 x tydzien

  • Forum staram się przeglądać dość często, były pytania o TT , ZMA , ECA i inne suplementy . Jestem zainteresowany opinią Panów na temat "Super Cykl" z działu DOPING. Jak widać , są to preparaty naturalne i stanowią I etap cyklu 4-tygodniowego ( 4 dni treningowe/tydzień - 4 dni suplementacji/tydzień). II etap cyklu trwa 2 tygodnie ,zawiera inny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2003-01-13 17:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 93.6kg Wzrost : 186cm Cel treningowy : Redukcja tkanki tłuszczowej. Wzmocnienie organizmu. Staż treningowy na siłowni : 1.5 tygodnia Uprawiane inne sporty : brak (dawno, dawno temu tenis) Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia Dieta : Jako takiej brak, ograniczyłem do minimum spożycie słodyczy i tak zwanego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2016-03-11 00:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc bo nie wiem co mam robic. Dostalem na pierwszy cykl Dece w zastrzykach i winstrol w tabletkach. Dece mialem brac co tydzien, pierwszy tydzien 1 ml, drugi 2 ml, trzeci 1 ml itd przez szesc tygodni a winstrol 3 x 1 przez trzy tygodnie a pozniej 3 x 2. Bralem tak przez 3 tygodnie ale dowiedzialem sie ze do tego powinien byc jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2016-06-11 09:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Po przeczytaniu tego tematu Tu wprowadź tekst linku... , nie dowiedziałem sie jakie dawki sa najlepsze do takiej kuracji. Chłopaki mowili cos o dawkach 400-750 mg na tydzien ale jak dla mnie to sa ogromne dawki. Co myslicie 200mg/tydzien prolongatum? Jak myslicie jak wyglądaja kuracje TRT zawdoników takich jak Vitor Belford lub Chael [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2013-07-07 12:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostalem od kolegi 3 amp. Omnadrenu. Tak sie zastanawiam czy je wzisc ;> W sumie jakbym je bral wzialbym tak: 1-tydzien: 1, 2-tydzien:2 , ale nie wiem czy oplaca sie tracic zdrowie na te 3 strzaly, pozatym czy bylby jakis przyrost sily po tym ? (pewnie by spadl po cyklu :P )

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4924 Data: 2004-06-08 18:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 97 Wzrost : 195 Aktywność w ciągu dnia : praca + rano pompki/brzuszki itp Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW(na razie tylko na maszynach)+30minut aero/2-3x w tygodniu trening piłkarski ok 1,5h Odżywianie : aktualnie dieta Cel : redukcja + później rzeźba razem z kondycją [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2013-07-16 14:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam bede schodził z długiego cyklu ponad 6 miechów leciały takie środki jak meta,cypio,npp,prop,wino inj,master będe schodził z mastera i propa oba 100mg e2d i teraz pytanie jak wy wyobrazacie sobie ten odblok? podczas cyklu przez jakieś 8 tyg leciało hcg pierw 5 szotów po 1000j co 2 dni a potem 500j co tydzień, przypuśćmy że za tydzień lecą 3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2013-02-09 00:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, Jestem na cyklu Test enan 1-16 500mg tydzień Deca - 1-12 500 mg tydzień Winstrol oral 10-16 40 mg dziennie Jestem w 8 tygodniu i po tym czasie nabrałem tłuszczu na brzuchu oraz na boczkach, jest to pewnie spowodowane wzrostem estrogenu w organizmie. Zjadłem jedną paczkę tamoxifenu ponieważ lekko mnie sutki swędziały. Moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2013-07-04 21:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ksztacie, ale nie czuje guzkow, moze to lipo?). Przez 2/3 cyklu bylem na letro i estro spadlo konkretnie wiec postanowilem zupelnei odlozyc. Dzis zaczaelm odblok hcg i za tydzien clomid. Dzis tez dostalem wyniki moich badan : estro - 63 (norma 46), test 1600 (norma 900). Czy warto na szybko wrzucac dodatkowe inhibtory aromatazy czy skupic sie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2021-07-14 21:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia w domu, kilka pytań.

    Temat
    Trening w domu

    Witam, cześć. Z góry zaznaczam, że przeglądałem róże wątki, poradniki, tematy przyklejone i nie wiem czy to natłok informacji sprawił, że nadal nie znalazłem odpowiedzi na moje pytania, dlatego postanowiłem założyć temat i zapytać Was bezpośrednio. Mam 22 lata, 185cm wzrostu, 85-89 kg wagi (kompletnie nie wyglądam, mam szczupłą sylwetkę) i w skali [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2016-06-29 02:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po MEGACE

