Witam. Skonczylem tydzien temu cykl na stormie ( z tym bialeczko do uzupelnienia dietki ). Teraz chce zaczac cykl na NO XPLODE BSN-u i dokupic jakies 1,5kg kazeiny Co byscie do tego jeszcze polecali? Ma byc to cykl typowo masowy. Prosze o porady :D
Cześć ćwiczę już 2 tydzień. Mam 16 lat 176 cm zrostu i 73 kg. Nie ćwiczyłem wcześniej, jedyne co robiłem to pompki. Zamówiłem kreatyne. Czy mi zaszkodzi ? Moge już ja brać ?
Jestem wlasnie w 3/4 cyklu kreatynowego (mono) masowego. Przez najblizsze 3 dni treningowe (sr, pt, pon) nie bede mogl cwiczyc:( Czy w takim wypadku mam sobie o ten tydzien przedluzyc masowke? Jak mam dawkowac kreatyne? Czy bede mial duze spadki przez to?:(
Witam! Za tydzień jadę na 2 miesiące do UK i mam swoje suple z activlab, które tam przewiozę, ale brakuje mi kilku suplementów, które muszę zakupić na miejscu: wpc, carbo i ewentualnie bcaa. Pytanie moje brzmi: na jakie firmy warto zwrócić uwagę w UK odnośnie tych produktów?
Sprzedam zegarek Rubicon, nie używany, sprzedaje bo dostalem lepszy w prezencie. Nowy na allegro 199zl, moj tydzień, zdjęta tylko folia z tarczy. 150zl do negocjacji http://img04.allegroimg.pl/photos/oryginal/35/12/60/12/3512601204 kontakt tel albo w temacie. TEL 665 283 267
za jakiś tydzień jade na obóz w piłke ręczną. pytanie jest jakie dobrać odżywki...rok temu miałem zestaw BCAA kreatyna i HMB... czy opłaca sie to kupować a moze coś lepszego...prosze o przykłady firm itp.
Witam. Niedługo rozpoczynam cykl na stormie + shocku. Staż treningowy 3 lata. Mógłby mi ktos rozpisac plan na mase? I jeszcze pytanie czy przed cyklem zrobic tydzien przerwy od cwiczeń?
Witam mam 20 lat od kwietnia zacząłem brać testosteron Ale w małych dawkach co 7 dni prop 100.mg później enan co tydzień 125 mg, oczywiście były przerwy w stosowaniu np raz nie brałem miesiąc potem doszedł mi i znowu wziąłem. Pytanie czy po takim braniu odblok jest potrzebny?
witam,mam takie pytanie.Przygotowuje sie do cyklu na omku 10 strzalow strzal co tydzien.Mam trądzik,nie jest duży ale jest.Boje sie ze po omku on sie nasili ? jak myślicie? czy może w nie za dużych dawkach sie kuc? prosze o rady,...
Witam ćwicze około 2miesięcy i robie split tydzien temu w ostatniej seri wyciskania na płaskiej podniosłem 50kgx6 spokojnie a dzisiaj nie mogłem podnieść nawet 3 razy od czego to zależy przecieć siła powinna iść w góre a nie się zmiejszać??
Witam mam do was pytanie? Czy mogę ćwiczyć na jednym treningu cały czas klate na ławce prostej a za tydzień znowu ale tylko na skosie?? Czy taki trening ma sens? Chodzę na siłkę 3 razy w tygodniu. Czekam na odp i dzięki z góry!! Pozdro
Koles bije juz 6 tydzien propa 100mg e2d i po badaniach wyszlo ze testa ma 2,5 raza ponad norme ale rowniez estrogeny wysokie bo norma 4 razy przekroczona, wiec mam pytania co w takim przypadku dac Tamoxa, czy tak to zostawic. Jesli Tamox to jak go dawkowac?
Jest różnica jak zaczne np najpierw brać mete a jakiś tydzien puźniej teścia a nie wszystko od tego samego dnia? Zmieni to coś? Taki szczegół ale ciekawy jestem czy takie odstępy w czasie brania różnych saa mają wpływ...
Cześć. Robiłem badania i wykryło mi ponad 40 ng/ml prolaktyny a to dużo, mam dostinex ,dziś wziąłem 1 tabse ,pytanie czy za tydzień znów łyknąć drugą i to powinno pomóc? Nie jestem na cyklu w razie w . Dzięki
Wysłałam paczkę pocztową priorytetową tydzień temu i jeszcze nie dotarła na miejsce. Jak to sprawdzić, gdzie ona się znajduje?Jak można śledzić drogę jaką pokonuje ta paczka.Prosiłabym o szybką odpowiedż
witam jestem 3 tydzień na vlcd, z tego co czytzałem to na tej diecie lkudzie wypróżniali się bardzo żadko, u mnie jest zupełnie na odwrót, co poradzicie na ciągłą biegunka (sama woda leci) ? Jakiś zwykły stoperan czy może coś dorzucić do diety/suplementacji?
czesc wam mam pytanie co sie moze stac niedobrego jesli jestem na cyklu z kreatyny zostal mi tydzien do konca i nie czekajac tego tygodnia tylko teraz zaczol bym cykl na ssa z kreatynom wiem ze kreatyne bierze sie po cyklu ale jesli tak bym zrobil to czego sie spodziewac
WITAM !CHODZI MI JAK NAJLEPEIJ ROZKOLZYC SOBIE TABLEKTKI NA KAZDY TYDZIEN ZEBY NAJLEPEIJ ZADZIALALA WIEM ZE SAMA MAETKA TO NIC WIELKIEGO POWINNO SIE Z TYM POLACZYC OWOPOL I KREATYNKE ITD ALE SINKA TERAZ NIE MAM WIEC CHODZI MI O ROZPISKE Z GORY DZIEKI !!
PROSZE O POMOC JAK POZBYC SIE CZKAWKI MAM JA TRZECI DZIEN NAWET PODCZAS SNU ,CZY MOZE TO BYC POWODEM PRZYJECIA STERYDU DIPROPHOS NASTEPNY ZA TYDZIEN JAK POMYSLE ZE KONSEKWENCJE BEDA TAKIE SAME TO JUZ MAM LEK PRZED TA CZKAWKA PROSZE O POMOC
Wiem ze to moze nie jest odpowiedni dzial ale nie wiem gdzie moge zadac to pytanie.Za tydzien mam zawody i do tego czasu musze miec badania od lekarza sportowego.Nie wiecie moze ile czasu trzeba czekac na wyniki (EKG czaszki itd.)To bardzo WAZNE!!!