    Temat
    Doping

    Brałem MEGACE 240ml. Pierwszy tydzien 20 ml z rana potem po 10 ml bo musialem w nocy wstawac zeby cos wszamac Jadlem po tym z 3x wiecej niz normalnie :D Przytylem 8 kg. Takie samo laknienie jeeszcze mnie trzymalo z 2 tygodnie po tym jak wzialem ostatnio dawkie. Nadszedl 3ci tydzien i pojawil sie problem... Straszna Zgaga z rana i kompletny brak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2009-03-24 13:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skinny Fat czy nie? Prośba o pomoc

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam, nowy na forum, pierwszy temat, pierwszy post itd. Jeśli temat jest nie tutaj gdzie trzeba - prośba o przeniesienie Prośba nr 2 - do zaawansowanych użytkowników - pomóżcie :) Zdjęcia poniżej. Pomińcie wszelkiego rodzaju skoliozy i skrzywienia, potrzebuję merytorycznych odpowiedzi a nie hejtu, jeśli kiedyś będę mógł w czymś pomóc - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2018-01-15 13:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie po redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałbym prosić was o pomoc otóż od dłuższego czasu staram się zakończyć dietę redukcyjną(jeżeli można tak to nazwać, bowiem była bardzo wyniszczająca), która trwała (aż) 7 miesięcy. Straciłem łącznie około 30 kilogramów. W tej chwili ważę 64-67kg przy wzroście 180-181cm (dokładnie nie wiem). Jak już wcześniej wspomniałem moja dieta była [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2010-10-23 12:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl, choroba, przerwa

    Temat
    Doping

    Witam, Byłem na cyklu z deki i susty, ogolnie trzeci tydzien, do konca pozostały mi jeszcze trzy tygodnie . Dopadła mnie angina ropna, już drugi tydzien mam przerwe w cwiczeniach i przerwałem cykl. Zastanawiam się co zrobić po odstawieniu antybiotyków(jeszcze jakies 4 dni). Planuje powrocenie do cyklu. Jednak chcialbym sie dowiedzieć, czy ktoś z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2007-05-22 13:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik SSS

    Temat
    Ladies SFD

    [...] niekompletny .Od kilku miesiecy moja miska jest czysta ,ograniczylam kilka dni temu nabial do 150 gram i probuje ograniczyc spozywanie owocow ,jem ich juz o polowe mniej niz tydzien temu ale nadal mnie jeszcze gryzie ,ze powinno byc ich mniej .Nie jest latwo mi z nich zrezygnowac bo sa dla mnie namiastka czegos slodkiego. Od tygodnia chodze na [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-16 18:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem tydzień po cyklu na mecie akrihin 200tab/5mg i od 4 dni mam lekkie bóle brzucha z prawej strony (na cyklu żadnych bóli brzucha nie maiłem) jestem właśnie na odbloku (clomid) biorę essentiale forte i przyjmuje je 3 raz dziennie po 2tab. Jak na razie nic nie pomaga. Jak myślicie co to może być? i czy udać się do lekarza czy poczekać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2012-11-23 18:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 1-szy raz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nabralbym troche masy na wakacje Tu mam pytanie,dobre bedzie na pierwszy raz polaczenie Massacra + Mega Capsy z Olimpu,czy dac cos innego?? Teraz mam ostatni tydzien redukcji,zrobie tydzien przerwy od treningu i zaczynam mase,ale stopniowo zwiekszajac kalorycznosc,zeby sie znowu nie zalac.Wiec zaczac brac kretke od razu,czy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2008-05-07 10:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik konkursowy/czelona

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć! :-) Nazywam się Robert, mam 22 lata (rocznik '93). Ćwiczę około 1,5 roku z mniejszymi i większymi przerwami. Wcześniej przez prawie 3 lata trenowałem piłkę ręczną. Aktualnie skupiam się na dołożeniu paru kg masy mięśniowej tu i tam przy jednoczesnym zachowaniu w miarę przyzwoitego BF. Zakładam dziennik biorąc jednocześnie udział w projekcie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6045 Data: 2015-02-13 12:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca fizyczna a masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, po 2 miesięcznej redukcji chciałbym wejść na masę, a w zasadzie wszedłem już tydzień temu. Dałem 3300 kcal, jednak moja waga przez tydzień spadła o 1 kg, z 73 na 72, pas z 84 na 82:):), a biceps zostal 36,5 - czyli redu wyszło nie złe:) Ale chcialbym trochę przymasować, bo nie mam dużo w pasie teraz (kiedyś miałem 78 i brzuch miałem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2015-10-03 11:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hrhrhrhrhrh

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    miesien czworoboczny ma jakis wplyw na wynik w wyciskaniu? ale wyniki leca w dol :/ zlamany palec 4 tygodnie -10 kg, tydzien cwiczen i naciagnalem se miesien, drugi tydzien nie cwicze i chcialem zobaczyc ile teraz wycisne to kolejne 10 kg w plecy, tylko ze przy zdejmowaniu sztangi odczuwam bol plecow, nie wiem co jest ze 115 kg spadlo do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2003-06-20 20:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)